九种人坚决不能吃枸杞(什么人千万不要吃枸杞子？)

九种人坚决不能吃枸杞

枸杞是一种比较常见的保健类食物，从中医角度来说，枸杞具有滋补肝肾、润肺降燥的作用。很多人都喜欢在日常生活中经常吃一些枸杞，但是有些人却不能吃，下面我们就来看看哪九种人坚决不能吃枸杞。

九种人坚决不能吃枸杞

1.各种炎症患者

患有各种炎症期间的人群，不管是口服枸杞子还是泡水喝，都会让炎症更加严重，甚至会诱发其他不良症状。

2.高血压患者

高血压严重时可能会引起中风、脑出血、心肌梗死等并发症，所以高血压最重要的就是在正常血压水平中维持它的平衡。但枸杞有一定的降压作用，如果高血压患者过量进食就会对血压的稳定造成一定的影响，从而就可能会诱发一系列的并发症。

3.腹泻患者

在《本草经疏》中提到：”若并脾胃薄弱，时时泄泻者勿入“。体虚腹泻患者在食用枸杞后，会加速腹泻的症状，对身体机能产生影响，所以腹泻期间不要食用枸杞。

4.感冒发烧的人

从中医角度来说，发热是由于脏腑积热、风热湿毒入侵机体所引起。虽然枸杞性平不热，是一味补肾的佳品，但其补肾的中草药还是可能会引起上火的症状，而发热正是人体阳热外泄的时候，这时候应该避免进食助热上火的食物，避免导致发热症状加重。

5.欲望亢奋者

民间流传有“君行千里，莫食枸杞”的谚语，枸杞有提升性兴奋的功能，所以平时欲望亢奋者食用后，会更加亢奋，甚至带来一些列身体不适的症状。

6.脾胃虚弱者

枸杞味甘、性平、偏寒，入药归肝肾经，它主要是对肝肾阴虚者有比较明显的效果。而脾胃虚弱者的肠胃消化功能可能相对会比较差一点，如果进食过多的枸杞可能会对肠胃造成一定的刺激，致使腹泻、腹胀等肠胃不适的症状加重。

7.流鼻血者

任何滋补品都不要过量食用，枸杞也不例外，一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适。过量食用枸杞会使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服等。

8.热性体质的人

热性体质常会表现出怕热、脾气急躁、容易激动、口舌易生疮等症状，而枸杞在滋补的同时有温热身体的效果。热性体质的人过多的食用枸杞可能会导致体热的现象更加严重。

9.糖尿病患者

每100克枸杞中含有碳水化合物64.1克。当糖尿病人进食过多的枸杞，碳水化合物在体内转化成葡萄糖储存，从而就会影响血糖的稳定性。

通过对上文的阅读，相信大家对九种人坚决不能吃枸杞已经有所了解了，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。

什么人千万不要吃枸杞子？

枸杞子是食药的一种，虽然本身含有很多维生素对身体有好处，但是枸杞子也属药源，是药三分毒，有利必有害，枸杞子泡水有以下九种人不能喝：

一：阴虚人士

枸杞子性甘，温和，用量过度能造成上火

阴虚体质的人，特别是在夏天必须注意用量，上火，流鼻血，甚至造成眼睛红胀不舒服

二：感冒发烧者

枸杞子属于热性食药，感冒发烧本身体虚内火旺，所以感冒发烧时吃枸杞子或泡水喝会加重感冒发烧的病情

三：各种炎症患者

患有各种炎症期间的人，不管是口服枸杞子还是泡水喝，都会让炎症更加严重，甚至会诱发其他不良症状

四：腹泻病人

在《本草经疏》中提到："若并脾胃薄弱，时时泄者勿入"

体虚腹腹泻的人在食用枸杞子后，会加速腹泻的症状，对身体机能产生影响，所以腹泻期间不要食用枸杞子，以免加重病情

五：高血压和糖尿病患者

高血压患者期间食用枸杞子，会使血压不稳，枸杞子本身含糖量高，糖尿病患者也不要食用

六：肠胃不好虚弱者

胃肠不好虚弱者服用枸杞子生吃或者泡水都能引起消化不良，无食欲，胃闷吐酸等现象，尤其是在夏季更为明显

七：性欲亢奋人士

民间流传有"君行千里，莫食枸杞"的谚语

枸杞子有提升性一兴奋的功能，所以平时欲望亢奋者食用后，会更加亢奋，甚至带来一系列身体不适的症状

八：脾胃虚弱者

脾胃虚弱和消化不良的人，在炎热的夏天不能吃枸杞子，否则就会出现食欲下降，胃脘满闷或者吐酸水的现象

九：热性体质者

枸杞滋补的同时有温热身体的效果，所以体内有湿热及痰湿中阻的人，表现为高血压，性情急躁爱发脾气，平日里大量吃肉而满面红光的人，以及感冒发烧，身体有炎症，腹泻的人，都最好不要吃，否则不任达不到养身的效果，更可能加重病情

我想问一下什么人群不适合吃枸杞子

1、有炎症的不宜吃枸杞子

2、患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的人最好不要食用

3、正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻等急症患者在发病期间也不宜食用

4、最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人，但一定要每天吃一点，长期坚持食用，才能见效

任何滋补品都不要过量食用，枸杞也不例外，一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适

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