手腕扭伤一般多久能好如何恢复

手腕会因为很多因素而出现扭伤的现象，这个部位功能受到限制对生活影响很大。那么，手腕扭伤一般多久能好？

手腕扭伤一般多久能好？

手腕扭伤，一般来说损伤后半个月可以基本肿胀消退，一个月基本可以恢复，完全修复好跟以前一样，活动的时候没有疼痛等需要3个月左右。这个具体时间是和扭伤的程度，年龄有关。

手腕扭伤如何恢复？

韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血，韧带拉伤的治疗办法是在拉伤之后马上做到以下几点:

1.休息:马上停止运动，不要让受伤的关节再负重。

2.冷敷:冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀，因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟，每天三到四次。

3.压迫:用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中，你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。

4.抬高患肢:抬高患肢的主要目的是减少肿胀，促进血液回流。