男人肾阳虚表现怎么补好

男人肾阳虚表现怎么补好

肾虚，也就是所谓的肾功能减弱的一种症状。对于男性朋友而言，主要以肾阳虚最为常见。肾阳虚常见症状表现如早泄，性功能出现障碍等，给患者正常性生活带来极大的影响。

【肾虚】

肾虚指肾脏功能减弱。肾虚的症状常见有阳痿、早泄，腰疼、腰酸，滑精、尿后滴沥不尽，小便次数多而清，腰膝酸软，听力减退，气短，四肢不温等。

男人肾阳虚的表现

【早泄】

早泄是男性最为常见的性功能障碍，已经成为世界各地最为常见的疾病之一。早泄的临床表现主要是shejing过快。

【性功能障碍】

性功能障碍就是xing疾病，影响男性正常性活动，比如阳痿早泄等，性功能障碍严重危害夫妻感情。

　　男人阳虚怎样补最好

经常活动腰部

可使腰部气血循环畅通，使肾气得到不断充养。适宜的运动能改善体质，促进营养物质的消化吸收，从而使肾气得到巩固。

多吃含铁、蛋白质的食物，如木耳、大枣、乌鸡等;平日护肾要多吃韭菜、海参、人参、乌鸡等。

自我按摩腰部和脚心。

脚心的涌泉穴是浊气下降的地方，经常按摩涌泉穴，可益精补肾、强身健体、防止早衰。

男人补肾阳吃什么药？

男性肾阳虚可以吃补肾气的中药调理，比如金匮肾气丸、桂附地黄丸等。
男性肾阳虚主要表现为腰酸、乏力、怕冷、性功能下降、射精无力等症状。
当出现上述症状的时候可以吃一些补充肾气的中药调理，比如金匮肾气丸、桂附地黄丸、复方玄枸胶囊、海狗丸等，这些中成药具有补肾气的作用，改善男性肾阳虚。
除了服用中药调理之外，平时要改变生活习惯，不要熬夜，保持充足的睡眠，性生活要有节制，不能过度纵欲。
日常多参加体育锻炼，增强自身的体质，也有助于改善男性肾阳虚。
建议及时就医，在医师的指导下用药，切勿自行服药。

男人肾阳虚该怎么办呀？

男性肾阳虚时，可服用至宝三鞭丸，以及桂附地黄丸等中成药进行调理，也可以对症用水煎服由鹿茸、杜仲、续断一类中草药组成的方剂。除此之外，患者还要加强精神和环境方面的调摄，同时需多吃牛、羊肉等，具有壮阳补肾作用的食物。
对于男性而言，一旦出现肾阳虚的病症，就不仅仅会有腰膝酸软和盗汗自汗的症状，重要的是性功能也会受到影响，如果情况比较严重，可能会进一步诱发遗精以及阳痿，所以要及时采取措施，进行补肾壮阳，那么男性肾阳虚怎么办才能改善？
一、男性肾阳虚怎么治疗
1.中成药
在男性有肾阳虚症状时，一定要及时进行调理，具体需要以温补肾阳，以及益气补肾为原则。患者可以选择服用金匮肾气丸、桂附地黄丸、至宝三鞭丸以及六味地黄丸等中成药治疗。
如果出现有遗精、滑精症状，就要加服金锁固精丸。另外，对于偏脾阳虚者，可服用附子理中丸，脾肾两虚的患者，可服用济生肾气丸。
2.中药方剂
肾阳虚患者可以服用，中药方剂进行调理性治疗，主要可选用补阳祛寒和温养肝肾之品。在中医临床方面，常用药物有鹿茸、杜仲、续断、菟丝子、肉苁蓉、海狗肾、蛤蚧、冬虫夏草、巴戟天、淫羊藿、仙茅、补骨脂、胡桃等，患者可用水煎服六味地黄汤，或者附子理中汤一类中药方剂。
二、男性肾阳虚怎么调理
1.精神调养
阳气不足的男性，会出现情绪不佳的症状，所以一定要进行精神方面的调养。患者一定要善于调节自己的情感，积极消除产生的不良情绪，尽可能避免出现悲伤、焦虑以及压抑等心情。
2.环境调摄
环境对于肾气影响非常大，建议肾阳虚者要注意，对周围环境进行调摄。即便是在炎热的夏季，也需要注意意培补阳气，千万不能长时间，待在室温较低的空调房内。
3.饮食调养
肾阳虚患者应该多食，有补肾壮阳作用的食品，肉食类可多吃羊肉、狗肉、鹿肉以及鸡肉，可炖制当归羊肉汤等药膳吃，而其它食物可常吃韭菜、山药。