梳头掉头发是什么原因，这些原因你想不到

梳头掉头发是什么原因，这些原因你想不到

相信很多人在梳头的时候就会出现掉发的情况，引起掉发脱发的原因有很多种类，如果不是身体患有疾病的情况下可能是因为身体缺乏营养所造成的，也可能是跟气血虚弱有关系，在梳头的时候可以使用木头梳子，轻轻的梳头可以减少掉发。

梳头掉很多头发怎么办

梳头前用热毛巾捂一捂头发

洗脸的时候趁着毛巾还有热气，用毛巾捂一捂头发，让热气进到头发和头皮里，帮助头皮减少干燥，保持一定的水润度，这样对血液循环和固定发根很有好处。也可以帮助你尽快从疲惫和没精神中解脱出来

梳子不要用密齿的

梳子不要用密齿的，这个我在以前的经验里也说过，最好使用牛角梳、黄玉梳这种对头发具有养护效果的梳子，不要使用塑料的梳子，会产生静电，造成头发摩擦，梳头发时更容易脱发。

减少使用吹风机的频率

洗完头发后，最好让头发在阳光下自然晒干，不要在阴暗处自然阴干，也不要过多使用吹风机去吹头发，比较损伤发质，对于掉发严重的人来说，更是如此，会造成头发更加干枯，容易脱落。

选对洗发产品

洗头发产品要选对，不要使用含有硅的洗发液和护发素，虽然暂时会让你的头发柔顺光滑，但本质上是堵塞头皮毛孔，造成头皮和头发无法与空气接触，逐渐“渴死”，引起掉发过多、脱发的问题。

梳头掉很多头发怎么办

多吃以下食物

平时尽量多吃一些芝麻、黑豆、核桃、花生、何首乌等食材，这些都能促进生发，黑发，一旦头发本质提高了，也就无需担心梳头发掉头发的脆弱小问题了。

洗头、梳头头发掉一地，是什么原因造成掉发严重的？

掉头发的话一般分为两种，有些人从出生开始就容易掉头发，这一种完全不影响，但是有些人会突然掉头发，这种就可能是身体因素造成的了。

突然的掉头发有可能是身体激素异常，激素异常造成的脱发都是暂时性的，比如说像女孩子来例假的时候，女孩子生育的时候都容易掉头发只有那一段时间掉的比较多，而平时是正常的。

压力大的人也容易掉头发，因为压力大容易影响肾上激素的增加，而肾上激素突然增加的话，会导致身体失衡就容易掉头发。一般来说像工作很久的人基本上都会有掉发的困扰，而且他们一边要照顾家庭，一边要照顾事业，压力一直处在很大的状态下的话头发只会越来越少，直到秃顶都是有可能的。

减肥的人也特别容易掉头发，因为减肥的人营养摄入不足，所以说会导致头发的营养也不足，就容易脱发，还有就是不经常吃蔬菜的人也会脱发。

也可以经常观察一下自己的头皮上是不是有一粒粒的小豆豆。而且头皮一直都处在偏油的状态，一般来说出现这种状态的话，就可以断定为脂溢性皮炎，或者是头皮的毛囊可能出现了问题，这种情况的话，去医院是最好的选择。

如果想养头发的话，可以多采用生姜擦头的方式，特别是发际线那块地方，如果经常使用生姜去涂抹的话慢慢就会发现涂抹的地方会长出细细密密的头发。

在洗头之前也得把头发梳顺了再洗，因为如果不梳顺就洗头的话，头发容易打结等洗完之后再梳头也会出现掉发断发的困扰，洗的时候洗发水也不可以直接的就沾到头皮，容易让毛囊堵塞，堵塞了之后也会脱发。

头发老掉,每次梳头都掉好多,是什么原因呢?

掉头发的主要原因 ：
1、心理压力
由于工作、学习、生活等压力过大，不能合理的分解压力，用脑过度，出现紧张、烦躁等心理状况，导致体内无法供给头发应有的营养而导致大量脱发。
2、不良习惯
因经常熬夜、夜生活太丰富，日夜颠倒，生活不规律，休息不好等不良生活习惯，影响人体的正常新陈代谢，而导致非正常脱发。
3、护理不当
对头发保养护理不当，频繁的洗发、烫发都有可能影响头发的发质，使头发缺乏营养而断发。
4、病理因素
因有家族脱发遗传史或由于皮肤油脂分泌旺盛引起的毛囊口角化过度引起的油脂性脱发都是属于病理性原因的脱发。
当然癌症病人进行化疗后脱发也是很正常的。
5、其它原因
由于天气干燥，换季、以及年龄老化等原因也都是老掉头发的原因。
老掉头发的应对方法：
1、缓解压力
树立正确的人生观，淡泊名利，保持心情舒畅，精神愉悦。即使工作、学习压力再大，也要做到劳逸结合、有张有弛，不能让大脑和心情象一根琴弦总是绷着，放松的时候做一些自己喜欢做的事情，让自己的心态平和起来，缓解压力。
2、改良习惯
不熬夜，不频繁去夜场活动，养成早睡早起身体好的睡眠习惯，保证每天都有6小时以上的充足睡眠；不抽烟、不酗酒、少喝饮料、多喝水，促进人体正常的新陈代谢。
3、正确护理
正确护理好你的头发，适度的洗发、烫发，洗发时不仅要注意水温，而且还要用指肚按摩头皮毛囊，促进毛发的生长。
4、食物疗法
通过多吃铁质、碘质、维生素E、植物蛋白等含量丰富的食品（主要包括主要有黄豆、黑豆、花生、黑芝麻、胡萝卜、马铃薯、菠菜、莴苣、卷心菜、蛋类、虾、鲤鱼、带鱼、海带、紫菜、牡蛎、香蕉等），通过食疗促进头发营养的吸收。
5、梳头按摩法
通过用牛角梳梳头或者用10指呈梳状，梳头按摩头皮，刺激毛囊促进头发生长。建议每天早、中、晚各梳头九九八十一下，不仅可以刺激毛囊，而且可以使发隙的通风良好，因为头发最容易出汗且被热气笼罩，故经常梳头能防止脱发及头皮屑。
6、专业治疗
对于遗传因素的脱发及油脂性脱发建议去专业医疗机构就诊，同时辅以上述的食疗和梳头按摩疗法。