小孩呕吐后可以吃什么(儿童呕吐能吃什么食物?)

小孩呕吐后可以吃什么

生活中小孩呕吐一般是与饮食不当、肠道病毒感染等因素有关，可以通过调整饮食方式来进行改善，接下来让我们一起看看吧！

小孩呕吐后可以吃什么

1、流食或者半流食

呕吐后会引起儿童有明显的食欲不振、精神萎靡等现象，呕吐后应以流食为主，适当的吃些小米粥、烂面条等，可缓解呕吐后肠道功能紊乱的症状，且有一定的中和胃酸的作用。

2、新鲜的蔬菜和水果

呕吐后建议适量吃新鲜的水果蔬菜，补充维生素、微量元素等，满足日常营养所需，例如山楂，山楂具有消食化积的作用，山楂放在稀饭中熬煮，可以起到止吐作用。

3、淀粉类的东西

淀粉类的东西比较容易消化和吸收，当呕吐后胃肠道和消化功能都会出现明显下降，可以适当的喝烂面条、龙须面等。

小孩呕吐注意事项

1、观察呕吐情况

应观察小孩呕吐的频率、方式，呕吐物的性质、量，以及排便频率、大便的性状及有无腹痛等。如果小孩呕吐量少，没有其他不适症状，可先观察。若小孩呕吐频繁，或呕吐伴有腹泻、呕吐呈喷射性、有粘液血便等情况，应及时就医。

2、调整饮食

若小孩频繁呕吐，应先禁食3~4个小时。待明确病因及呕吐症状缓解后再进食，且饮食宜清淡、易消化，避免进食辛辣、生冷及刺激性的食物，可适量进食新鲜的蔬菜及水果。

家长应注意让小孩平时吃清淡、易消化的食物，尽量少量多次喂食，避免进食生冷、油腻以及辛辣的食物，注意饮食卫生，以免症状反复。

儿童呕吐能吃什么食物?

小孩子呕吐以后，吃什么食材养胃 呕吐之后可食的食物 一、对于呕吐后的人来说一定要注意主食的选择，最好吃一些紫米、粳米、黑米、荞麦、小米、玉米等，这些食物是比较好的

二、要多吃一些肉、蛋、奶类的的食物，比如牛奶、牛肉、牛肚、猪肚、鸡肉、黑鱼、甲鱼等，这些食物对呕吐后的人的身体恢复是非常有好处的

三、要多吃一些新鲜的蔬菜，但是蔬菜的选择也是很重要的，胡萝卜、马铃薯、洋葱、萝卜、平菇、藕、莴笋、木耳等多吃一些是比较好的

四、多吃一些水果也是很有必要的，水果的选择：红枣、桃、杏、苹果、山楂、梨等

需要注意的是不要吃辛辣和带有 *** 的食物，更不宜吃油腻的食物，这个是需要大家引起注意的，也要提高警惕 11岁儿童呕吐能吃什么食物 建议是吃点容易消化的食物，比如米汤或是软面片面条都是可以的 孩子吐吃什么食物可以止吐 吃什么都吐的话，建议暂时不要吃东西，不要给他的肠胃增加负担，可以喝点稀饭 孩子呕吐吃什么东西能止吐 维生素B6有一定的止吐作用，目前孩子呕吐频繁，而且吃什么就吐什么，口服用药的效果较差

3岁半的幼童宝宝呕吐症状，要考虑不洁饮食和受凉引起的胃肠功能紊乱的表现，可以适当外用散寒贴贴宝宝肚脐，对止吐有一定的效果

外用和口服用药效果不佳时应该及时带宝宝到小儿消化内科就医专科诊治为妥，频繁呕吐有可能导致脱水和电解质紊乱，有可能出现病情变化，不可大意

小孩呕吐后吃什么食物好 推荐5款食谱

小孩呕吐后可以吃：苹果粥、西蓝花洋葱汤、豆腐面、莲子糯米粥、山楂粥

1、苹果粥 原料：苹果（2厘米见方）一块、大米、水淀粉适量

做法：将苹果磨碎

在小锅里放入苹果末再加入开水煮沸，然后加入水淀粉勾芡

将大米熬成稀粥，在上面淋上苹果糊

适合年龄：7～8个月

特点：苹果可以调节胃肠功能

2、西蓝花洋葱汤 原料：西蓝花1～2朵、洋葱一片、鲜姜一片、蔬菜汤2大勺

做法：将西蓝花和洋葱用水焯软，然后用研磨钵完全磨碎

将磨碎的西蓝花和洋葱加入鲜姜、蔬菜汤煮沸，吃之前将姜片捞出

适合年龄：7～8个月 特点：蔬菜含有维生素C、维生素E、矿物质硒、铁等多种营养元素，能够促进体力恢复

3、豆腐面 原料：豆腐（2厘米见方）3块、土豆（2厘米见方）两块、面条少量、高汤1／2杯

做法：将豆腐粗粗地压碎，将土豆切成7毫米左右（绿豆粒大小）的块并用水煮熟

将面条折成5厘米左右的段

在小锅里面加入面条、土豆、豆腐和高汤开火煮沸，直到将面条煮软

适合年龄：12～18个月 特点：蛋白质有助于宝宝体力的恢复，而豆腐里的蛋白质易消化吸收

4、莲子糯米粥 原料：莲子50克，糯米150克

做法：将莲子去皮，去心，入锅煮烂，捣成泥；糯米，去杂，淘洗干净

锅内加入适量清水，置旺火上煮沸，入糯米煮至将熟，加入莲子泥，再煮沸，用文火煮至米烂粥稠，即可，分次给小儿呕吐患者食用

功能：健脾升清，滋阴和胃

本膳用糯米，和胃滋阴，每100克中含钒851微克；莲子，升清健脾，每100克含钒17821微克

此粥有利湿升清、健全脾胃之功，还能给人体补钒

5、山楂粥 原料：山楂、粳米、砂糖 山楂30～40克、粳米100克、砂糖10克、黑枣8粒、水8杯

粳米洗净沥干，山楂、黑枣略冲洗

锅中加水8杯煮开，放入山楂、黑枣、粳米续煮至滚时稍微搅拌，改中小火熬煮30分钟，加入砂糖煮溶即成

注意事项： 短暂禁食，然后清淡饮食往往父母因看到小孩呕吐，慌了手脚，觉得小孩可怜，所以当呕吐完毕后，又急着喂他吃东西，结果又引起第二波的呕吐（可能吐的比吃进去的还多！）

其实，对于呕吐最好的处理是暂时先禁食四至六小时，包括开水、牛奶都不准喝，等待呕吐反应过去

在这段期间内，若宝宝吵着要喝水，可以以棉花棒沾水润湿口腔，大宝宝则可以给予棒棒糖

当症状改善，宝宝较舒服时，再给予多次少量电解质液（可以运动饮料代替，但若同时合并腹泻时，应将运动饮料稀释再喝），若无明显恶心、呕吐、腹胀情形，可再给予清淡食物（如稀饭、干饭、白土司、馒头），但应避免奶制品、油腻饮食（这类食物会引起胃胀或恶心感）二至三天

参考资料来源：人民网—宝宝为什么会干呕呕吐?呕吐吃什么好?