枇杷有什么营养价值(枇杷的营养)

枇杷有什么营养价值

枇杷是一种罕见的水果，枇杷是一种吃起来酸酸甜甜的水果，其中含有丰富的胡萝卜素和维生素等。但是通常都是用来做成枇杷爽，枇杷露，对喉咙有着保护的作用，那么枇杷有什么营养价值呢？下面一起来看看吧。

枇杷比较受大家喜欢。既有丰富的营养价值，也有一定的药用价值。枇杷中含有丰富的维生素和有机酸，具有润肺止咳、抗病毒、抗肿瘤和提高免疫力等效果。枇杷中含有较多胡萝卜素、B族维生素以及维生素C等，其有助于保护视力、美白润肤、利水健脾等作用。另外，枇杷中含有的柠檬酸、苹果酸等成分，可以刺激消化液分泌，从而增进食欲、帮助人体的消化，丰富的纤维素可以刺激胃肠蠕动，预防便秘。另外，枇杷中也有丰富的苦杏仁酸，能够润肺止咳，对咳嗽也有较好的辅助治疗作用。

枇杷在医学方面也有很好的作用，对肺部炎症的问题有更好地效果，如因肺部感染、支气管炎所导致的咳嗽。枇杷可以和冰糖一起吃。对于咳痰这方面的效果会好一些，坚持此类方面的调理，必要时还是需要配合药物治疗，对病情的控制会更好一些，期间需要进行相关的调理，呼吸新鲜空气，避免吸烟。

枇杷虽然味道好，但是也需要少量食用，关于枇杷有什么营养价值的相关问题就到这里了。希望以上的内容可以帮助到您，祝您生活愉快，身体健康。

枇杷的营养

枇杷富含纤维素、果胶、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙及维生素A、B、C

而这些物质都是人体生长所必须的营养物质，所以食用枇杷是很好的

而且枇杷能够保护视力、保持皮肤健康润泽、促进儿童的身体发育的功能

还可以起到促进食欲、帮助消化，预防癌症、防止老化的功效

另外枇杷叶子还能够清肺胃热、降气化痰功能，用于肺热干咳、胃痛的治疗

枇杷的营养价值

枇杷的营养价值如下： 枇杷不仅味道好，其营养也相当丰富，据分析，其主要成分有糖类、蛋白质、脂肪、纤维素、果胶、胡萝卜素、鞣质、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙以及维生素 A、B、C等

其中，特别是胡萝卜素的含量丰富，在水果中高居第3位

而且，其含糖的种类电相当丰富，主要由葡萄糖、果糖和蔗糖组成，另外，枇杷中丰富的维生素B

枇杷的保存 枇杷如果放在冰箱内，会因水汽过多而变黑，所以枇杷果还是储存在干燥通风的地方，另外在如果把枇杷浸于冷水、糖水或盐水中，可防变色

保存枇杷，果子一定要连着毛毛的短果柄一起，不然要不了多久就会烂掉

可以单个用剪刀在短柄靠近果子的地方剪开，就能够缩小存放空间了，但一定不能挤压

受挤压过的果子要尽快吃掉，不然受伤的地方容易发黑