胃酸过多，这些东西别再吃了

胃酸过多，这些东西别再吃了

自从碳酸饮料出现之后，很多人都喜欢上了这种饮品，甚至连一些小孩子都是如此。这种饮料虽然好喝，但如果胃酸过多，反而会让这种病症加重。那么，除了碳酸饮料之外，还有哪些食物胃酸过多的人不能吃?

1、不要吃排气食物

如果你胃酸过多，再吃排气食物的话，破裂的胃黏膜遇到这些食物就会出现胃穿孔现象，是很严重的。日常生活常见的排气食物有柑橘、马铃薯、玉米、番薯、洋葱、豆类食物等。

2、不要吃生冷食物

无论你是否有胃病，生冷的食物对胃部都是有刺激性的，每位医生都会告诉胃病患者要少吃生冷的食物。胃酸也是一样，胃酸过多的患者要多吃温和的食物，少吃雪糕、冰淇淋、生鱼等食物。

3、不要喝碳酸饮料、酒

碳酸饮料的酸性都是很强的，喝酒也伤胃，有些酒就是酸性的，特别是白酒，它的酸性甚至可以和碳酸饮料相比。

4、少吃油腻的食物

油腻的食物脂肪多，而过多的摄入脂肪，会刺激胆囊收缩和分泌，延缓胃排空，让胃酸加重，所以，日常要清淡饮食。

胃酸过多的危害和饮食禁忌

胃酸过多是我们在生活中经常会出现的一种症状了，胃酸过多对于我们人体的危害特别的大，所以我们许多的朋友们对于胃酸过多是比较讨厌的，大家要注意了，胃酸过多的饮食禁忌也是非常多的哦，下面我们就来详细的看看吧。

胃酸过多的危害

1、引发慢性胃炎:胃酸增加，胃黏膜受损，就会出现水肿、出血，引发慢性胃炎。

2、引发胃溃疡:胃酸的过多会导致胃黏膜被胃酸给消化腐蚀掉，造成胃、肠的穿孔(就是我们常说的胃肠溃疡)。

3、引发反流性食道炎:主要是由胃内容物反流入食管，刺激食管黏膜而引起的炎症。

4、引发十二指肠溃疡:胃酸过多在胃内发生腐蚀作用，会出现吞酸，反胃，吐酸的现象，甚至造成胃溃疡或十二指肠溃疡的严重后果，是不可忽略的。

5、胃酸可以帮助消化，但如果胃酸过多就会伤及胃、十二指肠，甚至将粘膜、肌肉“烧破”，造成胃溃疡或十二指肠溃疡等疾病。

胃酸过多的饮食禁忌：

1、忌冰冻和过热饮食。饮食温度适中，饮茶、汤不宜过热。

2、忌吃多量味精、酸辣及过咸的食物。饮食中以清淡为主，味重会刺激胃酸分泌，少量的生姜和胡椒，是有着很不错的保健功效的，但是如果食用过多了也是会刺激我们的肠胃的哦。

3、忌吃太荤、太油和煎炸的食物。饮食中以易消化食物为主，尤其是在吃肉类食物的时候，尽量要做熟了吃，不然半生不熟的吃上对于我们的肠胃压力是非常大的。

4、忌饮食没有节制。宜少吃多餐，避免饥饿疼痛，若疼痛时，可吃一两块苏打饼干。

上面我们已经了解了胃酸过多的一些危害了，我们可以知道了，胃酸过多不仅会导致我们肠胃不舒服，更是会引发一系列的疾病的哦，严重的影响我们人体的健康，所以我们在生活中一些要重视这些饮食禁忌哦，做好预防胃酸过多的工作。

胃酸不能吃水果和酸的东西是怎么了

胃酸不能吃水果和酸的东西是怎么了

胃酸不能吃水果和酸的东西是怎么了。现在很多人的肠胃都是比较虚弱的，胃酸过多会导致出现反酸水，平时饮食要注意不能吃甜食，吃了甜食胃酸更严重。以下看看胃酸不能吃水果和酸的东西是怎么了。

胃酸不能吃水果和酸的东西是怎么了1 胃反酸一般不能吃酸性食物，比如西红柿、醋等。胃反酸是消化内科常见的一种疾病，大多是由胃酸分泌过多、胃炎、胃十二指肠溃疡、消化不良、胃部其他疾病等多种原因导致的。应该及时到正规公立医院消化内科就诊检查，查明原因，由专科医生针对病因采取相应的制酸剂、H2受体阻滞剂、质子泵抑制剂、保护胃黏膜，治疗幽门螺旋杆菌等药物和对症治疗。

胃酸不能吃含糖量高和酸性水果，比如橙子、山楂、杨梅、柠檬、李子、杏等，会刺激胃酸分泌，加重对胃黏膜的损伤。胃酸者应多食含碱性成分的食物，比如菠菜、油菜、卷心菜等新鲜蔬菜，以及葡萄、苹果等新鲜的水果。胃酸的患者应服用抑酸药、保护胃黏膜和增强胃动力的药物，比如奥美拉唑、多潘立酮片、奥美拉唑等。

