吃乌鸡有什么坏处

吃乌鸡有什么坏处

很多人认为吃乌鸡对人有好处。的确，吃乌鸡的好处很多。吃乌鸡，能够养身、补虚。对于老年人而言，吃五次可以强健筋骨，可以预防骨质疏松等疾病。另外，乌鸡肉质鲜嫩，有很高的食用价值。吃乌鸡不可能只有好处，没有坏处，那么，多吃乌鸡的坏处是什么呢?

1.食用过多的乌鸡，会加重肾脏负担。乌鸡营养丰富，蛋白质含量较高。如果吃多了乌鸡，人体就会摄入过量的蛋白质，这样一来就会让肾脏的工作增加。有肾脏疾病的人，应该少吃乌鸡，避免增加肾脏的工作量。而尿毒症患者的肾脏本就不好，最好不吃乌鸡。2.乌鸡是热性食物，某些人群食用乌鸡之后，会感觉身体难受。如咳嗽患者多吃乌鸡，会感到自己的痰变多。皮肤病患者吃了乌鸡，会感觉自己的皮肤有痒的感觉。

多吃乌鸡的坏处，在于使肾脏的负担加大，加重咳嗽、皮肤病等患者的疾病。体质正常的人，可以适量吃乌鸡。

乌鸡吃多了有什么害处吗

乌鸡含有人体不可缺少的赖氨酸、蛋氨酸和组氨酸，有相当高的滋补药用价值，特别是富含极高滋补药用价值的黑色素，有滋阴、补肾、养血、添精、益肝、退热、补虚作用

能调节人体免疫功能和抗衰老

自老享有“药鸡”之称

对产后亏虚、乳汁不足及气血亏虚引起的月经不调、子宫虚寒、行经腹痛、崩漏带下、身体瘦弱等症，均有很好的疗效

乌鸡对老年人所有的虚损性疾病，都有很好的补虚作用

乌鸡虽是补益佳品，但多食能生痰助火，生热动风，故体肥及邪气亢盛，邪毒未清和患严重皮肤疾病者宜少食或忌食，患严重外感疾患时也不宜食用，同时还应忌辛辣油腻及烟酒等

乌鸡白凤丸属中（成）药，它的主要作用是补气养血，调经止带

用于气血两虚，身体瘦弱，腰膝酸软，月经不调，崩漏带下

但是药三分毒，请误将此作为缓解痛经的神药，女性痛经的原因有很多种，提醒您应该到医院先查明原因，并且有针对性的治疗

经常喝乌鸡汤有什么好处和坏处

乌鸡汤的好处：乌鸡是补虚劳、养身体的上好佳品

食用乌鸡可以提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨

对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效

《本草纲目》认为乌骨鸡有补虚劳羸弱，制消渴，益产妇，治妇人崩中带下及一些虚损诸病的功用

坏处：虽然经过了长期的煲汤过程，但是鸡汤里却只含有从鸡油、鸡皮、肉与骨中溶解出来的水溶性小分子物质，除此之外就是油和热量，嘌呤的含量也很大，客观上来说并不营养

多喝鸡汤其实就是摄取更多的动物性脂肪的过程，对一些心血管病人和痛风病人来说，饮用大量的鸡汤对身体很不利，恰恰鸡汤里的鸡肉才是营养丰富的宝贝

此时的鸡肉已经被炖得很烂，容易消化也利于营养被吸收

于主任建议，想要更好的营养，还是应该主吃汤里的鸡肉，适当喝一些汤当作调味，这才是科学有效的滋补