孕妇不能吃的水果(怀孕禁吃十大水果)

孕妇不能吃的水果

孕妇本来就是属于需要特别照顾的，所以在饮食方面就需要更加注意。怀孕期间吃适当的水果对孕妇和胎儿都有好处，然后并不是所有的水果孕妇都可以吃，下面我们就来看看孕妇不能吃的水果。

孕妇不能吃的水果

1.山楂

山楂有活血化淤通经作用，对子宫有一定的收缩作用，在怀孕早期应注意要少量食用，有流产史、或有流产征兆的孕妇应忌吃，即使是山楂制品也不例外。

2.榴莲

榴莲虽然营养丰富但是由于热量太高所以并不适合孕妇孕期使用，孕妇孕期大量食用榴莲很容易导致巨型胎儿、孕妇上火、孕妇便秘等多种不良反应，所以怀孕期间孕妇还是尽量避免吃榴莲比较好。

3.猕猴桃

猕猴桃性寒，故脾胃虚寒者应慎食，经常性腹泻和尿频者不宜食用。食用时间以饭后1-3个小时较为合适，不宜空腹吃。先兆性流产现象的孕妈咪千万别吃猕猴桃。

4.杏

杏是一种营养十分丰富的水果，尤其是孕期喜欢吃酸的孕妇尤其爱不释手，但是孕妇怀孕期间是不宜吃杏的，因为孕妇吃杏很容易造成滑胎的风险，而且孕妇吃杏还很容易造成上火、便秘、肠胃不适等症状。

5.荔枝

荔枝也是属于上火的食物，孕妇也是不宜吃的，易引起便秘，而孕妇是不宜发生便秘的，尤其是在中后期，易影响胎儿的生产，而且容易血压升高，引起胎动频繁。

6.桃子

桃子虽然营养比较丰富，但是由于孕妇特殊体质的关系，孕期食用桃子很容易加重孕妇燥热症状从而诱发流产的危险，除此之外孕妇吃桃子还很容易加重便秘、消化不良甚至腹痛腹泻等症状，所以孕妇孕期尽量远离桃子更有利于安胎。

7.木瓜

因为木瓜是属于寒性食物，其中还含有大量的木瓜苷物质，能够促进子宫收缩，严重引起流产，早产现象，所以木瓜孕妇是万万不能吃的。

从上文中我们可以了解到，孕妇不能吃山楂、榴莲、猕猴桃、杏、荔枝、桃子等水果，希望以上内容可以帮助到大家。

怀孕禁吃十大水果

怀孕禁吃十大水果

怀孕禁吃十大水果，女性在怀孕期间，是一生中最特殊的时期，对于每一个渴望做妈妈的孕妇来说，怀孕期间，都会加强营养，所以都会吃比较多的水果，那么怀孕禁吃十大水果是什么呢？

