女人掉发是什么原因

女人掉发是什么原因

脱发在日常生活中十分常见，引起脱发的原因有很多种，一般情况下，脱发具有一定的遗传因素，如果父母患有脱发就会容易遗传给儿女，同时身体患有疾病长期不良生活习惯都会容易导致脱发的情况，对头皮毛囊非常不好。

女人掉头发是什么原因

头发有其生长和衰老的一个周期，自然生理性的落发是每天都在发生的事情，但是脱发严重的人则是病态性因素所导致的。例如俗语中所说的“鬼剃头”就是由于压力、情绪等外在原因所导致的一夜之间掉光，变成部分的秃头现象。一般经过治疗之后，发毛可以恢复生长。

人的头发同样含有多种的微量元素，可以检测到的就有27种以上，另外头发中的微量元素大大的高于血液和尿液中的浓度，头发中的微量元素含量的变化可以诊断出多种疾病以及某些的生理现象。其中头发的色泽每个人都有所不同，色泽与头发中所含有的微量元素种类是不一样的，头发金黄色则含有钛，含铜过多头发会呈现绿色，灰白色的头发则是镍的增多。

脱发严重以及头发变得枯黄，其中的一个因素是血液中的酸性毒素，长期的进食过量的糖类食品、脂肪类食物等，体力和精神过度的疲劳等原因导致体内代谢过程中产生酸毒素，头发就会脱落严重。日常可以多吃碱性的食物，例如新鲜的蔬菜和水果。

头发的光泽和甲状腺的作用有关系，日常饮食多补充碘质更有利于头发健康。例如海带、紫菜等含碘丰富。维生素E可以抵抗头发的衰老，促进细胞的分裂，帮助促进头发生长，日常应多吃富含维生素E的食物。

很多女性为了漂亮，经常性的染发、烫发、拉发、使用电吹风吹干头发等，这些都会对头发造成一定的损害，建议染发和烫发的间隔时间至少要相隔3~6个月，同时夏季还应该避免日光的曝晒，外出的时候要注意做好防护工作。

生产过后的产妇

其实产妇比未产妇女是更容易得一些病症。因为产后的荷尔蒙分秘会突然减少，头发自然就会大量脱落了。那么产妇为了防止头发脱落，应该注意荷尔蒙的调节。还有就是因产后脱发或者其它问题，都会在产后半年后恢复正常的。

女人为什么经常掉头发？从根本找原因

很多女性都会发觉自己一到秋冬季节，头发就会掉很多。那么，女性为什么经常掉头发呢？
女人为什么经常脱发
1、贫血

专家表示，补铁有助改善贫血症状。缺乏维生素C，摄取咖啡因或酒精饮料都不利铁质吸收。建议喝果汁并进食富含铁的食物，能让头发恢复生长。

2、压力综合征

压力会导致华发早生。压力大时人体释放多种激素会影响B族维生素的吸收，影响头发色素沉淀。压力综合征会导致秃头症——人体免疫系统错误攻击头皮细胞，造成头发大片脱落。心理放松和服用复合维生素B都能改善白发早生问题。

3、多囊卵巢综合征

妇女多囊卵巢综合征是由于雄性激素过高导致的，患者前额及头顶会发生头发稀少症状。这一情况大多发生于有脱发家族病史的患者中。专家表示，患者头上掉发，但是脸上和身上毛发却会疯长。降低雄性激素的药物和促进血液流动的头皮按摩，都有助于患者的头发重新生长。

4、甲状腺疾病

甲状腺功能紊乱的第一症状是脱发。甲状腺激素过多或过少都会影响新陈代谢及头发正常生长。由于所有毛囊都受到影响，所以脱发不是局部现象。专家表示，药物及其他治疗手段都有助于缓解病情。为了让头发恢复如初，最好多摄入蛋白质，每天早晨做头部按摩。
掉头发厉害怎么办
补充铁质

经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。

补充植物蛋白

头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。

多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果

脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。

补充碘质

头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。
女性脱发需注意
1、饮食要以清淡为主，少吃辛辣油腻的食物。

2、要保持头发清洁，经常清洗头发，但切勿频率过高。

3、常梳头，保持头发通风，定期按摩头皮，促进头部血液循环。
掉发的日常护理
(1)要戴好遮阳帽或撑遮阳伞，以防紫外线直接照射头皮，于斑秃防治不利。

(2)生活要有规律，注意劳逸结合，小要经常熬夜，保证足够的睡眠时间，对斑秃防治有利。

(3)理发时，尽量少染发、烫发及使用电吹风吹头发，如确有必实性用电吹风时，一般将头发吹至八分干即可。

(4)洗头、洗澡不宜过勤，应根据季节不同，每周以洗1—2次为宜。洗头时，可以双手指指胺摩擦头皮，避免用指甲搔抓，以免损伤发根。不要用碱性强的洗发用品。洗头完毕时，一定不要让头发残留洗发液。
3款食疗帮你护发
1.枸杞黑芝麻粥

黑芝麻30克，粳米100克，枸杞子10克。以上三味共煮粥。具有补肝肾、益气血功效。适用于头发早白、脱发等患者。

2.首乌猪脑汤

何首乌300克，核桃仁30克，猪脑1个。将何首乌水煎，弃渣去汁，用汁炖核桃仁与猪脑，熟后调味服食，每天1次，直至长出新发。这款药膳对肾虚造成的脱发有很好的改善功能。

