锁阳的副作用有哪些注意事项有哪

锁阳是中药材的一种，大部分男人在平时会通过服用锁阳达到壮阳的目的。但如果服用方法不正确的话，就会产生一定的副作用。那么，锁阳的副作用有哪些?

锁阳的副作用：

阴虚火旺，脾虚泄泻及实热便秘者禁服锁阳。长期食用锁阳，亦可致便秘。泄泻及阳易举而精不固者忌锁阳。大便滑，精不固，火盛便秘，阳道易举，心虚气胀，皆禁用锁阳。①《本草从新》：“泄泻及阳易举而精不固者忌之。”②《得配本草》：“大便滑;精不固，火盛便秘，阳道易举，心虚气胀，皆禁用。”

服用锁阳的注意事项：

1、保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜。

2、少吃辛辣或者刺激性食物。

3、积极参加户外运动，放松心情。

4、不要给自己太大的压力，学会合理减压。

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