拔火罐的好处和坏处，这几点你不得不知

拔火罐的好处和坏处，这几点你不得不知

对于拔罐这种养生祛病方法，相信人们都曾经听说过，在平时，人们也会对拔罐的好处和坏处进行关注。那么，拔火罐的好处和坏处有哪些呢?

拔罐的好处：

一、能够牵拉肌肉，提高痛阈，缓解酸痛疲劳，也就是当肌肉处于紧张状态的时候，局部血液灌流量将会下降，以致于促使组织缺血，但拔罐中的走罐手法，能拉长肌肉，增加血液灌流量，提高局部的耐痛阈值，进而使肌肉舒张，重新储备所需的能量。天热拔火罐祛湿有讲究 最好别超一刻钟

二、吸毒排脓，促进伤口愈合，受到拔罐的负压所吸引，将有助于局部脓液、细菌产生的毒素以及其他不利伤口愈合的物质排出体外，同时还可以刺激肉芽组织生长，以及收缩伤口，进而达到促进伤口愈合的目的。

三、调整免疫功能，增强自身抵抗力，由于拔罐所产生的瘀血残留组织间隙，可适当激活身体的免疫力，以及对发炎物质具有清除能力，是一种良性的自身训练。

拔罐的坏处：

一、导致皮肤感染

很多人认为拔罐最少要半小时，这样才能有效果，中医提醒其实拔火罐根据火罐大小、材质、负压的力度各有不同。但是一般以从点上火滑完罐到起罐不超过十分钟为宜。因为拔火罐的主要原理在于负压而不在于时间，如果说在负压很大的情况下拔罐时间过长直到拔出水疱，这样不但会伤害到皮肤，还可能会引起皮肤感染。

二、洗澡很容易着凉

顺序还真要注意，可以洗完澡后拔火罐，但是绝对不能在拔罐之后马上洗澡。拔火罐后，皮肤是在一种被伤害的状态下，非常的脆弱，这个时候洗澡很容易导致皮肤破损、发炎。而如果是洗冷水澡的话，由于皮肤处于一种毛孔张开的状态，很容易受凉。所以拔火罐后一定不能马上洗澡。

拔火罐的好处和坏处

拔罐对身体的坏处：

1、出现水泡甚至感染

如果拔罐的时候拔罐时间比较长或者火罐中的负压比较大，那么在拔罐时可能导致患者皮肤出现水泡以及皮肤感染的情况。

2、容易着凉

如果在拔罐后立即洗澡，而刚刚结束拔罐后的皮肤毛细孔处于开合状态，这个时候洗澡反而容易引起着凉。

3、诱发中风

拔罐之后皮肤毛孔处于舒张状态，这样容易使外界寒气入侵体内，尤其对于一些身体虚弱的老年人来说，更加容易引起中风的现象。所以，拔罐后一定要注意拔罐部位的保暖。

4、容易损伤皮肤，因为传统拔罐是要用火的，操作不慎容易烧伤皮肤，即便是避免皮肤与明火直接接触，但容对皮肤有伤害。

5、拔罐之后皮肤毛孔舒张，如果不注意防风寒，造成风寒入侵身体，就会引起感冒等疾病。

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扩展资料：

注意事项

1．拔罐时要选择适当的体位和肌肉丰满的部位。若体位不当或有所移动，及骨骼凸凹不平、毛发较多的部位，均不可用。

2．拔罐时要根据所拔部位的面积大小而选择大小适宜的罐。*作时必须迅速，才能使罐拔紧，吸附有力。

3．用火罐时应注意勿灼伤或烫伤皮肤。若烫伤或留罐时间太长而皮肤起水泡时，小的无须处理，仅敷以消毒纱布，防止擦破即可。水泡较大时，用消毒针将水泡刺破放出水液，涂以龙胆紫药水，或用消毒纱布包敷，以防感染。