3.龙眼人参炖瘦肉

龙眼肉20克，人参6克，枸杞子15克，瘦猪肉150克。猪肉冼净切块，龙眼肉、枸杞子洗净，人参浸润后切薄片，放入炖盅内，加水适量，以文火隔水炖至肉熟，即可食用，适于妇女产后气血亏虚而引起脱发者食用。

女性脱发的原因

秋天是很多女性脱发严重的季节，造成女性脱发的原因也有很多，有什么 方法 是能够有效的防止女性脱发呢？下面我为大家分享的是有效防止女性脱发的内容介绍，欢迎阅读!
女性脱发的原因
1.先天遗传

这是先天性的问题，这也是很多20岁左右女性频发脱发的主要原因，这些都跟遗传有着密切的关系。

2.过度的烫发和染发

很多爱美的女性总是喜欢折腾自己的头发，过度的烫染头发，对于头发的损伤很大，这也是女性脱发的原因之一，为了头发健康，我们应该减少头发的烫染次数。

3.不良的饮食习惯

长期的饮食结构不科学，导致身体中缺乏蛋白质和铁质，而这些营养物质是头发所需的营养物质，如果一旦缺乏，这势必会造成脱发的危机。

4.荷尔蒙失调

荷尔蒙分：荷尔蒙分泌失调服用、停用避孕丸或更年期的妇女会出现荷尔蒙分泌失调，造成脱发的现象。

5.扯紧头发

很多女生在扎头发的时候，因为过度的彻紧头发，这样的扎头发方法会导致头皮受到很大的压力，直接导致脱发。

6.产后造成的后遗症

怀孕时体内分泌出大量的女性荷尔蒙，所以头发有充足的成长激素。而产后由于荷尔蒙分泌突然减少，头发自然而然就会大量脱落，这种现象在产后6个月左右就会恢复正常。

7.生活压力过大

职业女性工作过劳及压力过大，引致精神紧张。当人处于紧张状态时会形成汗毛直竖的现象，妨碍血液循环的畅通，导致脱发及白发等情况出现。

8.化疗

这个大家应该都知道，因为本身疾病的困扰，化疗这主要对于癌症细胞的杀死，但是同时也会杀死我们正常的细胞，这样的情况下，就会出现脱发的情况。
9、疾病影响

某些疾病或先天性疾病所致，皮脂腺分泌过多或皮脂腺分泌性质改变都可引起脱发。此外，针对女性脱发部位大多集中在前额及两侧，发型师建议在梳头时不要用力将梳子向后方拉扯，吹风时间不要过长，否者极易破坏头发的自然保护称，使头发干枯易断。

10、避孕药

长期服用避孕药的女性也会出现脱发现象，一旦停服，脱发症状可消失。

11、减肥

过度减肥节食。近几年来，年轻女士脱发现象日趋严重，不少女士因减肥而一日三餐光吃蔬菜、水果等素食，难以有充足蛋白质、铁质等营养供给头发毛囊而导致脱发。

12、经期

经期导致营养流失，让头发层及毛囊细胞得不到充足的养分。

13、高烧

高烧也会损坏发根组织，使头发大量脱落，特别是持续高烧，对发根的损坏尤为厉害，不过，在6个月左右后也能恢复正常。

14、早上起来就洗头，睡眠不足等不良的习惯也会导致脱发
有效防止女性脱发的方法
一、营养调理

营养是头发生长所需的基础，只有保证充足的营养供给，才能够使头发具备健康生长的条件。头发一旦缺乏营养，会出现头屑增多，头发干枯发黄，易掉落，为此在饮食方面应做到合理搭配，均衡营养。

二、放松心情

有一个轻松愉快的心情，做什么事情都会事半功倍，对于头发的生长也是如此。同时，适当的运动不仅能提高人体免疫系统，增强抵抗力，还能促进头部血液循环，使发根吸收更多营养，有助于防止头发的掉落。

三、保证睡眠

充足的睡眠不仅能使你能够高效率的工作，还能保证睡眠质量的前提下，大脑皮层的血液循环得到适时的调节。使发根周围的血液循环及微循环能够更好的运转，从而使发根得到足够的营养，更好的治疗脱发。

四、按摩头皮

经常按摩头皮，保持洗头的水温不宜过高也不宜过低，接近体温为宜。在洗发的同时，用指肚按摩头皮，这样不仅能更有效的清洁头发，还有助于增加头皮的血液循环。头发七八成干后，在发根处涂抹黑乐雅，并加以按摩，能有效的促进头部血液循环，保证发根吸收足够的营养。
女性脱发注意事项
1、拒绝长时间熬夜。

2、饮食要以清淡为主，少吃辛辣油腻的食物。

3、要保持头发清洁，经常清洗头发，但切勿频率过高。

4、常梳头，保持头发通风，定期按摩头皮，促进头部血液循环。

女性脱发的原因有很多，而以上的这八种，都是最常见的原因，为了自身的健康，这些细节都应该多多关注。

看了女性脱发的原因还看：

1. 女人秋天脱发的原因与预防

2. 20岁女生老掉头发原因是什么

3. 引起脱发的原因及防治方法

4. 女人掉头发的原因有哪些

5. 女性脱发改善方法