怀孕禁吃十大水果1 孕妇禁吃十大水果1、西瓜

西瓜是炎炎夏季人们最喜爱的消暑水果，可是孕妇是不能吃西瓜的，《本草纲目》中就有详细的记载，西瓜味甘，性寒，具有解暑、利尿的作用

但是，孕妇吃多了会“伤脾助湿”，特别是脾胃湿寒的孕妇

孕妇禁吃十大水果2、山楂

山楂有抑菌、助消化、降血脂的作用，但是山楂里面含有大量的果酸，孕妇吃山楂容易导致流产

孕妇禁吃十大水果3、榴莲

榴莲吃多了会上火，孕妇吃榴莲的话，会导致身体发热，血糖上升，所以怀孕期间孕妇千万别吃榴莲

孕妇禁吃十大水果4、木瓜

木瓜可以美容、养颜、丰胸，年轻女性都爱吃，但怀孕期间吃木瓜会造成拉肚子，甚至导致滑胎

孕妇禁吃十大水果5、桂圆

龙眼是一种热性干燥的食物，吃龙眼容易导致胎儿躁动，以及孕妇上火，甚至会造成孕妇早产

孕妇禁吃十大水果6、菠萝

菠萝是热性食物，菠萝吃多了孕妇容易上火，和龙眼类似，容易导致胎儿躁动，滑胎

孕妇禁吃十大水果7、甘蔗

甘蔗很甜，很多孕妇喜欢吃，但是吃多了容易上火，甚至会导致血糖升高，妊娠期有糖尿病的孕妇更是千万不要吃甘蔗

孕妇禁吃十大水果8、桃子

桃子是热性食物，里面含有蛋白质维生素等多种化学元素，桃子吃多了容易引起便秘，胎儿躁动甚至导致滑胎

孕妇禁吃十大水果9、杏子

杏，含有大量的化学元素，吃多了会造成拉肚子，容易导致流产

所以为尽量不要吃这个水果

孕妇禁吃十大水果10、李子

李子，因为味道微酸，很多孕妇特别喜欢吃，但吃多了容易伤脾和胃，而且李子会导致上火

十月怀胎，确实又辛苦又漫长，准妈妈们坚持一下，等到宝宝出生那一刻，会觉得所有都是值得的

怀孕禁吃十大水果2 女性在怀孕期间虽然服用水果会促进消化，但是有十种水果不可以食用，具体有以下几种：

1、孕妇不可以食用西瓜，西瓜是属于一种寒性水果，孕妇吃多可能会伤脾、助湿；

2、孕妇不可以食用山楂，山楂里面含有大量的果酸物质，孕妇食用山楂容易导致流产；

3、孕妇不可以食用榴莲，榴莲会影响到胎儿的健康，会导致胎儿身体出现发热以及自身血糖升高等情况；

4、体寒的孕妇食用木瓜，容易造成腹泻症状，严重会导致出现滑胎；

5、桂圆服用过多容易导致胎儿躁动以及孕妇上火；

6、食用菠萝孕妇容易上火；

7、甘蔗的含糖量过高，不适合孕妇食用；

8、孕妇食用桃子容易引起便秘；

9、杏子里面的化学元素含量过高，容易造成孕妇拉肚子；

10、孕妇食用李子会伤脾胃

怀孕禁吃十大水果3 ●孕妇禁吃十大水果有哪些？

1、从营养学的角度来说，任何脱离了剂量谈一个食物对人们的利弊都是不科学的

很多人都会以偏概全地认为有些水果不能吃的话，就是一点都不能吃

而中国人在处事上讲究中庸之道，在饮食上也是如此的

谈及营养的补充，常听到人们说：要营养均衡、营养全面性

孕妇在吃水果的过程中，不仅要考虑其水果本身单一物质的补充，还要注意一些食物相克、营养怎么更好地进行互补搭配，谨防物质相克的原则

所以进补是一个很复杂的话题，单单凭借某个物质某个特性进行下结论是不科学的

2、从中医学的角度来看，水果是有不同性质之分的

在中医学中，饮食养生首先要讲“性”

“性”是指食物有寒、凉、温、热等不同的性质，而不同人群其自身性也有热性体质、寒性体质之分

中医称为“四性”或“四气”

