女生脱发原因及治疗

女生脱发原因及治疗

现代社会的人压力很大，患有失眠、神经衰弱的人很多，当人的精神过于紧张时，就会引起掉头发，精神萎靡不振和心情烦躁等亚健康状态。女性脱发和男性脱发的原因也有所不同，女性平时做头发的频率比较多，用于烫发和染发的化学药水也是造成脱发的元凶。下面我们就来看看女生脱发的具体原因和治疗方法。

1、压力过大：随着现代社会生活节奏的加快和竞争的激烈，易使人背负日益沉重的压力。据研究，压力与脱发有密切关系，还会加速人的衰老，使皱纹增加。对此，惟一的对策便是及时卸下重负，让自己彻底放松起来。

2、怀孕：众所周知，怀孕时体内分泌出大量的女性荷尔蒙，所以头发有充足的成长激素。而产后由于荷尔蒙分泌突然减少，头发自然而然就会大量脱落，不过这种现象在产后6个月左右就会恢复正常。

3、烫发、染发过频：过度的频繁地烫发和漂染，会对头发造成损害以至脱落。因此，不可烫发过频或滥用染发剂。

4、发型：扎得过紧的马尾辫、羊角辫和麻花辫以及将头发束得紧紧的卷曲带，长久都会损害发根造成脱发，对此大家应该要引起重视。

5、节食：专家指出，节食使头发缺乏充足的营养补给，头发如缺少铁的摄入，便会枯黄无泽，最后的结果必然导致大量脱发。因此，要均衡营养，不要盲目节食减肥。

脱发治疗妙招

1.补充铁质：经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。

2.补充植物蛋白：头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。

3.多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果：脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。

4.补充维生素E：维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。

5.洗发

洗发可除去灰尘、止头痒，有益于头部皮肤的呼吸，以每周洗发4~7次为宜.最好不要用太烫的水洗发，洗发用品宜选用优质洗发液(水), 不 宜用脱脂性较强的洗发剂.洗发时应边擦边搓边按摩.洗完后用厚毛巾轻拍头发，以将剩余的水分吸掉，最好让头发自然风干。

6.不要用脱脂性强或碱性洗发剂

这类洗发剂的脱脂 性和脱 水太强，易使头发干燥、头皮坏死.应选用对头皮和头发无刺激性的天然洗发剂，或根据自己的发质选用 .最好不要一直使用 某种洗发剂。

女性掉发原因及防治方法

导读：现代人生活压力大，饮食也较不健康，因此造成很多女性都有掉发问题，头发稀少会使人没自信，外观也有所影响，掉发原因有很多，如身体疾病、产后荷尔蒙改变所引起，造成掉发及改善方法，以下文章来关心。

一、造成女性掉发原因

1、疾病造成掉发

常见的原因包括怀孕、缺铁性贫血、甲状腺疾病、急速减肥、发高烧、严重慢性疾病、营养不良、某些药物等等。通常去除原因后就可以改善。

2、产后荷尔蒙少

怀孕时体内分泌出大量女性荷尔蒙，所以头发有充足成长激素。而产后荷尔蒙分泌突然减少，头发自然而然就会大量脱落，不过这种现象在产后6个月左右就会恢复正常。

3、生病高烧影响

高烧也会损坏发根组织，使头发大量脱落，特别是持续高烧，对发根的损坏尤为厉害，不过，在6个月左右后也能恢复正常。

梳头发时需缓慢，勿拉扯，不然毛曩容易损伤。

4、头发毛囊问题

(1) 雄性秃：雄性激素所造成，在男性易造成秃头，女性则大多会见到头顶毛发较稀疏。

(2) 簇状秃：自体免疫疾病造成，多像硬币一般大小，少数出现大范围的掉发。

5、遗传原因造成

女生也会有遗传性掉头发的现象。不过和男性不同的是，女生遗传性掉头发一般不会从额角和头顶开始掉发，而是呈现出整体性稀疏的症状。

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二、日常生活造成掉发

1、日常生活压力

现代社会生活节奏的加快和竞争的激烈，易使人背负日益沉重的压力。据研究，压力与脱发有密切关系，还会加速人的衰老，使皱纹增加。

2、节食缺乏营养

节食使头发缺乏充足的营养补给，女生营养不良的情况比男性更多，一过度减肥，只吃蔬菜水果，这种情况极易缺乏蛋白质，头发如缺少铁的摄入，便会枯黄无泽。

3、绑发过紧影响

扎得过紧的马尾辫、羊角辫和麻花辫以及将头发束得紧紧的卷曲带，长久都会损害发根造成脱发。

4、染烫头发损伤

临床上可见到头发的断裂及受损，常见的原因为过度频繁的染烫、不良化学药剂的使用、绑头发时过度拉扯、高热、拔毛癖、安全帽或帽子的过度摩擦等等。

专家提醒： 避免整发过度，洗发时轻揉而非力扯，不要在湿发时梳头，暂时不绑头发。

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三、治疗掉发方法及注意

1、就医找出原因

找出掉发原因，还是要求助于专业的皮肤科医师，这才是正确面对掉发的处里态度，当然在就医过程中，能很快就找出原因，即早找出原因，对症下药，越快能改善。

2、慎选保养产品

在确认掉发原因之后，也不急着买上花钱了事，请先根据医师的诊断，先了解自己掉发是短时间可治愈，还是需要长时间的治疗，然后订出自己的生发计画。 。

3、耐心配合治疗

不论是哪种类型的掉发，应该是视同每天例行的的保养工作，就像日常的肌肤保养一般，只要耐心治疗，成功的机率都是很高的。

4、平日做好护发

也可根据各种产品的特性来选择养护发产品及使用时间，例如具油腻特性的产品，可在下午或晚上使用，睡前或早上起床冲洗干净即可，白天可以选择较清爽的养发液。

脱发怎么办女性？

女生脱发可能是存在内分泌失调、斑秃、脂溢性脱发等病症，建议患者及时就医，对症治疗，以缓解脱发症状，具体内容如下：
1.内分泌失调：女生脱发可能是长期不当的饮食习惯和不良的作息习惯导致的，主要是由于体内激素水平变化，容易引起内分泌失调，导致头皮供养减少，出现脱发的症状。女生应注意保持饮食清淡和充足睡眠，及时调整自身状态，不熬夜、不抽烟、不喝酒，少吃辛辣刺激的食物，适当地进行体育锻炼，一般能够缓解症状。
2.斑秃：斑秃一般是指各种原因导致局限性斑状秃发，除病区皮肤无毛发外，一般没有其他异常症状。女生可在医生指导下使用复合维生素B片、复方倍他米松注射液等药物进行治疗，平时多吃新鲜的水果和蔬菜，保证维生素和矿物质的摄入，不吃辛辣刺激的食物，减少对头皮的刺激。
3.脂溢性脱发：脂溢性脱发是一种以头顶部毛发进行性减少为特征的疾病，主要症状表现为头皮痒、头屑多、油脂分泌旺盛、脱发等，所以，女生脱发可能是脂溢性脱发引起的，女生可在医生指导下使用非那雄胺片、螺内酯片、米诺地尔搽剂、丹参酮胶囊等药物进行治疗，必要时也可采用植发的方式缓解症状。