产后大量脱发有哪些原因(产后为什么老是脱发呢？)

产后大量脱发有哪些原因

经常会出现脱发，针对这种脱发的类型，我们俗称为产后脱发，这种脱发主要的因素是怀孕期间导致身体的急速增加，所以在生完孩子以后就会形成脱发的重要原因，另外包括了精神方面的因素，以及其他方面的因素，这些都是造成脱发的原因。

激素改变

怀孕时孕妇体内雌激素量增多，使妊娠期的头皮成为一生中最健美的时期。这些头发寿命长，在“超期服役”。一旦孩子降临人间，体内雌激素含量开始减少，体内性激素的比例恢复到怀孕前的正常平衡状态。因雌激素的“降低”，使那些“超期服役”的头发纷纷退役；与此同时，新的秀发又一下子生长出来。这种短期内“青黄不接”的情况，就形成脱发。

精神因素

精神因素与头发的关系很密切。据说伍子胥过五关时，一夜之间黑发变成了白发；有些产妇希望能生个男孩子，结果生了个女孩子，大失所望，内心不悦；再加上来自各方面的许多精神压力，这种种负性情绪和沉重的心理负担会使毛发脱落。头发脱落又会成为新的精神刺激因素，如此循环不止，脱发越来越多。

营养不足

按理说产妇的营养应该是很丰富的，不会存在营养不足的问题。但是，现在有许多产妇怕坐了“月子”后会发胖，影响体形美，因而节食、挑食，加上哺乳期营养的需要量又比平时高，如果再遇上食欲不振、消化不良或者吸收差，使蛋白质、维生素、无机盐和微量元素缺乏，从而影响头发的正常生长与代谢而致脱发。

产后为什么老是脱发呢？

生完孩子老是掉头发一般是指产后掉发，其可能与头部清洁不到位、雄激素性秃发、毛囊炎等原因有关。患者应明确具体原因，采取针对性措施。
1、头部清洁不到位
若患者产后对头部清洁不到位，容易导致头皮的毛囊孔受到分泌物等物质的堵塞，便会出现掉发的症状。可以通过生活调理的方式改善，例如使用比较温和且不刺激的洗发水洗头，同时还需注意头皮护理，保持头皮清洁干燥。
2、雄激素性秃发
雄激素性秃发多是由于遗传、精神刺激、不良饮食习惯或作息习惯等因素引起。若患者产后精神紧张或抑郁，同时还经常食用辛辣刺激或油腻性食物以及熬夜等，便容易导致毛囊萎缩，从而出现掉发的现象，同时还会伴有头皮屑多、瘙痒等不适症状。患者可以遵医嘱外用米诺地尔或口服螺内酯等药物治疗，注意用药期间需暂停哺乳。
3、毛囊炎
若患者头皮的毛囊被细菌或真菌感染，则容易诱发毛囊炎，出现产后掉发的现象，同时还可见局部存在丘疹，并伴有瘙痒、疼痛等不适症状。若是细菌感染引起，患者可以外用夫西地酸乳膏、复方多粘菌素B软膏等药物治疗；若是真菌感染引起，患者可外用酮康唑乳膏、曲安奈德益康唑乳膏等药物治疗，注意用药需遵医嘱服用，且用药期间需暂停哺乳。

产后百天掉头发原因有哪些，产后百天能治月子病吗

生产产妇会十分虚弱，而且产后掉头发也是非常让人困扰的一件事，爱美之心人皆有之，产后坐月子也是非常重要的一件事情，这不仅能恢复身体元气，如果烙下病根是非常不好的。那么产后百天掉头发的原因有哪些?

产后百天掉头发的原因有哪些？
现在许多人都面临掉头发的情况，一般掉头发如果不是天生的，那就是因为后天的不良生活饮食习惯造成的，而且有些产妇即便是在产后好好的照顾自己，也会有掉头发的情况出现，所以产后100天掉头发怎么办?

