喝酒可以汗蒸吗

汗蒸可以加速人的新陈代谢，能够帮助人减少压力，尤其是在一天辛劳的工作完成之后，进行汗蒸活动可以使人暂时恢复精神，有效的排毒，对夜晚的睡眠也有了很大的帮助。那么如果在此之前喝酒可以吗?两者之间会不会有冲突。

首先，汗蒸本身就是一个高温度加高湿度的环境，在这里会使得身体的血液循环不断的加快，之前所喝的酒很快就会从胃部蔓延至全身，在房间待一定时间之后，会出现酒精中毒的现象。其次，突然进入到汗蒸的高温密闭环境中会加速人的心脏跳动速度，血流量的增加，会出现昏厥甚至是休克的现象。假如不慎在房间中睡着，会有肌肉受高温压力坏死的风险。

所以不管是喝少量的酒还是大量的，都不可以再进行汗蒸活动。除非等到第二天，体内酒精代谢完成，身体恢复正常水平之后才可前去。