月经期间能不能吃榴莲

月经期间能不能吃榴莲

榴莲这个水果虽然闻起来很臭臭的，但是吃起来还是蛮香的，果肉味道好，尤其是备受女孩子的喜爱，月经期间可以吃榴莲吗?

榴莲的营养价值非常丰富，可以适当的吃榴莲，榴莲也是热性的水果，女性在月经期间可以吃这种热性水果，而且还具有很高的营养价值，榴莲还被用作病人、产后女性补养身体的好食物，榴莲还可以解决便秘的问题，生活中有很多女性因为来月经发生了便秘的情况，不妨多吃点榴莲可以解决。而且榴莲还可以预防高血压。榴莲里面的钾和钙的含量也是非常高的。

月经期间可以吃榴莲，而且因为榴莲是热性的水果，所以在月经期间吃榴莲效果还会更好。榴莲果中维生素的含量也是非常高的，里面还有非常丰富的矿物质，都可以及时的为女性补血，所以说月经期间可以吃榴莲，而且还对身体有很大的好处。

月经可以吃榴莲吗 月经吃榴莲好吗

1、来月经期间是可以适当的吃榴莲的，但是不论是吃什么东西都不能过量，过量都可能会导致身体的不适，或者是吸收不良等症状

2、榴莲是一种温热的水果，少量服用之后，不会引起腹痛和月经增多，而且榴莲还可以补充能量和大量的维生素，所以在月经期适量的吃榴莲是没有问题的

另外，在经期注意避免吃生冷，辛辣刺激的食物，注意休息，避免劳累即可

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1、例假期间是可以吃榴莲的，由于榴莲属性温热，可以活血散寒，缓解痛经的问题，特别是来例假期间肚子疼痛的女性，吃榴莲可以缓解腹部寒凉问题，促使体温上升，是体质寒凉女性的理想补品

2、榴莲虽然有很多的好处，但一次性不能吃得太多，否则很容易导致身体燥热，出现肠胃不舒适的情况，尤其是女性例假期间吃得太多，会导致流血量增多

此外如果女性患有糖尿病，也不建议吃榴莲，会让糖尿病病情加重