4.皮肤有过敏、溃疡、水肿者，及大血管分布部位，不宜拔罐。高热抽搐者，以及孕妇的腹部、腰骶部，亦不宜拔罐。

参考资料来源：/baike.baidu.com/item/%E6%8B%94%E7%BD%90%E6%B3%95/10853014?fr=aladdin#5"target="_blank"title="百度百科-拔罐法">百度百科-拔罐法

拔火罐有好处与坏处？

拔罐的好处

1、通过拔火罐，可以将身体里的湿气、寒气，通过皮肤组织渗透出来，从而排除邪气，让人精神百倍。

2、因为身体的经络、穴位和五脏六腑都是相连相通，所以通过外接的吸力，会刺激身体表面的穴位，进而通过筋骨经络，使得人体内部器官得到相应的调理，让人气血畅通，强身健体。

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3、对于人体局部的组织损伤、腰间盘突出等症状，拔火罐也有一定的功效，长期定期进行拔火罐，可以减轻疼痛，缓解症状。

4、减压的作用：在机体自我调整中产生行气活血、舒筋活络、消肿止痛、祛风除湿等功效，起到一种良性刺激，促其恢复正常功能的作用。

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拔火罐的坏处

一、损伤皮肤

大家对于拔火罐的操作方式和工作原理应该比较了解，其主要是用罐子与皮肤组合成一个密闭空间，然后通过燃烧消耗密闭空间内氧气，从而减小密闭空间内的压力，通过这种方式将体内的淤气通过毛孔吸出，现在拔火罐有时候不采用明火燃烧的方式，但是其基本工作远离与传统拔火罐还是没有什么区别的，体内淤气通过毛孔被吸出体外，就会使毛孔舒张，如果舒张时间太久或者舒长力度太大就容易造成毛孔变粗，从而使皮肤变得粗糙，所以提醒大家在拔火罐的时候一定要控制时间和频率，每次拔罐时间不宜超过五分钟，在相同地方拔罐时间间隔不少于三天。

二、容易诱发中风

传统意义上拔罐一般是为了理疗，但是随着减肥瘦身风潮的流行，很多人把拔罐用于减肥上，专家特别提醒，由于拔罐之后皮肤毛孔处于舒张状态，这样容易导致外界环境中的寒气进入人体，从而诱发中风，所以在大面积拔罐之后一定要注意不要将拔罐部位暴露在外面，而且要做好保暖工作。另外，还要注意，拔罐结束之后不要立即洗澡或者擦拭拔罐部位。

三、经常拔火罐容易引起皮肤感染

如果你经常去拔罐的话，一定要预防这些不该有的事情哦。经常拔火罐会导致皮肤感染很多人认为拔罐最少要半小时，这样才能有效果，中医提醒其实拔火罐根据火罐大小、材质、负压的力度各有不同。但是一般以从点上火滑完罐到起罐不超过十分钟为宜。因为拔火罐的主要原理在于负压而不在于时间，如果说在负压很大的情况下拔罐时间过长直到拔出水疱，这样不但会伤害到皮肤，还可能会引起皮肤感染。

变黑说明湿气越大。

拓展资料

①拔罐时要选择适当体位和肌肉丰满的部位。若体位不当、移动、骨胳凸凹不平，毛发较多的部位均不适用。

②拔罐时要根据所拔部位的面积大小而选择大小适宜的罐。操作时必须迅速，才能使罐拔紧，吸附有力。

③用火罐时应注意勿灼伤或烫伤皮肤。若烫伤或留罐时间太长而皮肤起水泡时，小的勿须处理，仅敷以消毒纱布，防止擦破即可。水泡较大时，用消毒针将水放出，涂以龙胆紫药水，或用消毒纱布包敷，以防感染。

④皮肤有过敏、溃疡、水肿及大血管分布部位，不宜拔罐。高热抽搐者，以及孕妇的腹部、腰骶部位，亦不宜拔罐。