大脑疲劳的症状有哪些如何产生的

大脑跟人体一样，如果过度使用很容易产生疲劳，这就常说的大脑疲劳，危害性很大。那么，大脑疲劳的症状有哪些？

大脑疲劳的症状有哪些？

早晨醒来懒得起床。走路抬不起腿。不想参加社交，不愿见陌生人。懒得讲话，说话声音细而短，自觉有气无力。坐下后不愿起来，时常呆想发愣。说话、写作业时常出错。记忆力下降，减退，反应迟钝。提不起精神来，过分地想用茶或者咖啡提神。口苦、无味、食欲差，感到饭菜没有滋味，厌油腻，总想在饭菜中加些刺激性调料。

　　大脑疲劳如何产生的？

脑疲劳的产生，可来自身、心这两个方面。从身的角度来看，有两个原因：一是用脑过度，导致物极必反，久而久之，大脑疲劳容易而恢复却十分缓慢；二是护体不当，五脏六腑、四肢百骸的疾病严重影响了脑功能的正常发挥，比如颈部气血不畅，便会造成营养物质的输送困难。