香蕉不能和什么食物一起食用

香蕉不能和什么食物一起食用

香蕉想必大家都认识吧，它是我们生活中经常吃的一种水果，每天吃香蕉不仅对身体健康有好处，还可以促进肠胃消化。但是大家知道它不能和那些东西一起吃吗？下面我们就针对这个话题做简单的举例。

1、香蕉不可以与土豆一起食用，容易长老年斑。

2、香蕉不可以与芋头一起食用，容易引起腹胀。

3、香蕉不可以与西瓜一起食用，容易引起腹泻。

4、香蕉不可以与牛肉一起食用，容易引起胃绞痛。

另外肠胃不好的人不要把香蕉和牛奶一起吃，也不要空腹吃，容易腹泻，肠胃好的人一起吃是没有问题的。

综上所述，香蕉虽然有很多的益处，但是不合理的食用会引起不必要的病痛，所以建议大家食用时尽量避开一起食用，以免造成身体上的不适。年轻人来说可能不要紧，但是对于老人和小孩而言可能问题出来就比较严重了，尽量避免不必要的身体损失。

什么东西不能和香蕉一起吃

1、哈密瓜

哈密瓜与香蕉同食会导致肾衰与关节病人病症的加重

各位喜欢做水果沙拉的MM们注意啦，哈密瓜和香蕉不可以放在一起哦，因为哈密瓜含糖量在15%左右，钾离子含量相当高

香蕉含钾也很丰富，据检测，每100克香蕉含钾283~472毫克

因此，肾衰者尿少时不宜同食含钾量都高的香蕉和哈密瓜，避免雪上加霜

2、酸牛奶

酸牛奶能降低胆固醇

空腹喝酸奶会因胃内的酸度太强，乳酸菌在胃液里很难存活，降低酸奶的保健作用

与香蕉同食则对身体健康无益

一些脾胃虚寒容易腹泻的人，喝了刚从冰箱拿出来的酸奶，再加上促进肠道蠕动的“滑肠”食品香蕉，容易发生腹痛腹泻等问题

3、土豆

土豆是我们餐桌上经常出现的食物，香蕉又是我们经常吃的水果，或许很多人都不知道他们一起使用产生副作用

如果两样食物一起食用或食用的时间没有相隔十五分钟的话，两者所含有的元素会发生化学作用并产生一定的毒素

这些毒素会导致人们长斑

爱美的MM记住咯，不要一起吃这两种食物

4、芋头

芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分，所含的矿物质中，氟的含量较高，具有洁齿防龋、保护牙齿的作用

芋头营养价值高但忌与香蕉同食，同食会引起腹胀，中毒

5、甘薯

甘薯是一种药食兼用的健康食品

含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素，营养价值很高，被营养学家们称为营养最均衡的保健食品

