绿茶不适合什么人喝

绿茶不适合什么人喝

绿茶是我国的一大茶类，生活中喝的人也比较多，绿茶是未发酵茶，茶叶中富含人体所需的营养物质，常喝对健康有益，但喝茶因人而异的，并不是所有人都适合喝绿茶，下面就来看看绿茶不适合什么人喝。

绿茶不适合什么人喝

1.贫血的人

因为绿茶茶叶中含有的鞣酸容易和铁结合形成不易溶解的物质，容易减少身体对于铁的吸收，贫血患者本就需要大量补铁，喝绿茶会加重贫血病情的。

2.尿结石患者

尿结石患者体内的结石其实就是草酸钙结石，而绿茶中含有草酸，日常饮用过程中，绿茶中的物质就会通过尿液排泄的钙相遇导致结石。而尿结石患者如果再大量饮用绿茶，就会加重病情。

3.肝脏病人

绿茶中往往含有大量的咖啡碱，其中大部分的物质都需要经过肝脏来进行代谢，所以如果是肝脏有病喝绿茶就会为肝脏带来较大的负担，如果饮用量超过了肝脏代谢能力，就会对肝脏组织造成损伤。

4.正在服药的人

因为绿茶中的鞣质、茶碱，可以和某些药物发生化学变化，当然也不宜用茶水送药，以防影响药效。

5.便秘的人

绿茶茶叶中含有的鞣酸具有收敛作用，阻碍肠道的蠕动，加重便秘，另外茶叶中含有的儿茶多酚等物质也会刺激胃黏膜，影响食物正常的消化吸收，使大便容易秘结，加重便秘。

6.营养不良的人

因为绿茶茶叶具有一定的分解脂肪的功能，影响身体对于营养的吸收，营养不良的人喝绿茶会使身体更加缺营养的。

7.孕妇及哺乳期女性

绿茶中含有茶多酚、咖啡碱等物质，孕妇和哺乳期的女性饮用过多，就会对身体造成一定的刺激，这两类人都属于特殊人群，喝绿茶过多难免会对胎儿或是孩子造成一定的刺激。

8.发烧的人

因为绿茶茶叶中含有的咖啡碱等物质很容易使体温升高，加重发烧病情，如果是服用退烧药也容易影响药效。

以上就是为大家介绍的绿茶不适合什么人喝相关内容，另外，喝绿茶的注意事项也需要大家注意。希望以上内容可以帮助到大家。

绿茶不适合什么人喝？

绿茶不适合胃寒的人，过量会引起肠胃不适；神经衰弱者和失眠症，者临睡前不宜饮茶；正在哺乳的妇女；患有贫血的人

绿茶中的芳香族化合物还能溶解脂肪，促进胃液分泌，有助消化与消脂，但女性在经期最好不要多饮用

绿茶越浓，对铁吸收的阻碍作用就越大，特别是餐后饮茶更为明显

因此，女性及患有贫血的人，即使在平时，也最好少喝浓茶

孕妇饮用可能会对腹中胎儿有影响

绿茶中含有大量的咖啡因、儿茶素和单宁酸等物质，这些物质都会威胁到孕妇以及胎儿的健康以及生长发育

如果身体有发热现象，亦或者消化道有溃疡的人最好不要太多地饮用绿茶

绿茶属于凉性的茶饮，含有较多寒气

寒性体质和经期的女性不适合喝绿茶，以免体内寒气过重，引起宫寒痛经等症

并且绿茶咖啡因含量极高，对大脑有很强的兴奋作用，晚上食用会影响睡眠，出现失眠多梦症状

绿茶不适宜什么样的人饮用？

绿茶不1、神经衰弱者和容易失眠的人 绿茶叶中的咖啡碱有兴奋神经中枢的作用

神经衰弱者和容易失眠的人饮用绿茶，反而会引起基础代谢增高，加重失眠

2、贫血的人 绿茶茶叶中的鞣酸容易与铁结合形成不易溶解的物质，导致身体对铁元素的吸收大大减少

而贫血患者需要大量补铁，喝绿茶会加重贫血病情

3、肝、胃功能不好的人 绿茶茶叶中含有的咖啡碱会对胃部产生刺激

同时，咖啡碱也需要经过肝脏进行分解、代谢

如果是肝胃不好的人喝绿茶，饮茶超过肝、胃的承受和代谢能力，就很容易损伤自己的肝胃组织

4、胃溃疡患者 患溃疡病的人不适合绿茶

绿茶茶叶中的咖啡因会刺激大量的胃酸分泌，从而加重病情，影响溃疡愈合

5、孕妇和哺乳期妇女 孕妇不适合喝绿茶

绿茶茶叶中的茶多酚、咖啡因等物质会对胎儿产生不利影响，特别是胎儿的智力发育

另外，处于哺乳期的妇女也不宜喝绿茶，以免茶叶中的咖啡因随着乳汁进入婴儿体内，使婴儿发生肠痉挛、贫血，还会影响孩子的睡眠

6、发烧的人 茶叶中的咖啡碱不但能使人体体温升高，而且还会降低退烧药的药效

7、便秘的人 便秘的人不宜大量饮用绿茶

绿茶中的鞣酸具有收敛作用，会阻碍肠道的蠕动，加重便秘

另外，茶叶中的儿茶多酚也会刺激胃黏膜，影响正常的消化吸收，使大便容易秘结，加重便秘

8、患尿结石的人 绿茶茶叶中含有草酸，而尿结石通常就是草酸钙结石

如果尿结石患者喝绿茶，患者体内随尿液排出的钙质与草酸结合形成草酸钙结石，反而会加重病情

9、服药的人 服药的人忌用绿茶服药

绿茶中的鞣酸会与很多药物结合产生沉淀，阻碍身体吸收，影响药效

什么样的人饮用？