西瓜吃完可以吃杨梅吗(杨梅和西瓜可以一起吃吗)

西瓜吃完可以吃杨梅吗

西瓜是夏天人们比较喜欢的一种水果，可以做冷饮，也可以直接食用，杨梅也是人们比较喜欢的水果，味道酸酸甜甜的，有的朋友夏天的时候吃不下饭，就会选择水果代餐，有的时候就会几种水果一起吃，那么，西瓜吃完可以吃杨梅吗？吃完西瓜再吃杨梅有哪些好处？下面让我们一起来了解一下吧。

西瓜吃完可以吃杨梅

西瓜和杨梅是一种富含维生素和碳水化合物的水果，具有很好的补充人体所需的营养，还能促进食欲。而且西瓜性寒，吃了之后肠胃会有一些寒性，杨梅性温，能够祛除体内的寒气，缓解体内的寒气，所以可以在吃完了西瓜以后，可以吃一些杨梅。由于西瓜和杨梅中的主要成份是水，而且还含有类似于纤维素、碳水化合物等发酵酶的物质，所以它们之间不会产生反应，从而降低了它们的营养价值。

吃完西瓜再吃杨梅的好处有可以防止肠道过于寒凉、导致腹泻等

1、西瓜性寒，会使肠道变得更加光滑，而西瓜中的水分含量较高，吃多了会引起大便的含水率，吃多了会拉肚子，而杨梅则是温性的，能够祛除体内的寒气，防止寒气过重引起的腹泻。

2、同时杨梅中含有大量的单宁酸，具有收敛的功效，所以吃完西瓜后会出现腹泻症状，如果出现腹泻症状，还可以减轻腹泻的症状。

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杨梅和西瓜可以一起吃吗

杨梅和西瓜可以一起吃

杨梅富含纤维素、矿质元素、维生素和一定量的蛋白质、脂肪、果胶及8种对人体有益的氨基酸，其果实中钙、磷、铁含量要高出其他水果

西瓜含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质，从营养成分来看，两者不存在相克的成分，因此是可以一起吃的

杨梅和西瓜都属于凉性的水果，都是凉性的东西吃了肯定会拉肚子的，如果你是火性体质可以试一试

建议不要一起吃，可以间隔一段时间再吃，不要放在一起吃，每次不要吃太多

西瓜和杨梅都是我们平时生活当中常见的水果，两种水果的营养价值也都是不错的，在夏天的时候适当的吃一些，有很好的消暑解热的作用，西瓜和杨梅都属于偏寒性的食物，少量的吃一些是没有问题的，尤其是在夏天的时候

但是如果脾胃虚寒，尽量要少吃，避免引起肠胃不适

扩展资料 1、不宜多吃：西瓜是最自然的天然饮料，而且营养丰富，对人体益处多多，但西瓜优点虽然很多，大量或长期吃副作用也不可轻忽

正常健康的人也不可一次吃太多或长期大量吃，因西瓜水分多，多量水分在胃里会冲淡胃液，引起消化不良或腹泻

2、变质不能吃：西瓜变质后不可以吃，容易引起胃肠病而下痢

惟清·张璐《本经逢源》云：西瓜，甘寒降泻

子仁甘温性升，开豁痰涎之理是其本性

过食瓜果类致使胃肠寒积腹痛者，酌服中药理中汤可治

3、感冒初期：中医认为，不论是风寒感冒还是风热感冒，其初期均属于表证，应采用让病邪从表而解的发散治疗方法

并认为在表未解之前若攻之会加重病情

而西瓜有清里热的作用，所以这个时候吃西瓜会使感冒病情加重或病程延长

4、口腔溃疡病人：口腔溃疡在中医中被认为是阴虚内热、虚火上扰所致

由于西瓜有利尿作用

若口腔溃疡者多吃西瓜，会使口腔溃疡复原所需要的水分被过多排出，从而加重阴虚和内热，使病程绵延，不易愈合

5、饭前及饭后不宜吃：因为西瓜中大量的水分会冲淡胃中的消化液，在饭前及饭后吃都会影响食物的消化吸收，而且饭前吃大量西瓜又会占据胃的容积，使就餐中摄入的多种营养素大打折扣，特别是对孩子、孕妇和乳母的健康影响更大

6、不宜吃得太多：因为西瓜属于“生冷食品”，任何人吃多了都会伤脾胃，导致食欲不佳、消化不良及胃肠抵抗力下降，引起腹胀、腹泻

7、少吃冰西瓜：虽然大热天吃冰西瓜的解暑效果很好，但对胃的刺激很大，容易引起脾胃损伤，所以应注意把握好吃的温度和数量

最好把西瓜放在冰箱冷藏室的最下层，这里的温度大约是8-10℃，这个温度口味也最好，每次吃的量不要超过500克，且要慢慢地吃

8、打开时间过久不能吃：天气气温高后，适宜细菌繁殖，如果吃打开时间过久、已被病菌污染的西瓜，就会导致胃肠道传染病

因此，吃西瓜应注意选择成熟的新鲜西瓜

参考资料来源：百度百科-杨梅 参考资料来源：百度百科-西瓜

杨梅跟西瓜可以一起吃吗 杨梅跟西瓜可不可以一起吃

1、可以少量一起吃，但不宜吃多了

2、杨梅和西瓜在营养成分上并不相克，是可以一起吃的

但是西瓜性寒、杨梅性温，二者属性相差较大，一些脾胃虚弱的人如果吃多了杨梅和西瓜，容易由于属性冲突而引起不适

3、而且，这两种水果任何一种吃得过多也是容易引起肠胃不适的，任何食物都要适量