平性食物的性质介于寒凉和温热性质食物之间，适用于热性体质和病症之人的食物，就属于凉性或寒性食物

在饮食中讲究达到一定的中和效果

温性水果：山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、木瓜、白果等

凉性水果：西瓜、甜瓜、梨、柑、桔、香蕉、桑椹、柿子、荸荠等

中性水果：葡萄、苹果、桃、杏、菠萝、龙眼、甘蔗、乌梅等

在孕妇怀孕期间，我们经常会强调大家注意饮食上的营养均衡，不要过多食用太多生冷、不熟的食物，以免吃坏身体

●怀孕期间不能吃的水果真的就是不能吃吗？

不一定哦，在进食过程中，不适合自身体质的水果少吃或者不吃，最重要的是注意水果进食过程中量的把控和多种食材不同性质的科学搭配问题

不太建议多食的十种水果：

1、木瓜

木瓜种类中青木瓜孕妇尤其不宜吃，在某些国家地区人们甚至吃木瓜来当做避孕药，一旦过于食用，可能影响胎儿的不稳定

2、榴莲

有着“水果之王”称号的榴莲是属于极其热性的水果，吃食过多容易引发上火，血糖升高,且并不易于消化

虽本身具有很高的营养价值但是热量太高，吃太多可能会影响宝宝的正常发育

3、杏子

吃杏过多会引起上火、拉肚子，并且此水果具有滑胎作用

4、荔枝

荔枝属于热性的水果，吃食过多的话，身体热气过多，会容易引发便秘等不良症状，在后期可能直接影响到胎儿的.不适，引起血压的升高，严重的话可能会引发后期的流产问题

5、甘蔗

特别是对于在孕后期的准妈妈们来说，在日常饮食中一定要注重糖分摄入的控制，不能吃食过多的糖分，否则易患上妊娠糖尿病，直接威胁到胎儿日常的生长发育

孕妇吃甘蔗的时候，血糖值超过正常的界限，会促进皮肤表面葡萄球菌的生长和繁殖，细菌侵入皮肤深部，会引起细菌血症

6、桃子

孕期讲究的是安心养胎，而桃子属于热性食物，一旦吃太多，会引起心中火气，孕妇心情烦躁，不利于胎动，甚至可能会引发流产等问题

7、桂圆

龙眼属于容易上火的食物，多吃会引发便秘、呕吐等症状，增加胎热

8、未成熟的柿子

未成熟的柿子有大量的鞣酸,本身就有很高的糖分，进食过多会在胃酸的作用下形成“胃柿结石”;增加孕妇产妇的负担

9、芒果、菠萝等容易引起过敏的食物

芒果、菠萝这两类水果本身属于热性，并且自身含有一种特殊的蛋白酶,对于处于敏感期的孕妇来说，可能不慎就易引发过敏，吃过多是不太好的

10、山楂

对于在怀孕前期的孕妇来说，前三个月是很重要的时期，此时胎儿各方面还处在发育阶段，胎儿健康状况还未稳定

而山楂有引起子宫收缩的作用，对于有先兆流产征兆的孕妇来说，最好是禁吃，一旦吃太多可能会引发流产

孕妇不能吃的八种水果有哪些

第一：干桂圆1、干桂圆易上火，会增加胎热

2、非常容易造成胃气上逆、呕吐

3、多吃伤阴，造成腹痛、怀孕见红，乃至小产早产儿

提示：孕妇“胎前宜凉”，因此不适合吃性热的东西，例如干桂圆

第二：菠萝蜜1、对菠萝过敏的孕妇应当忌吃菠萝

2、多吃菠萝非常容易造成容易上火

3、有溃疡慢性肾脏病或发烧湿疹的孕妇不适合吃菠萝

提示：菠萝蜜性热，即便不皮肤过敏的孕妇还要少吃菠萝

第三：李子果1、李子果吃多了会伤肠胃，还会继续浸蚀牙

2、多吃会使人生道路痰，乃至发虚火，头昏脑涨

3、吃李子果要小心皮肤过敏

提示：未烂熟的李子果干万不能吃，吃李子果一定要适当，吃前清理干净

第四：番木瓜1、孕妇吃青木瓜可能造成小产

2、体寒孕妇吃木瓜非常容易腹泻

3、过敏性体质的孕妇不可以吃木瓜

提示：番木瓜虽好，可是可能对孕妇危害

熟番木瓜可小量吃，青木瓜一定不能吃

第五：榴莲果1、会造成血糖升高，生产巨大胎儿的概率提升

2、孕妇吃榴莲会加剧便秘

3、会引起胎热，危害胎宝宝身心健康

提示：最好是不必吃榴莲，假如确实喜欢，一天一小瓣为宜

内火旺孕妇忌吃

第六：山楂果1、山楂果可促进宫缩，造成小产

2、有小产史或先兆流产症的孕妇一定要禁吃

3、喜欢吃酸的孕妇能用大樱桃、苹果、石榴等替代

提示：不管孕初期还是怀孕后期，都不必吃山楂，包含别的山楂果产品

第七：杏1、杏有滑胎功效，且对牙齿缝隙大

2、吃杏过多会造成容易上火、腹泻

3、吃杏过多非常容易长疮生疖，造成胃病

孕妇不必吃甜杏仁，尤其是杏仁，在其中的有害物可能会通过胚胎影响胎宝宝

第八：水蜜桃1、多吃会加剧躁热，导致胎动不安，造成小产

2、水蜜桃吃多了会加剧孕妇便秘的症状

3、水蜜桃多吃会加剧消化道压力，造成腹痛、腹泻

在怀孕期也应当留意，不必由于误食食材而造成出现意外的状况产生

不可以吃的东西一定不必吃，等小孩生出来以后再吃都不迟