罗汉果的四个禁忌人群(罗汉果有哪四个禁忌人群？)

罗汉果的四个禁忌人群

罗汉果可以入药，有不错的药用价值，日常泡水喝对身体是有好处，可以调理身体健康。不过有一定要注意，罗汉果再好，也不是人人都适宜食用，否则饮用不当反而不利身体健康。下面我们就来看看罗汉果的四个禁忌人群。

罗汉果的四个禁忌人群

1.肠胃疾病患者

由于罗汉果刺激胃黏膜，哪怕是普通人长时间的饮用罗汉果茶，都可能会让肠胃受到不同程度的伤害，而如果本身肠胃健康就不太正常的人服用罗汉果，只会让肠胃受到更大的伤害，因此这一类人群是不建议大家服用的。

2.慢性咽喉炎患者

对于慢性咽喉炎患者来讲，如果不节制的服用罗汉果茶，那么你的咽喉健康就会变得更加的严重，这时候会出现越喝茶病情越严重的后果。

3.寒性体质

罗汉果本身是清凉降火的食品，它不适合体质偏凉的人长期食用，会造成寒气加重。特别女性容易受寒，会影响到生殖功能。容易上火的人可以多喝罗汉果，但是一周也不要超过三次。

4.晚上经常尿频的人

罗汉果泡水喝可能造成晚上尿频提升，晚上尿频经常的人自身就非常容易小便，假如再服食罗汉果会影响歇息，不利身心健康。

罗汉果的功效

1.增强免疫力

罗汉果中带有十多种碳水化合物、含糖量、维他命、三萜类、黄酮类化合物、多糖类化合物及其身体必不可少的营养元素，有益于提升机体免疫能力。

2.美容养颜

罗汉果具有清除自由基的功效与作用，因而罗汉果可以用于美容，制作成罗汉果糙米粥食用更是具有美容养颜的作用。

3.降血脂

罗汉果糖甙不仅不影响血糖值，也有降血脂的功效，是糖尿病和高血糖群体的理想化甜味素代替品。次之，罗汉果中还带有丰富多彩的膳食纤维素，这类成份能减缓胃肠动力，抑止肠胃对糖原的消化，有利于平稳血糖值。

4.减肥

罗汉果口感甜美可以解馋，热量又很低，所以很适合减肥瘦身，还美容养颜。而且罗汉果含有大量粗纤维，能减轻饥饿感，让人产生饱腹感，是减肥人士不错的选择之一。

5.利咽开音

罗汉果是第一批当选“食药同源”的中药材之一，《中国药典2015》记述其有益咽开音的作用，可用以咽喉痛失声。

以上就是为大家介绍的罗汉果的四个禁忌人群内容，希望还为大家介绍了罗汉果的功效，希望今天的分享可以帮助到大家。

罗汉果有哪四个禁忌人群？

01 罗汉果四个禁忌人群：体质偏寒的人、肠胃疾病患者、脾胃健康不好的人、慢性咽喉炎患者

罗汉果味甘性凉，归肺、大肠经，有润肺止咳、生津止渴的功效、适用于肺热或肺燥咳嗽、百日咳及暑热伤津口渴等，此外还有润肠通便的功效

罗汉果，葫芦科多年生藤本植物的果实

别名拉汗果、假苦瓜、光果木鳖、金不换、罗汉表、裸龟巴，被人们誉为“神仙果”，其叶心形，雌雄异株，夏季开花，秋天结果

罗汉果是桂林名贵的土特产，也是国家首批批准的药食两用材料之一，其主要功效是能止咳化痰

果实营养价值很高

罗汉果四个禁忌人群：体质偏寒的人、肠胃疾病患者、脾胃健康不好的人、慢性咽喉炎患者

体质偏寒的人：因为罗汉果本身就是一种可以帮助去火的东西，而如果体质本来就偏凉，那么服用罗汉果的话，就会出现凉上加凉的情况

尤其是凉性体质的女孩子，少吃一点罗汉果，因为这样会影响到我们身体其他方面的健康，比如说子宫

女孩子如果长时间都是维持在一个良性体制的话，那么很有可能会影响到自己的生育

肠胃疾病患者：哪怕是普通人长时间的饮用罗汉果茶，都可能会让肠胃受到不同程度的伤害，而如果本身肠胃健康就不太正常的人服用罗汉果，只会让肠胃受到更大的伤害，因此这一类人群是不建议大家服用的

脾胃健康不好的人：脾胃有问题会体现在哪些地方呢？最常见的就是夜尿增加，所以如果你有这样的症状，一定不要去尝试饮用罗汉果茶，这样会让你的脾脏健康受到更大的伤害

慢性咽喉炎患者：对于慢性咽喉炎患者来讲，如果不节制的服用罗汉果茶，那么你的咽喉健康就会变得更加的严重，这时候会出现越喝茶病情越严重的后果

罗汉果的四个禁忌人群是哪些？

四个禁忌人群： 1、体质偏寒； 2、肠胃疾病； 3、脾胃健康不好； 4、慢性咽喉炎； 对于慢性咽喉炎患者来讲，如果不节制的服用罗汉果茶，那么咽喉健康就会变得更加的严重，这时候会出现越喝茶病情越严重的后果

罗汉果偏寒，所以寒性体质的人，小孩，老年人不能经常吃，吃的时候可以搭配红枣等温补的食物

扩展资料： 罗汉果是藤本植物的果实，含有三萜皂苷，具有润肺止咳，生津化痰的功效

可用于肺热，咳嗽，百日咳，哮喘咳嗽，燥热，津伤，便秘等

此外，它还可以治疗糖尿病引起的口渴

建议四岁以下儿童不要食用罗汉果，罗汉果可能会影响肠胃，甚至导致腹泻

罗汉果也可以制成各种罗汉果茶

参考资料来源：百度百科-罗汉果