青萝卜和白萝卜能一起吃吗

青萝卜和白萝卜能一起吃吗

生活中经常会吃一些萝卜，比如白萝卜和青萝卜，很多人说吃完以后不好，但是真的如此吗?那么青萝卜和白萝卜能一起吃吗?

青萝卜性味属于凉性，有一定的药用价值，并且味甘，有止咳化痰，顺气利尿、帮助消化，清热解毒的效果，如果生吃可以清火，缓解咳嗽，并且富含维生素，也被人们称为水果萝卜，食用方法也很多，腌制泡菜和做汤都适合。

白萝卜性味甘、辛，有一定的药用价值，可以达到顺气通便，止咳化痰，润肺，解毒生津的效果，榨汁食用有消渴，止吐血，衄血，防止声音嘶哑干燥，防止胸膈饱闷的作用，并且其中还富含钙、异硫氰酸本脂，可以杀虫。用白萝卜汁对滴虫性阴道炎还有一定的好处。

不过气虚体质弱的人不适宜食用，阳虚型便秘的人也不宜食用，腹泻或正在服用中草药的人也不宜食用。

白萝卜和青萝卜可以增加人体免疫力，并且起到一定的保护肠胃的作用，进食以后出现不消化症状，也可以食用。因为白萝卜和青萝卜热量含量低，而且有较多的植物纤维，有一定的减肥效果。

白萝卜与青萝卜能一起吃吗

可以

青萝卜富含人体所需的营养物质，淀粉酶含量很高，肉质致密，色呈淡绿色，水多味甜、微辣，是著名的生食品种，人称“水果萝卜”

除生食外，还可做汤，干腌、盐渍和制做泡菜等

此外，青萝卜还具有药用价值

白萝卜是一种常见的蔬菜，生食熟食均可，其味略带辛辣味

现代研究认为，白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用

扩展资料：

营养成分

青萝卜所含热量较少，纤维素较多，吃后易产生饱胀感，这些都有助于减肥

萝卜能诱导人体自身产生干扰素，增加机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌、抗癌有重要作用

萝卜中的芥子油和精纤维可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出

吃萝卜有助于血脂、软化血管、稳定血压，对冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病也有一定作用

参考资料来源：人民网-白萝卜不能和什么一起吃　白萝卜的6个禁忌搭配

青萝卜和白萝卜能在一起吃吗

青萝卜和白萝卜是可以在一起吃的生活中经常会吃一些萝卜，比如白萝卜和青萝卜，很多人说吃完以后不好，但是真的如此吗?那么青萝卜和白萝卜能一起吃吗?青萝卜性味属于凉性，有一定的药用价值，并且味甘，有止咳化痰，顺气利尿、帮助消化，清热解毒的效果，如果生吃可以清火，缓解咳嗽，并且富含维生素，也被人们称为水果萝卜，食用方法也很多，腌制泡菜和做汤都适合

白萝卜性味甘、辛，有一定的药用价值，可以达到顺气通便，止咳化痰，润肺，解毒生津的效果，榨汁食用有消渴，止吐血，衄血，防止声音嘶哑干燥，防止胸膈饱闷的作用，并且其中还富含钙、异硫氰酸本脂，可以杀虫

用白萝卜汁对滴虫性阴道炎还有一定的好处

不过气虚体质弱的人不适宜食用，阳虚型便秘的人也不宜食用，腹泻或正在服用中草药的人也不宜食用

白萝卜和青萝卜可以增加人体免疫力，并且起到一定的保护肠胃的作用，进食以后出现不消化症状，也可以食用

因为白萝卜和青萝卜热量含量低，而且有较多的植物纤维，有一定的减肥效果