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葡萄降火还是上火

时间: 2023-01-04 20:56:38

在水果中,葡萄性平,既不是热性水果,也不是凉性水果。葡萄是降火的,不会导致上火,而且上火的时候吃葡萄还有降火的作用 。

葡萄不会导致上火。葡萄的味道酸甜,含有丰富的葡萄糖、果酸、矿物质、维生素及其它微量元素等。葡萄所含的多种果酸能够有效帮助人们消化,从而起到健脾胃的功效。葡萄含有人体所需的多种氨基酸,能够治疗神经衰弱,缓解人们疲劳。葡萄能够阻止血栓形成,效果比阿司匹林还好。多吃葡萄还能预防心脑血管疾病,避免动脉粥样化等病症。

但生活中,人们吃葡萄也要特别注意,吃完葡萄之后避免马上喝水,这样很容易导致腹泻。因为葡萄含有丰富的维生素C,如果吃完葡萄后马上喝水,容易对胃造成伤害,还会导致腹泻、呕吐等。

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