香蕉、甘薯同食会发生不良生化反应，引起身体不适

红薯和香蕉吃后容易胀肚子，而且还伴有胃反酸现象，吃多了，会造成食品长时间停留在胃里，产生胃堵

如果红薯香蕉和红薯一起吃会慢性中毒

6、阿司匹林

阿司匹林与含糖多的食品，如椰子、甜石榴、桃、葡萄、香蕉等同食，容易形成复合体，从而减少初期药物的吸收速率

7、牛肉

都说秋季要进补，要知道牛肉不仅味道鲜美，更富含大量营养，实为秋季滋补的不二食材

牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，所以味道鲜美，受人喜爱，享有“肉中骄子”的美称

8、西瓜

从中医营养角度，水果可以分为寒性和热性两大类

通常，一些“火气”较旺的人新陈代谢旺盛，排汗多，容易口腔溃疡或便秘，经常吃寒性水果可以帮助降火排毒，但过量食用寒性水果则会导致气虚和脾胃不适

所以，气虚体弱的病人在食用寒性水果时更要谨慎适量

西瓜和香蕉都属于寒性水果，香蕉最好不和西瓜一起食用，会引起腹泻

扩展资料：

吃香蕉的禁忌

1、未熟透的香蕉易致便秘

生香蕉的涩味来自于香蕉中含有的大量的鞣酸

当香蕉成熟之后，虽然已尝不出涩味了，但鞣酸的成分仍然存在

鞣酸具有非常强的收敛作用，可以将粪便结成干硬的粪便，从而造成便秘

最典型的是老人、孩子吃过香蕉之后，非但不能帮助通便，反而可发生明显的便秘

2、过量吃香蕉可引起微量元素比例失调

香蕉是香糯可口的水果，因而有些人一次大量食用香蕉

殊不知，这样对身体健康非常不利

香蕉中含有较多的镁、钾等元素，这些矿物质元素虽然是人体健康所必需的但若在短时间内一下子摄入过多，就会引起血液中镁、钾含量急剧增加，造成体内钾、钠、钙、镁等元素的比例失调，对健康产生危害

此外，多吃香蕉还会因胃酸分泌大大减少而引起胃肠功能紊乱和情绪波动过大

因此，香蕉不宜过量食用

3、香蕉忌放于冰箱中冷藏

香蕉长到六七成熟便被采摘，因其自身成熟很快，如果成熟时才采摘，味道不好，看上去也不新鲜

那么香蕉摘下来后，被贮存时的温度要求也较高，一般为11--13摄氏度，而冰箱中存放果蔬一般为4摄氏度左右，最高达8摄氏度

香蕉若置放于此环境中，易被冻坏，放一天就会变黑，且质变软烂，口感也变坏，甚至出现斑块或腐烂

4、忌空腹食用香蕉

香蕉可充粮食，但不能空腹大量地吃

因为香蕉中含有大量的钾、磷、镁，对于正常的人，大量摄入钾和镁可使体内的钠、钙失去平衡，对健康不利

所以不可空腹食过多的香蕉

参考资料来源：人民网—香蕉不能和八种食物一起吃

参考资料来源：人民网—香蕉不能和什么一起吃？吃香蕉的禁忌

不能和香蕉一起吃的食物

不能和香蕉一起吃的食物

不能和香蕉一起吃的食物，很多的水果都有相克的食物的，我们在食用的时候要注意不可以一下食物一起食用，不然就会导致食物相克，导致一些不良的后果发生，以下为大家分享不能和香蕉一起吃的食物

不能和香蕉一起吃的食物1 1.土豆：香蕉不能和土豆一起吃，一起食用会影响颜值，如果你一起吃的话，老人会显得更老，年轻人会有色斑、蝴蝶斑

2.西瓜：香蕉和西瓜一起吃，容易拉肚子

从韩国医学的角度来看，水果分为冷热两种性质

“火大”的人如果经常吃冷水果，有助于降火解毒，但吃太多寒性水果，会出现气虚、脾胃不适等症状

因此，在日常生活中食用寒性水果时应多加小心

西瓜和香蕉是寒性水果

最好不要一起吃

如果晚上吃太多，会导致腹泻的症状

以上便是给大家分享的吃香蕉的益处，以及吃香蕉的禁忌

不知道大家是否了解了今天的内容，那么再一起回顾一遍，吃香蕉的好处主要有五点，即预防高血压，提高免疫力，防止便秘，可以减肥，抗疲劳等功效

但是要注意香蕉不能于牛奶，酸牛奶，土豆，西瓜等食物一起吃

香蕉内含有多种微量元素，日常吃香蕉能给人体带来的好处有以下五点：

1、预防或缓解高血压：香蕉含有钾，可排出过多的钠离子和降低血压

另一个降低血压的离子是钙，所以把一根香蕉切成一小块，然后在搅拌机里用富含钙的牛奶把它打好之后，它就会变成一杯很好的抗高血压汁

2、提高免疫力，预防疾病：香蕉含有凝集素，凝集素是蛋白质，在免疫系统中，能进一步刺激T细胞分化，增强人体的免疫功能，直接在肠胃中吸收，不像其他蛋白分解，因此具有更抗病的效果

3、富含纤维，防止便秘：香蕉含有大量纤维，能刺激胃肠蠕动，增加排泄量，有助于排便

4、吃起来容易，可以减肥：香蕉很容易填饱肚子，它相当于平常的半碗米饭，所以很多人在吃的时候都用减肥，但减肥的同时配合其他低热量的食物一起食用，让更多的营养平衡，以达到理想的效果

5、香蕉中含有微量元素硼：经过适当的运动，可以吃香蕉来消除疲劳，这更有利于身体健康和体力的恢复

不能和香蕉一起吃的食物2 香蕉是淀粉质非常丰富的有益水果，它味甘性寒，可以清热润肠，促进肠胃蠕动，还含有丰富的钾，跟维生素a，微量元素等，可以增强身体对疾病的抵抗力，促进身体正常发育跟生长，甚至能够治抑郁和情绪不安等功效，那么香蕉跟哪八种食物相克呢?

