肾结石饮食注意什么(肾结石饮食方面需要注意什么)

肾结石饮食注意什么

肾结石患者饮食应注意要多水，它能稀释尿液，使肾结石发病率下降；同时，还要注意少吃含有草酸的豆制品，这样会使肾结石患者病情加重。肾结石患者要注意饮食清淡，不能吃辛辣、过甜和刺激性太强的食物，合理补钙，以免缺钙引发其他不适症状。

肾结石患者饮食应注意什么1、多饮白开水多饮水使尿液得到稀释，钙离子和草酸根的浓度就会降低，形成不了草酸钙结石。研究表明，增加50%的尿量，可使肾结石发病率下降86%。2、少吃豆制品大豆食品含草酸盐和磷酸盐会与肾脏中的钙融合，形成结石。要尽量的少吃富含草酸的食物，不能吃猪肝、沙丁鱼、麦片、黄油、茭白、草莓、竹笋、大蒜、鳗鱼、羊肉、黄鱼、金枪鱼。平常多吃菜，干粮，不能吃脂肪高的食物，不能吃太甜、太咸、刺激性强的食物。

3、少量摄入糖类研究表明，高糖食品的摄入，可以使患肾结石的机会增加，因此，要注意少吃甜食，尽量少吃些高糖的食物。4、合理补钙肾结石患者往往“谈钙色变”，错误地认为肾结石的元凶是钙，其实不然，肾结石患者也需要补钙，如果肾结石的患者缺乏了钙元素，反而会导致病情的进一步恶化。

肾结石患者不能吃什么肾结石患者不能吃草酸含量较高的食物，如菠菜、芹菜、茭白、莴笋等，这些食物对于肾结石患者而言无疑是催命符，患者在平时生活中一定要谨慎食用。除此之外患者在平时生活中尽量不要吃豆类、甜菜、芹菜、青椒、香菜等食物，这类食物同样会导致肾结石的病情加重。

肾结石饮食方面需要注意什么

1、戒除会发食品和海鲜戒除雄鸡、牛、羊、狗、猪脚、驴、龟、人参、鹿茸、龟胶、阿胶、龙眼、荔枝、竹笋、洋葱、蘑菇类（包括蘑菇、香菇、波波菇等菇类，菇类食品会发）、槟榔及一切鱼类、淡水、海水产品中的动物，特别虾、蟹等海鲜绝对不能沾

2、勿吃富含草酸盐的食物大约60%的结石属于草酸钙结石

因此，应限量摄取富含草酸的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜

也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等

3、睡前慎喝牛奶睡眠不好的睡前喝杯牛奶有助于睡眠，但在睡眠后，尿量减少，尿中各种有形物质增加，而饮牛奶后2～3小时正是钙通过肾脏排泄的高峰，钙通过肾脏在短时间内骤然增多，容易形成结石，因此肾结石患者睡前不应喝含钙高的牛奶

4、忌吃一切补、发、热气的中药病愈后还要戒除上述产品三个月，以求巩固

此为面疗，注意全身阴阳，又照点，不吃不利前列腺康复的食物

可以吃的肉类有瘦肉，猪心、猪腰、猪肺、猪舌、猪肚、鸭肉、小鸡或母鸡的鸡肉、蛋类、鹌鹑，鸽子，蛇肉、猫肉、牛奶等

5、草酸盐含量高的食物和少吃豆制品含草酸盐高的食物有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等，过高的草酸盐摄入也是导致肾结石的主要原因之一

大豆食品含草酸盐和磷酸盐都高，能同肾脏中的钙融合，形成结石

肾结石病人饮食应注意什么？

肾结石患者应选择清淡易消化、营养丰富的食物，避免食用高糖、高嘌呤、高脂肪、高草酸的食物，以免加重病情，保持良好饮食习惯的同时要多饮水

吸收性高钙血症要采取低钙饮食，少吃牛奶、豆制品、油菜等高钙食物

吃柠檬或橙子，或喝新鲜柠檬水

可吃低脂肪食物，如鱼、瘦肉等

草酸钙结石患者应避免食用高草酸食物，主要包括菠菜、草莓、芝麻、巧克力、茶叶、各种坚果

尿酸盐结石患者应严格限制富含嘌呤的食物，如动物内脏、鱼虾等；少吃豆制品；严格戒酒

胱氨酸结石患者：避免食用富含蛋氨酸的食物，如小麦、牛奶、鱼、肉、豆类等

多吃新鲜水果和蔬菜，这些食物嘌呤含量低，含有一种特殊成分柠檬酸，能与草酸竞争，与钙结合形成可溶性复合物，可随着尿液的稀释直接排出体外

如甜点、蛋糕等高糖食物，虾、蟹等高嘌呤食物，内脏、脂肪类食物，豆类、甜菜等高草酸食物，应尽量少吃或不吃，以免加重病情

补钙要谨防过量，可以喝牛奶，但不能过度饮用

多喝水对预防结石非常重要

结石的形成与尿液中晶体的过饱和度有关

多喝水可以稀释尿液，使溶质在尿液中稀释得更均匀，促进排泄

草酸钙结石要少吃含草酸的食物，如菠菜、甜菜、咖啡等食物

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