决明子菊花茶的功效与作用及禁忌

决明子菊花茶的功效与作用及禁忌

决明子菊花茶是一种健康养生茶饮，材料为菊花，决明子，大枣等，有明目、降压、降脂、通便、清热解毒等功效，是一种在我们的生活中很多的人都喜欢喝的茶饮，下面我们就来具体看看决明子菊花茶的功效与作用及禁忌。

决明子菊花茶的功效与作用

1.清肝明目

决明子菊花茶可入肝经，能促进肝脏排毒，还可促进肝脏的新陈代谢，平肝火，用于治疗因肝火上炎导致的目赤肿痛、视物模糊、眼睛干涩、青光眼、白内障等症状。

2.刮脂去油

对于肥胖患者而言，决明子菊花茶有刮脂去油的作用，还能促进体内肠部蠕动，加速新陈代谢，有助于减肥，缩小胃口，还可以治疗便秘。

3.降血脂

决明子菊花茶可降低血清胆固醇以及甘油三酯含量，还可降低脂肪在血管壁的沉积，从而降低血脂，用于防治动脉粥样硬化、心肌梗死等症状。

4.抗衰老

决明子和菊花中都含有丰富的氨基酸及维生素，适量饮用可以起到抗衰老的作用，而且菊花中含有黄酮类的化合物，抗氧化效果也非常好，所以适量饮用决明子菊花茶还可以延缓衰老。

决明子菊花茶的禁忌

1.经期女性、孕妇不能饮用

决明子菊花茶，对于经期中的女生，最好不要饮用，容易造成腹泻，也会造成月经不调。对于孕妇而言，也是不宜饮用的，由于决明子寒凉，会引起孕妇的子宫收缩，造成催产的作用。

2.低血压者不能饮用

决明子菊花茶有着降血压的作用，所以低血压的人是不能饮用的，如果饮用了会导致血压更低，从而出现头昏眼花的症状。

3.体寒者不能饮用

体寒的人也不能饮用决明子菊花茶，体寒的人往往怕冷脾胃比较虚弱，免疫力也比较差，即便是夏季天气炎热时，手脚也经常冰凉，而菊花和决明子都属于寒性，适量饮用只会加重症状，对健康不利。

决明子菊花茶的功效与作用及禁忌就为大家介绍到这里了，希望今天的分享可以帮助到大家。

决明子菊花茶的功效与作用及禁忌 喝决明子菊花茶有什么好处

1、决明子菊花茶的功效与作用：清肝明目

决明子性寒味苦，菊花性微寒，入肝经，又具有清热解毒的功效，因此将决明子和菊花-起泡茶喝可以清肝火，而且它们都含有丰富的维生素A，维生素A可以有效地缓解眼部疲劳，还可以用来治疗由于用眼过度而造成的眼睛干涩，因此决明子菊花茶可以清肝火、明双目

2、清热去火

菊花和决明子都是寒性食物，而且决明子中有大黄素这种物质，它可以清热润肠，并能将身体中的毒素排出来，而菊花则具有清热去火的功效，因此常喝决明子菊花茶可以清除体内的燥热，还能起到调节内火的作用

3、禁忌：脾胃虚寒的人不能食用，否则不利于病情的恢复

决明子当中的蒽苷有着缓下的作用，有肠炎和腹泻的患者最好不要喝

低血压患者、有胃溃疡的患者不要喝决明子菊花茶

决明子可以让子宫兴奋，所以孕妇不要喝

决明子菊花茶的功效与作用及禁忌

茶的种类有很多种，决明子菊花茶就是其中比较常见的一种养生茶，它可以起到很不错的保健效果，适量饮用对身体有一定好处，很多人都会经常喝决明子菊花茶，决明子菊花茶一般是可以清热降火、降血压、防止便秘以及抗衰老的

决明子菊花茶的功效与作用及禁忌

决明子又冷又苦，菊花又冷

进入肝经，具有清热解毒的作用

决明子和菊花茶可以清除一些东西，它们富含维生素A

维生素A可以有效缓解眼睛疲劳，控制过度使用眼睛造成的眼睛干燥

因此，喝菊花茶绝对可以让你的眼睛明亮

2.清热降火

菊花和决明子是冷食，决明子含有大黄素，它不仅能滋润肠道，还能排出体内毒素

此外，菊花还有清热降火的作用

经常饮用桂花菊花茶可以清热解毒，调节内火

3.降低血压

决明子中的低聚糖可以增殖双歧杆菌，降低血清中胆固醇和甘油三酯的含量

决明子还可以降低血压，而菊花可以在一定程度上扩张血管，所以决明子菊花茶也可以帮助高血压患者改善高血压

4.抗衰老

决明子和菊花含有丰富的氨基酸和维生素，可以起到抗衰老的作用，而菊花还含有黄酮类化合物，可以清除体内的自由基，具有良好的抗氧化作用

因此，菊花茶饮料可以美化和有效延缓衰老

5.预防便秘

决明子有滑泻作用，体内大黄可补充肠道活动，通过粪便排出体内废物

因此，便秘的朋友可以喝决明子菊花茶来改善排便不良

决明子菊花茶的禁忌

2.元阳气虚、阴虚、细滑者应慎喝决明子菊花茶

3.因热解渴、血虚发黄、眼睛不清，禁止使用决明子菊花茶

4.低血压者慎用，胃寒者慎用决明子菊花茶

5.易腹泻、腹泻、胃痛的人不宜饮用此茶

6.感冒、发烧、发炎、腹泻的人最好不要喝决明子菊花茶

决明子菊花茶能长期饮用吗

菊花和决明子是冷的中药材

长期服用会影响脾胃功能，增加体内寒气，导致脾胃虚寒、身体寒冷的症状

一般来说，菊花决明子茶是最好的饮用时，有热综合症

每周饮用2-3次是合适的

不要长时间过量服用，否则会对你的健康有害

决明子菊花茶的副作用

2.低血压患者不建议饮用决明子菊花茶，以免诱发或加重病情，威胁健康

3.对于腹痛和腹泻的患者，饮用决明子菊花茶可能会增加胃肠道负担，诱发或加重胃肠道不适

4.脾胃虚寒者，过量饮用决明子菊花茶易加重胃肠道不适

5.饮用过多决明子菊花茶也会对脾胃造成极大刺激，容易引起腹痛、腹泻等胃肠道不适