胃酸过多忌吃这7种食物

1、排气食物

如果你胃酸过多，再吃排气食物的话，破裂的胃黏膜遇到这些食物就会出现胃穿孔现象，是很严重的。日常生活常见的排气食物有柑橘、马铃薯、玉米、番薯、洋葱、豆类食物等。

2、碳酸饮料、酒

碳酸饮料的酸性都是很强的，喝酒也伤胃，有些酒就是酸性的，特别是白酒，它的酸性甚至可以和碳酸饮料相比。

3、浓茶

中国人很喜欢喝茶，饭后、闲暇时都要泡上一杯，但是，胃酸的人最好不要喝茶，特别是浓茶。喝茶后茶对胃黏膜有影响，它会让我们的胃酸分泌变多，特别是患有胃溃疡、十二指肠溃疡的患者，喝茶无疑会加重胃酸症状，导致胃痛，如果在吃药后喝茶，会让药效降低。

4、生冷食物

无论你是否有胃病，生冷的食物对胃部都是有刺激性的，每位医生都会告诉胃病患者要少吃生冷的食物。胃酸也是一样，胃酸过多的患者要多吃温和的食物，少吃雪糕、冰淇淋、生鱼等食物。

5、油腻食物

油腻的食物脂肪多，而过多的摄入脂肪，会刺激胆囊收缩和分泌，延缓胃排空，让胃酸加重，所以，日常要清淡饮食。

6、酸性食物

这个道理很好理解，胃酸过多的人都知道反胃上来的'液体是很酸的，想要缓解胃酸当然不能再吃酸的东西。酸性食物大部分通过食用都可以品尝出来，一般味道酸的就是酸性食物，比如橘子、橙子、醋、苹果等。

7、甜食

甜食也让胃液分泌变的更旺盛，日常要少吃，女生爱吃的巧克力、奶油蛋糕在胃酸过多的时候都要克制少吃。

胃酸不能吃水果和酸的东西是怎么了2 胃酸过多时不能吃的水果包括柠檬、橘子、山楂和西瓜等。

1、柠檬：柠檬是一种酸性水果，富含可溶性糖和维生素。易刺激胃粘膜，导致胃酸分泌过多，加重反酸症状。

2、橘子：橙子含有大量的维生素、矿物质和糖，但过多的糖容易刺激胃粘膜，增加胃酸分泌。

3、山楂：山楂是一种过酸的水果。如果吃得太多，在胃酸的作用下很容易形成胃石，加重了胃的负担，加重了胃酸的症状。

4、西瓜：尤其是冰西瓜或空腹吃西瓜容易加重胃酸症状。

胃酸过多的原因饮食不平衡、难消化食物、不规律用餐、胃肠道疾病、精神压力、遗传因素、与胃粘膜有关等原因引起的。

1、饮食不平衡：太甜、太咸、太辣、太酸、太冷、太热的食物会刺激胃酸分泌增加。因此，在日常饮食方面，必须注意均衡饮食。

2、难消化食物：不易消化的食物，如辣椒、洋葱、巧克力和其他食物，由于残留的糖在胃肠道中发酵，这也容易诱发胃酸并产生过多胃酸。

3、不规律用餐：如果吃得不规律，经常吃零食，也可能刺激胃酸的增加。此外，如果吃得太饱，还会刺激胃窦，导致胃酸分泌增加。

4、胃肠道疾病：慢性胃炎、胃或十二指肠溃疡病、反流性食管炎、胆囊炎等疾病均可促进胃酸升高。例如，十二指肠粘膜可以释放一些激素，当这种功能下降时，也可能导致胃酸分泌增加。

5、精神压力：当精神紧张、过度疲劳和情绪不佳时，大脑皮质功能紊乱，不能很好地调节胃酸分泌的神经，这将促进胃酸分泌的增加。

6、遗传因素：虽然胃酸分泌未直接归类为遗传性疾病，但遗传因素可导致不同体质。不同体质的胃酸分泌水平不一致，对胃酸过量的影响不容忽视。

7、与胃粘膜有关：胃粘膜壁细胞经常受到刺激并处于兴奋状态，这也会导致胃酸过多。例如，如果副交感神经兴奋，可以不断促进和释放一种叫做乙酰胆碱的物质。

胃酸不能吃水果和酸的东西是怎么了3 胃酸过多的3大症状

1、烧心

胃酸分泌过多时喝牛奶或豆浆不好，牛奶和豆浆虽能一时稀释胃酸，但其所含钙的蛋白质反会刺激胃酸分泌，故不宜多饮。

要想避免烧心首先要注意平日的饮食，避免进食过快，同时尽量少进食或不进食某些的食物，如茶、咖啡、油炸食品、糖果、辣椒、烈性酒等，不过即便能引起您烧心的食物不在上面提到的范围内，您也应当避免进食这种食物。

其次在饭后不要马上卧床或弯腰，也不要马上开始剧烈的运动，明智的选择是饭后30分钟后进行一次轻松的散步，既可帮助消化，又可减轻烧心的症状。

2、反酸

胃内酸性内容物反流造成的，经常是因为胃酸分泌过多引起的，多数是常见于功能性消化不良，胃及十二指肠溃疡和慢性胃炎。

反酸所致的症状和危害可有①烧心;②食管痛;③吞咽痛;④吞咽困难;⑤呼吸道症状。

3、胃灼烧

胃酸分泌过多或者胃黏膜对酸的敏感性增加引起的不良的症状，此症状较常见于功能性消化不良、胃及十二指肠溃疡以及慢性胃炎。

胃酸过多食疗方多吃碱性食物如苏打饼干、焦面包，多饮红茶。严重的胃酸过多症，可用生姜和普洱茶一起煮，喝汤。