虾和芒果可以一起吃吗

虾和芒果可以一起吃吗

虾是现在餐桌上常见的一种海鲜，虾中含有丰富的蛋白质、水分、脂肪、钙、磷、钙、维生素A、B1、B2等物质，虾的肉质鲜美且营养丰富，食用虾对人体有很大的好处。

芒果是一种热带水果，芒果中含有丰富的热量、碳水化合物、胡萝卜素、蛋白质、膳食纤维、等多种矿物元素和丰富的维生素。芒果不论是直接吃还是做成芒果干，都十分好吃，芒果酸甜的口感吃起来也让人十分开胃。那么虾和芒果可以一起吃吗？

芒果与海鲜不能同吃，两者同时吃不容易消化，而且芒果与海鲜都是易过敏的食物，如果同食的话，容易过敏。吃海鲜时最好吃炒熟的蔬菜，少吃凉拌菜。 可以选择维生素C含量比较低的蔬菜，如莴苣、胡萝卜、黑木耳、香菇、油菜等，不要选甜椒、花椰菜、甘蓝、苦瓜、青苋菜等含维生素C高的蔬菜。在水果里，也最好选择苹果和梨，避免猕猴桃、橙子、柿子等含维生素C高的食物。

虾可以和芒果一起吃吗

虾和芒果可以一起吃，没有配伍禁忌

虾含有大量的蛋白质、维生素以及微量元素，具有增加身体的免疫力的作用

芒果中具有丰富的维生素以及膳食纤维，具有缓解便秘以及美容养颜的作用

虾不能和以下食物一起吃：1、虾与南瓜

同食会引起痢疾，可以用黑豆、甘草解毒

2、虾与果汁

同食会腹泻

3、虾与猪肉，鸡肉

海河虾子万万不可同猪肉、鸡肉同食，同食会产生肝肾衰竭

4、虾与番茄

河虾与番茄同食易食物中毒

除以上食物外，虾可以与其他食物同食

扩展资料虾的营养价值：虾中含有20%的蛋白质，是蛋白质含量很高的食品之一，是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍，虾和鱼肉相比，所含的人体必需氨基酸缬氨酸并不高，但却是营养均衡的蛋白质来源，另外，虾类含有甘氨酸，这种氨基酸的含量越高，虾的甜味就越高

虾和鱼肉禽肉相比，脂肪含量少，并且几乎不含作为能量来源的动物糖质，虾中的胆固醇含量较高，同时含有丰富的能降低人体血清胆固醇的牛磺酸，虾含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素A等成分

虾和芒果可以一起吃吗

虾和芒果可以一起吃吗

虾和芒果可以一起吃吗，虾和芒果都是我们生活中很常见常吃的食物，两者味道都非常好，很受大家喜爱

但有些人不了解虾和芒果能不能一起吃，下面是虾和芒果可以一起吃吗的解释！

虾和芒果可以一起吃吗1 建议最好不要一起混吃少量是没有问题的，但是最好别过量！

不仅是虾，海鲜类一般都不能和水果等含大量维生素的食物一起吃，如果一起吃，有可能会经起轻微的腹痛

芒果所含有的维生素A成分特别高，是所有水果中少见的

其次维生素C含量也不低

再者，矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其主要营养成分之一

虾爬子和芒果一起吃会怎样

虽然芒果的营养价值很高，但芒果含有的刺激性物质比较多，吃芒果时又易将芒果汁沾到嘴、脸颊等部位，刺激面部皮肤，造成面部红肿、发炎，严重者会出现眼部红肿、疼痛现象

容易发生过敏反应

而虾子也是容易过敏的食物，两者同时吃不容易消化，而且极容易引起过敏

建议不要同食

综上所述，芒果和虾能一起吃吗这个问题的答案反对居多，建议还是少同食的好，特别是孕妇、小孩、过敏体质、有皮肤病的人，更要少吃！

吃虾可以吃多少水果

很多人都知道，虾等软壳类食物含有浓度较高的五价砷化合物，与大量的维生素C结合，会转变为有毒的砒霜

其实，一次性摄入50个中等大小的苹果，或30个梨，或10个橙子，或生吃1

5公斤上面的绿叶蔬菜，才算是大剂量地摄入维生素C

在吃虾的同时食用水果或青菜，只要不超过上述的量，是没有危险的

另外，如经过加热烹调过程，食物中的维生素C会大打折扣

所以，吃海鲜时最好吃炒熟的蔬菜，少吃凉拌菜

此外，我们还可以选择维生素C含量比较低的水果，比如苹果和梨，避免猕猴桃、橙子、柿子等含维生素C高的食物

虾和芒果可以一起吃吗2 可以，虾和芒果可以一起吃，因为这两种食物的营养物质并不冲突，而且它们的营养价值都很丰富，而且水果和海鲜一起吃对我们来说可以相互补充其中没有的营养，给我们的身体提供更加丰富的营养，对我们的人体来说是很好的

芒果和虾的营养价值

虾中有丰富的水分、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素A、B1、B2、E、尼克酸等，这些营养物质对于人体都有很大的'好处

可以给我们的身体上的一些问题带来一些改善

芒果中含有丰富的热量、碳水化合物、胡萝卜素、烟酸、蛋白质、膳食纤维、磷、镁、硒、钾、铁、铜、钠、锌、锰等矿物质和丰富的维生素，可以给我们的身体补充所需要的营养物质，对我们的身体健康是非常有利的

芒果的营养作用

1、食用芒果具有清肠胃的功效，对于晕车、晕船有一定的止吐作用

2、抗癌

据现代食疗观点而言，芒果含有大量的维生素A，因此具有防癌、抗癌的作用

3、美化肌肤

由于芒果中含有大量的维生素，因此经常食用芒果，可以起到滋润肌肤的作用

4、防治高血压、动脉硬化

芒果含有营养素及维生素C、矿物质等，除了具有防癌的功效外，同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用

5、防治便秘

土芒果中含有大量的纤维，可以促进排便，对于防治便秘具有一定的好处

6、杀菌

芒果叶的提取物能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌

同时还具有抑制流感病毒的作用