流产后掉头发怎么办呢

脱发的现象是人人都比较厌烦的，因为脱发会严重影响一个人的形象，让形象看起来邋遢，尤其是女性脱发会让女性由漂亮转变为丑陋。而脱发现象在某些因素下是不可避免的，不少女性出现了产后脱发的现象，那么流产后掉头发怎么办呢？

流产后，女性身体内的激素也因流产而停止，引起体内激素紊乱，内分泌失调也会导致大量的掉头发。而且流产后对女性的心理也有很大的影响，因此而患抑郁症的女性不在少数，所以也可能是精神性脱发。

1、需要补充营养。多吃芝麻、大红枣、猪蹄、紫菜、海带等藻类；花生、榛子、等坚果；乌鸡蛋、鹌鹑蛋、核桃、牛奶、豆子、豆浆等；也要多吃牛肉、羊肉、鱼；还有就是新鲜蔬菜、各种水果等等。这些食物不仅对恢复头发健康很有效果，对流产后身体的恢复也是大有裨益。

2、还要注意心理的疏导。要保持心情放松、平时可以多出去散散心，听听轻音乐，要合理安排时间，保证充足的睡眠等等。当然，如果脱发比较严重，可以采取一些药物治疗的方式。像米诺地尔溶液、养血生发胶囊等都有一定的效果。

3、平时注意休息，加强饮食调理，多吃些蛋白质丰富的食物如瘦肉、鱼肉、排骨、牛奶等，适当吃些新鲜蔬菜、水果，少吃寒凉、油炸等刺激的食物，好好调理，注意个人卫生清洁，勤换护垫、内裤。一个月内禁止同房。一周后可以采取淋浴。