产后100天掉头发怎么办

导致产后脱发的原因：1、孕期体内雌激素水平升高，使本该脱落的头发寿命延长，当宝宝出生后体内雌激素水平逐渐下降，所以就会导致头发大量脱落。2、产后妈妈需要照顾宝宝，长期熬夜引起脱发。3、在生产的过程中，身体消耗大量的气血，出现气血两虚的情况，所以会导致产后大量脱发。建议加强营养，多吃新鲜的水果、蔬菜、鸡蛋、海产品、豆类等营养物质。尽量少熬夜，保持心情舒畅，用大枣、当归、黄芪、黑豆、黑芝麻熬水喝，有补气补血、固发防脱的作用。

产妇补充营养宜吃的水果

产妇分娩过后坐月子相对平时工作生活会比较悠闲一点，总想找点零嘴吃吃。但是用母乳喂养的新妈妈为了给宝宝提供优质的母乳，无缘零嘴小吃。这时候她们总会偏好于吃水果。但有一些老人家说，水果生冷，产妇不宜吃。其实，产妇产后可以吃水果，但要吃对水果。产妇吃水果，既可以满足产妇产后的营养需求，有效地帮助产妇消化吸收营养物质，适当地补充维生素和矿物质，还可以提高母乳的质量，为宝宝提供更加均衡的营养。下面我们看看产妇补充营养宜吃的水果有哪些?

1、香蕉。香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用。产妇多爱卧床休息，胃肠蠕动较差，常常发生便秘。再加上产后失血较多，需要补血，而铁质是造血的主要原料之一，所以产妇多吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫血。产妇摄入的铁质多了，乳汗中铁质也多，对预防婴儿贫血也有一定帮助作用。

2、桂圆。桂圆又叫龙眼，是营养极其丰富的一种水果。中医认为，桂圆味甘、性平、无毒，入脾经心经，为补血益脾之佳果。产后体质虚弱的人，适当吃些新鲜的桂圆或干燥的龙眼肉，既能补脾胃之气，又能补心血不足。

3、橘子。橘子中含维生素C和钙质较多，维生素C能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。产妇生孩子后子宫内膜有较大的创面，出血较多。如果吃些橘子，便可防止产后继续出血。钙是构成婴儿骨骼牙齿的重要成分，产妇适当吃些橘子，能够通过产妇的乳汁把钙质提供给婴儿，这样不仅能促进婴儿牙齿、骨骼的生长，而且能防止婴儿发生佝偻病。另外，橘核、橘络(橘子瓣上的白丝)有通乳作用，产妇乳腺管不通畅时，除可引起乳汁减少外，还可发生急性乳腺炎，影响对婴儿的喂养。吃橘子能够避免以上现象的发生。

产后百天能治月子病吗？
生完宝宝之后身体非常的虚弱，需要补充营养、补气血。产妇坐月子就是为了要养身体，养肠道，很多的小毛病在月子里都可以治好，所以做月子是非常的关键。那么多久是属于月子之内，那么100天可以把月子病都治好吗?下面就和小编一起来了解一下产后100天治好月子病。

产后100天治好月子病

可以治好的，百天内也是治这个病的最佳时期，过了这段时间月子病确实难治，百天内治的越早越好。主要是要早发现了月子病就要早治疗，百天内是可以治好的。

月子病在月子期间最好调理，很多月子病都是可以在月子期间进行治愈的，如果不加注意，没有及时发现，月子病拖得越久对身体的损害就越大，也越难治愈。一般来说，像是受到风寒一类的月子病就要在月子里及时治愈，可以进行中草药的盆浴，将体内的寒气彻底的蒸发出去，按照这种方法治疗以后，不能再受风寒，否则寒气侵体会更加严重。其余的类似腰痛、关节痛的毛病都要在月子中间注意休息，不可再劳累。

月子病注意事项

1、孕妇产后一月内禁止过性生活，否则可能伤及性命。为保险起见，百日后才可。

2、保持良好心情，不怒、不燥、心胸开阔、少思少想。

3、孕妇坐月子期间不可过多活动，也不可久站、久坐，以免劳累过度留下病根。

4、孕妇坐月子期间饮食要有节制，不可过饱过饥，不要吃生、凉、辣之物;除粮食以外的食物不可一次吃的过多，更不可因担心肥胖而节食。

5、孕妇坐月子期间不要穿拖鞋、短袖衣服、短裙，春秋冬季出门要戴帽子;出汗后一定要在室内等凉干后再出门;不能用凉水洗脸、洗手、洗脚、洗澡包括夏天。

产后100天治好月子病这是存在的，通过100天就可以把月子里出现的小毛病都治好。坐月子一定要注意不能见风多活动，还要禁止性生活以免感染。月子里面一定要注意饮食，吃的食物最好是好消化的流失这样有助于肠道的恢复，做月子的妈妈都要注意自己的身体。