榴莲和核桃可以一起吃,两者并不相克。
榴莲的营养价值极高,有“水果之王”的称号,经常食用可以强身健体,健脾补气,补肾壮阳,有滋补的功效。核桃适合肾虚、肺虚、神经衰弱、气血不足的人,尤其脑力劳动者和青少年多吃核桃有好处。
榴莲不能和什么一起吃
榴莲 酒:榴莲和酒都属于热燥之物,尤其是糖尿病患者不宜食用;
榴莲 山竹:榴莲和山竹都富含纤维素,在肠胃中吸水膨胀,会引起便秘;
榴莲 温性食物:榴莲不能和牛肉、羊肉、狗肉以及海鲜等温性食物一起吃,会上火发炎或诱发其他疾病;
榴莲 茄子:榴莲和茄子一起吃会上火;
榴莲 螃蟹:引起胃部不适。
核桃不能和什么一起吃
核桃 白酒:一起吃易导致血热,干燥咳嗽,严重时会流鼻血;
核桃 野鸡肉:引起血热,肺炎、支气管炎患者不能吃;
核桃 黄豆:引起腹胀,消化不良;
核桃 鳖肉:会引起食物中毒等身体不适的症状。
核桃和榴莲一起吃没有问题,互不相克
核桃、榴莲的吃法有:榴莲核桃仁乌鸡汤
做法如下:
所需材料:榴莲皮,竹丝鸡,核桃仁(去皮),红枣(去核),姜片
具体做法:
1、竹丝鸡洗净放入滚水中氽去血水,斩成大块;
2、烧一锅沸水;
3、将竹丝鸡、榴莲皮、核桃仁、红枣、姜片一同放入锅中;
4、猛火再次烧开改文火炖1小时;
5、喝时放少许盐调味即可
扩展资料
核桃榴莲的食用禁忌:
核桃不能与野鸡肉、鸭肉同食
核桃含有较多脂肪,多食会影响消化,所以不宜一次吃得太多
此外,食用时为保存营养也不宜剥掉核桃仁表面的褐色薄皮
多食会引起腹泻
痰火喘咳、阴虚火旺、便溏腹泻的病人不宜食
榴莲性热可以活血散寒,缓解经痛,改善腹部寒凉,是寒性体质者的理想补品
但一次不可多吃,因其丰富的营养,肠胃无法完全吸收时会上火
患有某些疾病的人食用甚至会引起猝死
泰国卫生部劝告公众一天不要食用超过两瓣榴莲
以下人群慎食:
1、咽干、舌燥、喉痛等热病体质和阴虚体质者慎食
2、糖尿病、心脏病和高胆固醇血症患者不应食用
参考资料来源:百度百科-榴莲核桃仁乌鸡汤
参考资料来源:百度百科-核桃
参考资料来源:百度百科-榴莲
核桃能和榴莲千层一起使用的一起吃完全没有问题
核桃仁的营养价值极高,富含对人体有益的单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸、卵磷脂、维生素E等
单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸可降低血中胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白的含量,预防高血压、冠心病、高脂血症等
维生素E则有提高免疫力、抗动脉硬化、防癌、保护视力、消除“老年斑”的作用
所以,核桃是老年人的营养佳品
榴莲含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物和纤维素等营养成分,另外还含有维生素A,维生素B(维生素B1、B2、B6、B12)、维生素C、维生素E、叶酸,烟酸,无机元素(钙、铁、磷、钾、钠、镁、硒等)
研究表明,100g的榴莲含有蛋白质2.6g,碳水化合物更高达28.3g,总的热量比100g鸡肉的能量还要高
可以看出,榴莲是一种营养丰富而且热量满满的水果
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