舌头发白怎么治疗方法有哪些

舌头发白怎么治疗方法有哪些

舌头发白是上火、肠胃发生病变等在舌头处的表现，一旦出现要合理的采取措施进行解决。那么，舌头发白怎么治疗？

舌苔发白的饮食宜清淡

舌苔较厚说明消化功能欠佳，这时要减少肉类、脂肪类食物的摄入，多吃些容易消化的食物。如果肉类减少困难，可以用鱼肉、鸡肉等白色肉类代替牛羊猪等红肉，白色肉类容易消化一些。此外要多吃蔬菜，每天都应摄入足够的蔬菜，比如芹菜、油菜等，增加胃肠蠕动，促进消化。

舌苔发白可吃健脾胃的食物

脾胃不和，舌苔就容易厚重，平常要多吃健脾胃的食物，比如苹果，能健脾补气益胃，生津润燥;多吃包心菜、菠菜、南瓜、胡萝卜等，对补益脾胃都很好的。如果想增加健脾胃效果，可以把人参、茯苓、黄芪、白术、甘草等，与食物配成药膳，效果更好。

舌苔发白可多喝养生粥

粥最养脾胃，主要是粥类容易消化，尤其是八宝粥、四黑粥(黑豆、黑米、黑芝麻、薏米)等，各种豆类充分煮烂后喝下，对胃有好处。其中新鲜的花生富含蛋白质、脂肪，能有效地保护脾胃。持之以恒，舌苔就会慢慢恢复的。

舌苔白怎么治?

问题一：舌头表面发白，怎么办 建议：舌苔过白：多属寒症，薄而滑的多为外感风寒，厚白而滑者多为寒湿或寒痰。但临床上也有里证和热症而见白色舌苔。根据现代舌诊的研究，认为白苔主要可出现于以下几种情况： 第一，白苔除可见于正常无病的人以外，多见于轻病，表证初起，以及疾病的恢复期。因为机里内在的病理改变不明显，所以舌苔的变化也接近正常的薄白舌苔。 ， 各种疾病的恢复期，尽管各种疾病在严重阶段可出现黄苔、黑苔或红降剥舌等，但随着疾病好转，脾胃生发之气恢复，舌苔仍可转为薄白色。 一些仅有主诉症状而无器质性病变的疾患，如神经衰弱、肠胃神经官能症等，舌苔发白而薄腻。 疾病早期或局部病灶，未影响全身的局部病变，如青春期甲状腺肿大、外伤、足癣、梅核气、早期的 *** 癌、子宫颈癌等。由于早期缺乏症状或病灶局限，尚未影响全身的气血流通而反映到舌上，所以舌苔仍薄白，属于正常范围。但如果疾病发展，舌苔也会出现变化。 表证初起：如上呼吸道感染、急性支气管炎、肺炎的早期等，多见白苔。 第二，白苔可出现于体内有水湿停留或痰饮的病人，临床上常见某些胸水、腹水、慢性肾炎及哮喘、慢性支气管炎、支气管扩张等患者，体内有湿浊或痰饮停积，使舌苔出现厚白或白腻苔。从现代医学角度看，可能是口腔的唾液分泌较多，以及气管内痰液分泌增多，浸软了舌头的角化细胞或角化不全细胞，使细胞肿胀而不易脱落;加上舌组织水肿和淋巴回流障碍，舌面上老的角化细胞不脱而新的角化细胞又增加堆积，所以舌质肿胖，舌苔白厚而腻。 第三，白苔可见各种慢性炎症感染：如慢性盆腔炎、慢性肾盂肾炎、结核性脑膜炎、骨关节结核等。这些患者仅略有低热或无发热表现，由于体内有慢性病灶存在，常使舌苔较正常稍厚，或为薄白腻苔。当体内病变又趋活动或急性发作，例如肾盂肾炎又发高热时，舌苔可迅速由白转黄，或转红绛。

问题二：舌苔厚白怎么办 湿寒所致，不要吃性寒之物，伤及脾胃所致，需抚去湿固元，中医讲，脾胃不调百病生，因此要保护好主消化器官。 红枣枸杞煮茶喝，当然常喝三泡台也行（红枣枸杞菊花），湿寒症严重的话再配1-3颗桂圆，减肥的话用绞股兰煮水后熬小米粥，中医的老方子。绞股兰护肝消脂，小米健脾养胃。每晚喝些，自然瘦身。

