拔罐去火还是刮痧去火上火怎么办

拔罐去火还是刮痧去火上火怎么办

拔罐和刮痧是中医中比较常见的两种治病防病方法，上火的时候可以用。那么，拔罐去火还是刮痧去火？

拔罐去火还是刮痧去火？

刮痧有排毒去热的作用，对于上火，特别是实火，也就是有口干口臭，胸闷烦躁，易怒等症状时，刮痧效果很显著，而拔罐有驱寒除湿的作用，感冒受凉时在大椎拔罐能取得很好的效果。由此可见，要想去火，选择刮痧是比较好的。

上火怎么办？

上火跟熬夜有关，睡眠是新陈代谢活动中非常重要的生理过程。平时多吃一些蔬菜，水果，例如：猪肝, 马蹄，莲藕，西红柿，苹果，提子，红萝卜，菠菜，雪梨等 ,那些东西，会帮你凉血, 补血, 強肝, 对你的上火以及健康 会有很大的帮助。

身体上火比较严重，中医调理的方法有哪些？

身体上火比较严重，中医调理的方法有哪些？

实火经常出现红脸嘴唇干裂口唇糜烂咽部肿痛牙龈出血鼻出血、耳鸣、耳聋、身体发热烦躁、尿少、便秘等症状； 可以适当多吃菊花、黄瓜、苦瓜、茄子、冬瓜、西瓜、绿豆芽、梨、藕、小豆、豆腐等具有清热效果的食物，也可以放枸杞、菊花、绿茶等代替茶喝。 中医在调整实际火证、辩证论治、整体调节的基础上，结合患者体质和病情表现采取清热泻火解毒的方法。 处方药，如导红散、龙胆泻肝汤、黄连汤、黄连上清丸等，具体请按医嘱给药。

虚火常见的有潮热盗汗、消瘦、五烦躁热或低热、气短自汗等。 虚火的患者可以吃莲子心、面团、麦冬、鸭肉、兔肉、芹菜、白菜、菠菜、黄瓜、荸荠、柚子、梨等。 中医治疗虚火症，多以清热养阴为基本治疗方法，代表性方法有六味地黄丸、大补阴丸等。 具体请按照医生的指示给药。整体上，饮食清淡，禁食各种辛辣刺激食品，以免恶化上火，症状较轻的患者可以通过改善饮食和生活方式来调理； 症状严重时，需要到医院就诊，由专业中医进行辩证论治后，选择相应的药物治疗。

喝莲子汤取克莲子果不取莲子果取15克小票，加入冰糖适量，用水烤，吃莲子汤。 莲子可以补脾止泻，造福肾涩精，养心…将绿豆粥倒入胃中，使用：克石膏粉，适量混合粳米、绿豆，用水煎石膏，然后过滤残渣，取出其清液，加入粳米、绿豆煮粥食用。 石膏可以解筋清…喝梨水后用肺火：将10克川贝母捣碎成末，梨2个，去皮切成块，加入冰糖适量，清水适量炖后饮用。 川贝母能清热润肺，用于肺热干咳、干咳少痰等症状。

拔罐是去湿气，还是去火气？

拔罐去湿，去寒又去风。火罐特别祛寒。感冒受寒咳嗽，拔一拔火罐，很管用。身体湿气重，痰湿多时建议用气罐，你会发现能拔出来很多水珠。拔罐祛风效果也特别好。体内有风湿，或受风寒用火罐最有效。你会发现越吸越紧。至于去火，不建议用火罐，刮痧是特别去火的中医疗法。