男人吃三七能壮阳吗壮阳应该吃什么

男人吃三七能壮阳吗壮阳应该吃什么

三七属中药材的一种，男性朋友们要想通过中药进补的话，对于三七这种药材的滋补功效也就需要多加了解。那么，男人吃三七能壮阳吗?

男人吃三七能壮阳吗?

男人吃三七粉对壮阳有一些作用。

三七粉具有活血化瘀，促进血液循环的作用，还有补血的作用，食用可以促进血液旺盛，血液旺盛对于男性性器官的勃起有促进的作用，因此男人吃三七粉对壮阳有一些作用。

壮阳应该食用什么?

驴肉

驴肉性味甘凉，有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦等功效。对体弱劳损、气血不足和心烦者，尤有较好的疗效，适合需要壮阳的人群食用。

狗肉

狗肉味甘、咸、酸，性温，有重要的医疗价值，不但益脾，而且壮阳，滋补力较高。《本草纲目》载：狗肉有“安五脏、轻身益气、益肾补胃、暖腰膝、壮气力、补五劳七伤、补血脉”等功效，适合需要壮阳的人群食用。

鹌鹑

鹌鹑肉可“补五脏，益中续气，实筋骨，耐寒暑，清热结”。常人食用可增气力，壮筋骨，适合需要壮阳的人群食用。

雀肉

中医学认为，雀肉能补阴精，是壮阳益精的佳品，适用于治疗肾阳虚所致的阳痿、腰痛、小便频数及补五脏之气不足。将其煨熟食用或酒浸饮用，有温阳补益作用，对阳虚、羸瘦、阳痿、早泄、带下症等有较好的疗效，适合需要壮阳的人群食用。

三七有壮阳的作用吗？三七壮阳的食用方法是什么

三七现在已经成为国民中药材了，因为它不仅对中老年人的养生保健很有效果，而且对于女性的身体调养也有一定的作用，而现在还有一种说法，说男人吃三七还有壮阳的作用，那么三七有壮阳的作用吗?三七壮阳的食用方法是什么呢?

三七有壮阳的作用吗 三七用在男性壮阳药方中，主要是利用其活血化瘀的特点来改善男性血液系统功能，帮助男人恢复身体机能和活力。因此具有一定的辅助壮阳效果。

三七壮阳的食用方法 1)三七枸杞酒 材料：三七300克，枸杞子500克，熟地黄100克，冰糖4000克，白酒5000毫升。

做法：

1、将三七烘烤切片，枸杞除去杂质，用纱布袋装上扎口备用。

2、冰糖放入锅中，用适量水加热溶化至沸，炼至色黄时，趁热用纱布过滤去渣备用。

3、白酒装入酒坛内，将装有三七、枸杞的布袋放入酒中，加盖密封浸泡10-15天，每日搅拌1 次，泡至药味尽淡，取出药袋，用细布滤除沉淀物，加入冰糖搅匀，再静置过滤，澄明即成。

用法：饮用时，可根据自己的酒量，每次饮10-12克。

功效：补气补血，对食少、乏力、盗汗、失眠、眩晕、腰疼等各种劳损虚症，均有显著效果。

2)三七双鞭壮阳汤 材料：三七片30克，枸杞子10克，菟丝子10克，肉苁蓉6克，牛鞭100克，狗鞭100克，羊肉100克，母鸡肉50克，花椒、老生姜、料酒、味精、猪油、食、盐各适量。

做法：

1.、将牛鞭加水发胀，去净表皮，顺尿道对剖成两块，用清水洗净，再用冷水漂30分钟;

2、将狗鞭用油砂炒酥，用温水浸泡约30分钟，刷洗干净;

3、将羊肉洗净后，再放入沸水锅内氽去血水，捞入凉水内漂洗待用;

4、将牛鞭、狗鞭和羊肉放入锅内，加清水烧开，打去浮沫，放入花椒、老生姜、料酒和母鸡肉烧沸后，改用文火煨炖，至六成熟时，用洁净白布滤去汤中的花椒和老生姜，再将三七片、菟丝子、肉苁蓉、 枸杞子用纱布袋子装好，放入汤内，置火上继续煨炖，至牛鞭、狗鞭酥烂时，取出药包不用。

5、将牛鞭、狗鞭、羊肉和鸡肉捞出，将牛鞭切成3.3厘米长的条，狗鞭切成1厘米长的节，羊肉切片，鸡肉切块，然后把它们一起装在碗内，加味精、食盐和猪油调味即成。

功效：暖肾壮阳，益精补髓。适用于虚损劳伤、肾气虚衰、阳痿不举、滑精、早泄。

上面给大家推荐的2个壮阳食疗方，对于补肾壮阳、滋养气血是有一定的作用的，因此对于肾虚人群来说，是可以适量食用的，不过在食用前最好还是先询问下医生，看看自己的体质是否适合食用后再做决定。

男人吃三七粉能壮阳吗

三七是一种既能活血，又能止血的中药。很多男科疾病，如前列腺炎、性功能障碍等，都有血瘀的情况存在，因此用三七进行治疗。而如果出现阳气不足，或者是肾虚等情况，并不能起到壮阳的效果。那么，男人吃三七粉能不能壮阳呢?请跟着我一起来看看吧!

男人吃三七粉能壮阳吗 男人吃三七不能壮阳。三七作为一种名贵的中药，主要是可以止血、散瘀、定痛。作为保健品之一，三七可以调节人体血液循环，可以控制血糖、血脂等，但是，对壮阳没有效果。三七充其量可以改善血液循环，使气血更加旺盛。壮阳的中药比较多，常见的是杜仲、牡蛎、狗脊，还有淫羊藿、巴戟天等，这些药物通过搭配都可以起到治疗男性阳痿、早泄、遗精、滑精，甚至女性出现的宫冷不孕，都可以通过这些药物进行调养和治疗。

1、枸杞子

枸杞味甘，性平，具有很好的滋阴补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜等功效，可以说是提高男女性功能的健康良药。吃枸杞子主要把握的就是一个量，一般来讲，一天吃一把就够了，像吃葡萄干那样嚼着吃就行。

2、黑芝麻糊

《本草经疏》中记载：“芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。”所以选择黑芝麻糊补肾很相宜。而肾主髓，补肾可益髓、健脑，所以对于肾虚易健忘、头脑昏沉的男性来说，多吃“黑芝麻糊”更能增强大脑的活力。

要想壮阳，一般主要是口服一些温补肾阳的药物，中医角度肾阳不足，就会出现阳痿早泄、性功能障碍等。可以适当的口服金匮肾气丸，桂附地黄丸、右归丸、三肾丸、五子衍宗丸等，病情严重需要调理一些汤药进行口服，效果会快一些。

女孩发育吃三七粉吗 女孩在发育的时候，如果没有其它特殊的表现，最好是不要吃。它虽然能够更好的预防各种疾病的出现，但是一般情况下10岁以下的孩子，不能经常吃的，现在的女孩发育比较早，在发育的时候多吃一些大枣。

在女孩成长发育的过程中，生活中要有个好的习惯，最好是要每天晚上9:00的时候就睡觉，睡眠的质量达到了，才可以让女孩子的身体变得更加健康，女孩子应每天早晨早点起床，去户外走走或是慢跑，因为这时候的空气非常新鲜，对于女孩的呼吸道是有帮助的，选择适合的运动方式，对于身体也是有帮助，能够有效的预防各种疾病的出现。

三七粉的功效很多，其中就能够改善睡眠的质量。想要有好的睡眠质量，并不是在睡前服用就好的，这样会导致失眠的。三七粉最好可以在晚饭之前服用。