问题三：舌苔厚白怎么办？ 一,消化功能不好?
胃病患者的常见舌象为：
薄白苔―――病初起，病轻浅，胃气未伤；
舌苔由薄变厚，颜色由白渐有点黄色，舌边舌尖由淡红变红，而且舌边有齿印―――病情加重，提示消化不良、胃肠积滞有宿食等；
舌苔由白变黄，舌边尖红―――有热象；
舌苔由黄变棕，或者由棕变黑，而且干燥少津，舌边尖变深红―――热盛，多伴大便干结；
舌苔白厚腻，舌表面有一层白黏液―――痰湿；
舌苔黄厚腻，舌边尖红―――痰热；
舌边尖红绛色，甚至变紫色―――痰浊血淤；
舌红无苔，舌面光滑如镜―――胃阴虚；
舌苔光剥，舌质淡―――气阴两虚。
根据以上不同的舌象表现，再结合闻、问、切等其他诊断手法，中医就可做出综合分析，进行个体化的辨证施治。
可以自己调养的异常舌象
舌苔厚、有口气一个人如果常年舌苔很厚，而且有口气，一般说明胃有点小问题。如果目前没有其他不舒服的感觉，可先从饮食起居调养入手。保持生活规律，情 志舒畅愉快，吃容易消化的食物，多吃蔬菜、水果、少吃肥腻、油炸食物，最好不喝酒、不吸烟。经过一段时间的调养，异常舌苔和口气有望自愈。
舌苔发黑、黏腻如果仅见这种异常舌苔而舌边尖呈正常的淡红色，且无其他明显不适，有时属于“染色”现象。患者可能食用了某些着色食物，或服用了某些药 钉。比如服“丽珠得乐”，即可出现黑苔，而且大便亦发黑；服用抗生素，有时亦可出现黑苔。以上情况不属病态，不必紧张。但平时胃病较重的患者观察到黑苔就 要警惕，如果舌边尖呈深红色，甚至发青发紫，说明病情加重，应及时到医院就诊。
舌苔花剥有的人舌面上的舌苔出现不规则的一块块“地图样”改变，有的地方有薄苔，有的地方光滑无苔，这叫“地图舌”。此类舌象者如无任何不适感觉，多属 生理性改变，不需治疗。如果长期有胃病或其他慢性病，以前从未见这样的舌象，出现“地图舌”则多属阴虚表现，在治疗原发病的同时，可喝西洋参茶（每天9 克，沸水冲泡，频饮）促进自愈。
舌头有裂纹还有的人舌面上出现许多“裂纹”，多数无舌苔，称“裂纹舌”，如无不适感，亦属生理性的，不需治疗，如在重病后出现裂纹舌，舌红无苔，且有不适感，亦属阴虚，需配合药物治疗。
舌边有齿印有的人身躯肥大，舌体也胖大，舌边有齿印，舌苔薄白，如无明显不适，则属太胖的缘故。中医理论认为“胖人多痰湿”，胖人的脾胃运化功能相对不足，食物的消化吸收易出现障碍。这些人要少吃油腻不易消化的食物，多吃蔬菜、水果和 清淡食物，适当运动。如果舌苔白厚腻，舌边有齿印，不欲饮食，腹胀满，便溏薄，则属痰湿过盛，在进清淡易消化食物的同时应配合药物治疗。
舌红、苔厚、便秘有的人几天不解大便，口臭、舌苔厚、舌边尖红、尿黄，此属胃火盛。胃中火热内盛，浊气上逆、熏蒸口舌，故出现口臭、舌苔发黄、热伤津 液、肠道失润，故出现大便干结。此时可服用大黄、黄连、黄芩、山栀之类中药清热泻火，在饮食上需忌酒、忌食辛辣热性食物，如辣椒、羊肉等，多吃蔬菜、水果 和清淡食物，多喝水。
二,舌苔厚腻，发白，胃酸反胃
长期舌苔厚腻，发白，最近出现胃泛酸反胃，食欲下降的症状，有什么中成药可以减缓症状？胃镜已经做过没什么，顶多就是个浅表性胃炎。但是本人有心脏病家族史，心跳过缓，血循环不佳，经常性胸闷，血压到还是正常。医生建议是尽量平缓运动。曾经有中医说属于阴虚阳抗状态。能吃香砂养胃丸调养吗？希望得到解答。
吃香砂养胃丸你要临时吃一下是可以的,但是,如果你真的是阴虚阳亢,就不可常吃了.你这个问题还是喝汤药会更好,!...>>

