艾草泡脚的好处

艾草泡脚的好处

随着人们对身体健康的看重，不少人开始在闲暇之余去按摩馆进行足浴或者按摩，其中有不少人会选择用艾草泡脚。众所周知，艾草是在端午节时，人们插在自家门口的一种草，那么艾草泡脚又有什么好处呢?

艾草泡脚有着以下好处：1、祛除虚火和寒火。人体有溃疡或者咽喉肿痛等病症，实际上是因为体内虚火旺盛或者寒火旺盛而造成的。艾草和水一起煮开后，将药液泡脚片刻，得到全身微微出汗就好了了。泡完脚然后喝一些水，连续泡个三天，再少吃一些寒性食品，疾病基本上可以得到缓解。2、可以驱寒。用热水泡脚本身就可以促进血液的快速循环，而艾草可以通经络，调理身体，经络通畅，气血就会跟着畅通，这样一来体内的寒气自然是没有了。3、治疗脚气、脚癣。艾草有抗菌杀毒的功效。长期使用，可以能够让脚气以及脚癣慢慢消失。

综上所述，艾草泡脚对人体是非常有益的，不仅能够祛除身体里的虚火和寒火，同时还能够治疗脚气脚癣。

用艾草泡脚有什么好处 艾草泡脚的功效

1、用艾草泡脚，最主要的作用就是可以祛除我们身体当中的寒气，这是因为艾草的特效是可以帮助我们促进血液流通，长期使用艾草泡脚，就可以帮助我们在血液流通加速的情况下，让我们身体以暖气去除寒气

2、所以很多中老年人都喜欢使用艾草来泡脚用以增加我们体内的血液循环，特别是北方的一些人，在寒冷的冬季的时候，会经常使用艾草泡脚，而且是艾草，除了这种主要功能之外，还可以帮助我们去除脚气和预防脚气，这是因为艾草有着非常强的抗过敏作用，所以对于脚气有着预防的效果

艾草泡脚的功效

艾草具有回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效，用艾草泡脚对身体也有很多好处

那么艾草泡脚的功效有哪些呢？

艾草泡脚的功效

1.提高身体免疫力

2.驱寒

在气候渐冷的冬季用艾草泡脚能够起到很好的驱寒作用，用艾草泡脚可以令脚部气血畅通起来，体内的寒气自然也有无处可待了

3.治感冒

4.抑菌杀菌

5.祛虚火、寒火

可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火、寒火有关的疾病

泡的时候要注意多喝温开水，不吃寒凉的食物，注意休息这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适都会明显好转或消失了

6.缓解抽筋

艾草有活血的作用，用来泡脚还能加速血液循环，从而缓解肌肉痉挛，进而也就能治疗抽筋了

当然，泡脚后搭配按摩效果会更好