低头背痛是什么原因如何缓解

我们身体的绝大多数活动都要有背部的参与才能完成，这也很容易造成背部疼痛。那么，低头背痛是什么原因？

低头背痛是什么原因？

低头背痛考虑是肌肉劳损导致。肌肉劳损就是因为不良的坐姿，低头作业造成肌肉紧张，长时间就造成慢性损伤。

背痛如何缓解？

经常用温水泡澡放松，可以减缓白天工作的压力。让背部、全身得到一个休息。可以让朋友、伴侣帮你做，按摩可促进血液循环，刺激穴位。