一分钟带你解读神奇的鹿茸

一分钟带你解读神奇的鹿茸

鹿茸是一种名贵的药材，具有强筋健骨，补精壮阳等功效，鹿茸怎么食用才能发挥其最好的疗效呢?今天小编就为大家介绍几种常见鹿茸的吃法。

1.常用中药配方

鹿茸配人参：鹿茸以补肝肾，助阳益精见长;人参以养心脾、益气生津见长。两药合用，增强大补气血，益精填髓。适用于心肾两亏，气血不足所致心悸气短、疲倦乏力，阳痿遗精、眩晕耳鸣、腰膝酸软等。

鹿茸配熟地黄：鹿茸长于补肝肾之阳而益精血;熟地黄长于补肝肾之阴而滋阴养血，常两药配伍，可补肝肾阴阳精血不足。适用于肾虚阳痿遗精、腰痛、眩晕、耳聋、妇女阴寒带下、胞冷不孕者。

2.家用药膳

鹿茸粥：

【材料】鹿茸粉3克，粳米100克，姜适量.

【做法】将粳米淘洗干净，加入清水，用武火煮沸后，加入鹿茸粉和姜片3片，再用文火煎熬30分钟，以米熟烂为度，冬季当早晚餐食用，连服3～5天为一个疗程。

【功效】能精功效温肾壮阳，填补精血，适用于肾阳虚衰，腰膝酸软疼痛、下肢发凉、软弱无力、阳痿、早泄、滑精、不孕，崩漏等。

除鹿茸、鹿角、鹿角胶、鹿角霜常用于壮阳补精外，其他加鹿血、鹿髓、鹿肾、鹿胎等也都有显著的滋补强壮作用。服用本品宜从小量开始缓缓增加，不宜骤用大量，以免阴升风动，或伤阴动血。

鹿茸到底有哪些神奇的滋补功效?

很多朋友都知道鹿茸是好东西，对人体特别的有益，可鹿茸究竟好到哪里呢?让我们一起来看看吧! 鹿茸是雄鹿的嫩角没有长成硬骨时，带茸毛，含血液，是一种贵重的中药，用作滋补强壮剂，对虚弱、神经衰弱等有疗效。鹿茸性温、味甘、咸、归肾、肝经。 主要功效：具有生精补髓、养血益阳、固腰益肾、强筋健骨的作用。治疗关节炎，能增强人体免疫力和提高机体的工作能力;有改善睡眠和饮食，降低肌肉疲劳，促进儿童生长发育、血液循环及伤口愈合，提高生殖能力、抗癌等。 鹿茸含有丰富的氨基酸、脂肪酸和丰富的超氧化物歧化酶、核酸、核苷酸、谷光苷肽等活性物质。鹿茸的保健作用非常高，是良好的全身强壮药。 据美国加利福尼亚州诺瓦图特种营养品研究会著名营养学家贝蒂·卡门博士研究证明，鹿茸有如下功效：治疗关节炎、促进肌肉发育、健体强身、提高耐力、增加红血球，治疗贫血病、提高血液溶氧量、使外伤迅速愈合，缓解精神压力、促进手术后的恢复、提高某些合成代谢激素的水平、提高免疫力、提高生殖能力。 鹿茸的药学原理： �0�1 鹿茸含有的有效成分有：氨基酸、核酸、多胺、碱基成分、脂质类、芳香族化合物、酶类、维生素、激素、无机无素等百十种，是鹿茸具有药理作用的物质基础。 �0�1 各种氨基酸、脂肪酸有镇痛、镇静，补益气血的作用, 能加强心肌收缩力，增加心输出量和动脉血流量，强心复脉,促使心脏血管和心肌功能恢复正常，促进肾脏之机能; �0�1 存在于鹿茸中的氨基酸肽具有抗炎作用，故鹿茸可促进创伤愈合;鹿茸中含有的神经生长素---鹿茸多肽可使脊椎神经再生，还有助于脑外伤的康复。 �0�1 鹿茸多糖能增强免疫，其中的多糖类物质可以用于抗溃疡---具抗胃溃疡作用，兴奋肠管、促进胃肠蠕动与分泌、增进食欲、提高记忆力。 �0�1 鹿茸中特有的多胺类化合物具有抗氧化作用，能提高机体免疫力，减轻疲劳，改善睡眠，促进食欲，可以增加记忆和学习功能。 �0�1 鹿茸中含有的磷脂类，对脑和肝组织中的单胺氧化酶有抑制作用，从而起到强筋壮骨、延缓衰老作用，可以用于降低血压和抗衰老。 朋友们，和大家说了这么多关于鹿茸的神奇滋补知识，相信您对这小小的鹿茸到底有哪些神奇的滋补功效有了更深刻的认识。如果在这深冬季节，您和您的家人也需要滋补的话，可以选择鹿茸来保健非常不错。但建议您鹿茸一定要到正规厂家来选，这样可以保证质量，保证您的利益。

鹿茸的功效

功效

具有生精补髓、养血益阳、强筋健骨之功效，它是人体溢补强壮的上乘佳品。

鹿茸泡茶这种方法具有制作简单方便、吸收较快的优点。因为商品鹿茸本身就是薄片状、所以能直接泡茶饮用、最后嚼食吞下。作为保健药茶饮用，单味约服食鹿茸以0.3～0.5克为好，可采用隔日饮用法、不必每日都服。坚持数月，必有助益。也可与其他具有甜味的滋补药物，如用桑椹子、桂元等配伍成方为椹元茶，同时泡沏饮用效果更佳。作为治疗疾病使用茶疗、鹿茸的剂量可以适当增大些，或者根据医嘱用量。

扩展资料：

生喝茸血主要流行在江浙一带南方省份。原因大致有两个：

一是中医认为鹿血性热、壮阳，而北方干燥、南方潮湿，相对而言，南方人更适宜喝助升阳气的茸血以抗阴倦。

二是南方地区受传统文化浸润较深，比北方更加笃信帝王的“养生文化”，更加注重新鲜食材的滋补，强调“偏方养生”。

鹿茸血片的功效

1、补充营养物质

在鹿茸里面含有大量的营养元素，就比如钙、铜、钾等等，还有维生素A和微量元素，这些都是对于人体非常有帮助的，当这些营养元素进入人体内以后就可以快速的吸收，从而保护我们的身体，因此有不少老年人平时都离不开它，都需要服用它来保证身体的营养。

2、提高睡眠质量

有不少人由于工作压力或者某些疾病，会有失眠的症状，而这时候鹿茸血片就可以帮助他们缓解这种症状，尤其是当患者在服用这类药物以后能够快速的恢复精力，这时候就可以拥有一个良好的睡眠了，而且里面的鹿茸刚好就是改善睡眠的药物，对于身体有很好的改善效果。

参考资料来源：百度百科-鹿茸（中药名称）