问题四：舌苔厚白口臭怎么办 列举几项口臭的原因：
1.口腔卫生差，有大量食物残渣长时间嵌塞于牙缝中，或有较重的牙龈炎、牙周炎；
2.急慢性鼻炎、咽喉炎、鼻窦炎，尤其是萎缩性鼻炎臭味比较明显； 3.过量吸烟者，或经常喜欢生食大蒜等食物的，或经常暴饮暴食者； 4.身体内脏、肠胃功能、内分泌、身体代谢及免疫力受损引起口臭，并可能会出现除口臭以外的多个症状。
5.一些情绪变化，神经衰弱者； 6.睡眠时是否经常张口呼吸，导致口干性口臭。
7.糖尿病导致口臭，糖尿病使内分泌紊乱，减少胰岛素的分泌量，碳水化合物难以分解，引起脂肪代谢活跃，从而产生丙酮成分，再通过肺部，由口和鼻腔排出，这种气体就是我们所说的口臭。
8.顽固性口臭都是由幽门螺杆菌感染引起的，发生率较高，可随抗幽门螺杆菌的有效治疗，口臭减轻和消失。
以上这些原因都会让人产生口臭，它会使人不敢与人近距离交往，从而产生自卑心理，影响正常的人际，情感交流，令人十分苦恼。
介绍一下治疗口臭的方法：
1.养成饭后漱口的习惯，特别是注意剔除残留在牙缝中的肉屑，这类含蛋白质较高的食物最易引起口臭。
2.平时注意保持口腔湿润、勤喝水。牛奶、柠檬、香芹菜、 酸奶、 金橘、蜂蜜、柚子等可以消除口臭
3.有顽固性口臭的人，应坚持每顿饭后刷牙。最好检查是不是真菌感染症。
4.积极治疗引起口臭的疾病，如牙周炎、肝炎、胃病等。
5.吃饭时不要吃得过饱，饱食易引起口臭。
6.空腹时间不宜过长，长时间空腹易导致口臭。
7.因食用刺丨激性食物（如大蒜）引起的口臭，可通过嚼茶叶、 口香糖或吃几个大枣的方法来消除。
8.睡眠时间不宜过长，过多的睡眠易导致口臭.
9.每次就餐前，做十余次深呼吸，有助于避免产生口臭。
10.在两餐之前，吃些水果可有助于避免或减轻口臭。
11.进行舌面清洁也是非常重要的，由于 80%~ 90%的口臭是来源于舌背，口腔医生应该教会患者正确使用舌刮匙来清洁舌面。
12.还可通过体外试验， 找出患者的主要病源菌， 选用能有效抑制舌面微生物生长的漱口水进行局部抗菌。
13. *** 唾液分泌或使用替代物，由于唾液具有抗菌、 杀菌， 清洁口腔的作用，治疗中还应考虑增加唾液的量和流速， 增强舌的运动， 咀嚼富含纤维的食物或嚼口香糖等都有利于减轻口臭。
14.每天早晨起床后饮用一杯温白开水，或加入少量食盐的有淡咸味的白开水，可以增加消化道水分，有利于排便。
15. 要养成大便的卫生习惯。每天晨起或早饭后或睡前按时解大便，到时不管有无便意都要按时去厕所。只要长期坚持，便会养成按时大便的习惯.
16.平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜、芹菜、菠菜等)和新鲜水果。要鼓励老人适量喝水或饮用蜂蜜水，大枣、芝麻和胡桃等，这也有润肺通便的作用.
17.坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动，提高腹部和会 *** 肌肉的肌力，从而有利于保持老年人大便通畅
18.便秘严重者，可适量服用缓泻剂如蜂蜜、大黄或使用开塞露、甘油 *** 等。排宿便也是除口臭的重点啊。
对于有顽固性口臭患者，如何判断是否是幽门螺杆菌的感染呢？可根据医疗条件及个人经济情况选择诊断方法：
（一）非创伤法：1、抽血查抗幽门螺杆菌抗体。2、C13―呼吸实验：准确但价格高。
（二）创伤法：1、胃镜检查时行快速尿素酶测定......>>

舌苔白怎么改善

健康人的舌苔薄白，如果患者出现舌苔发白时，有可能是脾虚湿盛，也有可能是体内有湿热。如果患者有舌苔发白症状时，有可能是脾气虚弱引起的湿气过重。在中医里脾主运化，如果患者的脾功能失调，那么脾运化减弱，不能及时运化人体内的津液，湿气过重，便会出现舌苔发白的现象。此时可以取中脘、足三里、关元、气海、内关、三阴交、丰隆、阴陵泉等穴位，进行中医按摩或艾灸的方法来调理，扶正脾的运化功能。与此同时，在饮食上，避免吃寒凉油腻的食物，多做运动，保持健康的生活方式，调理脾胃。也可以采用食疗的方法进行调理，白扁豆、炒薏米、芡实、茯苓、冬瓜等药食同源的食材制作汤粥食用，达到健脾的目的。如果患者长时间体内运化失调，湿气加重，往往会出现湿热的症状，表现为舌苔白、舌苔厚腻，舌体胖大，舌质红，伴有口干口苦，不喜欢喝水，特别是凉水，有汗出，面色晦暗等症状。当湿气聚集成一定程度时，会形成有形的块状物，如结节、肥胖，息肉等，严重的会形成恶性肿瘤。如果治疗不及时，还会引起三高、糖尿病、甚至引起脑梗、心梗等疾病。对于这类患者治疗时，应在祛除湿气之前先补气，这是因为当人体气虚时，气血运行不畅，津液代谢慢，从而气虚会生湿，进而发展成结节、息肉等块状物。治疗时可选用补脾益气的山药、人参、扁豆等为主药，健脾利湿的茯苓、薏仁等搭配，佛手、橘皮、砂仁等为辅佐，山楂、鸡内金等帮助消食导滞来进行调理。饮食上应减少肥甘厚味等食物的摄入，避免引起腹胀、食欲减退等症状。建议患者除了有舌苔发白之外，还有还有舌头中间有裂纹或舌头边缘有齿痕或口干时， 应及时到专业医院进行辨证治疗，以免耽误病情。