膝盖发凉疼痛怎么回事如何保护膝盖

膝盖是最害怕受凉的，一旦寒气侵入就会导致膝盖疼痛，严重的甚至会诱发关节炎。那么，膝盖发凉疼痛怎么回事？

膝盖发凉疼痛怎么回事？

有可能是因为受凉受风或者是受寒。引起的一些关节炎的症状。或者是因为经常吹空调。环境的因素引起的。

如何保护膝盖？

膝关节要想少生病必须要重视膝关节的保暖工作。每天保持8小时以上有质量的深度睡眠时间。平常上班长期久坐钙流失比较大，突然登山或徒步肌肉韧带很容易拉伤。建议大家运动时量力而行。