在日常生活中很多人在洗头或者梳头的时候就会出现掉发很严重的情况出现,这可能是因为身体患有疾病服用药物所引起的,也可能是因为身体气血不足,身体虚弱所造成的脱发,如果掉发不是很严重可以通过食物和洗发护发来养护。
人们每天梳头时,都要掉一些头发,这是新陈代谢现象,平均每天掉几十根头发是正常的。早春和秋末季节,女性由于荷尔蒙的分泌,生理状况不易保持平衡,有时一天掉百把根头发也不必担心。
气血不足或肾虚导致的发根得不到滋润濡养会出现脱发的表现。可以加强饮食营养,适当增加高蛋白饮食,平时可以用手指按摩头皮,促进循环,同时可以去中医院内科就诊,辩证用药调理,可以多食用补气血和养发乌发的食物,如大枣、黑芝麻、何首乌等。
1、精神性压力导致的内分泌失调
生活、工作、学习过程中精神压力过大,精神紧张,经常熬夜等原因,导致我们休息时间减少,失眠焦虑,使人长期处于精神失调状态。这样会导致内分泌失调,造成体内环境恶化,身体营养不良,毛囊缺乏营养萎缩最终头发从发根脱落。
2、物理性和化学性脱发
长期接触放射源,长时间玩电脑手机,看电视等原因造成的物理性脱发。使用劣质的洗发水,刺激性的染发剂,经常染发烫发,做造型,对发质伤害尤其严重!请注意!还有长时间不洗头,导致毛囊孔堵塞,形成脱发。
3、身体疾病
身体受病毒,高热对毛母细胞有损伤,抑制了毛母细胞正常分裂,使毛囊处于休克状态而导致脱发,如急性传染病、长期服用某种药物等。众所周知,化疗的过程中,会大量脱发,甚至掉成光头都有可能。
另外过度肥胖,虽然不是严格意义上的身体疾病,但是也会导致毛母细胞赌赛,导致营养不良脱发。
大多数人在梳理头发时都会脱发,这是正常新陈代谢的一部分。但是,如果头皮上有大面积的头发脱落,头发很容易折断,这是不正常的,需要及时治疗!
一般来说,脱发与个人健康不佳、工作和生活压力大、遗传、饮食和营养有关!在正常情况下,没有什么可以一天掉几十根头发。
长期染发和烫发会损害头发质量。另外,如果你长时间不洗头,毛囊的毛孔会被堵塞,这也会导致脱发。遗传和药理因素会导致脱发。先天遗传因素,即显性染色体遗传,必须在雄激素下表达,因此在男性中很常见。另一种是疾病,化疗期间脱发。营养不良和代谢异常可导致脱发。蛋白质、脂肪、脂肪摄入不足,维生素A和锌会反映在头发上,如头发干燥、易怒、梳理时脱发等。
对于因梳理引起的脱发传闻,相关专家表示,梳理过程中脱发是新陈代谢的产物,不是梳理引起的。即使你不梳头,头发也会继续脱落。红头发或脱发的老年人也可以通过梳头来改善头发的现状。许多老年人在梳头时总是看到梳子上的头发脱落。他们认为头发掉的越多,梳的越多,梳的头发就越少。这确实是错误的。事实上,梳头发也可以被认为是一个清洁头部的过程,以消除头发的代谢损失。头发的组合不是头发掉的罪魁祸首,也是脱发的救星。混合毛发实际上对毛发生长有用。饮食因素。动物食品为人体合成过量雄激素提供了条件。过量雄激素分泌可促进人体皮脂腺的分泌。此时,正常人头皮上存在的吞噬性脂质真菌将大量繁殖。在获得营养和代谢产物排出的过程中,真菌会刺激头皮和头发的毛囊,形成慢性炎症,逐渐减少头发的毛囊,逐渐降低生育功能。
梳头掉头发多可能是营养失调、内分泌紊乱、用脑过度、慢性疾病的原因。
1、营养失调
头发的生长发育与蛋白质、维生素和矿物质有着密切的关系。当脂肪摄入过多时,也会影响头发的生长,甚至引起脱发。
2、内分泌紊乱
头发的生长与内分泌有密切关系,如甲状腺素缺乏,就会引起脱发。
3、用脑过度
用脑过度的人,使头部血液主要集中于脑部,从而使头皮血液相对减少,长期下去,则会因毛发营养不足而造成脱发。
4、慢性疾病
如头癣、头皮湿疹、贫血等均会导致脱发。
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