第一种食物是哈密瓜，哈密瓜如果跟香蕉一起吃是会导致肾衰还有加重关节病人的症状的，因为哈密瓜的含糖量还有钾离子的含量非常的高，而香蕉钾含量高，两种一起吃会伤害身体的

第二种是酸牛奶，酸牛奶虽然可以降低胆固醇，但是酸奶的属于冰冷的食物，如果跟香蕉这种促进肠道蠕动的水果一起吃，很容易引起腹痛腹泻

第三种是土豆，土豆如果跟香蕉一起食用或者是食用的时间没有相隔十五分钟的话，两者含有的元素是会发生化学作用，产生一定的毒素，这些毒素就很容易导致面部斑点的发生

第四种是芋头

芋头虽然含有多种对身体有益的成分，但氟的含量较高，如果跟香蕉同食是会引起腹胀，中毒的

第五种是甘薯，甘薯是药食兼用的健康食品，含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素等，但香蕉，甘薯同食会发生不良的反应，引起身体不适，甚至出现慢性中毒

第六种是葡萄，葡萄的含糖量非常的高，如果跟香蕉一起吃很容易形成复合体，减少身体对营养的吸收进度

第七种是牛肉，牛肉的味道鲜美，也含有大量的蛋白质，营养，但吃了牛肉吃香蕉会胃绞痛

第八种是西瓜，西瓜跟香蕉都属于寒性的水果，如果一起食用是会导致气虚和脾胃不适，引起腹泻

香蕉跟这八种食物相克，因此在食用香蕉后就不要吃这些食物的，以免给身体带来影响，在食用香蕉的时候也要选择外面有黑点但内里完好的.香蕉，这样的香蕉才对身体有益，过于生的香蕉容易造成便秘

不能和香蕉一起吃的食物3 哪些人不适宜吃香蕉

1、消化道溃疡患者不宜吃香蕉

因为消化道溃疡的患者会分泌较多的胃酸，而这类患者胃肠的收缩能力相对较差，如果吃香蕉的话会加重肠胃病病情，所以不能吃香蕉

2、水肿患者不宜吃香蕉

因为香蕉的钾元素非常的丰富，如果这类患者常吃香蕉的话，会引起血液中钾含量升高而加重水肿，增加心脏、肾脏的负担而加重病情

3、腹泻患者不宜吃香蕉

腹泻患者不能吃香蕉，香蕉具有润肠滑肠的作用，腹泻病人肠道已经很脆弱，如果再吃香蕉的话会加重腹泻，不利于康复

再加上香蕉本就性寒，胃痛、腹泻者、胃酸过多者也最好不要吃

4、关节炎或肌肉痛患者不宜吃香蕉

香蕉会使局部的血液循环速度减慢，从而使代谢产物滞留在体内，再加上香蕉含糖量较高，吃香蕉会消耗身体内更多的B族维生素，这都会加重关节疼痛、肌肉疼痛

5、空腹的人不适合吃香蕉

香蕉含有的纤维素可以促进胃肠道蠕动，而空腹时肠胃中没有可用来消化的食物，空腹时吃香蕉会加快肠胃运动，使血液循环加快，增加心脏的负担

因此，长期空腹吃香蕉，不利于身体的健康

香蕉的营养成分

香蕉中有丰富的的含水量，而且还含有丰富的碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、磷、钾、维生素A和维生素C等营养物质，除了这些香蕉还含有天然的糖分，分别是：蔗糖、果糖和葡萄糖、和纤维素，这些营养物质可以给我们的身体补充到充足的营养物质，对我们的身体是非常有利的