陈皮可以泡脚用吗

陈皮可以泡脚用吗

陈皮可以泡脚用，陈皮泡脚可以起到驱寒活血，杀菌消毒，通经络的作用，使用后的效果是比较好的。

陈皮是一种常见中药，除了可食用之外，还可以用于泡脚。其中质量最好的陈皮是以冬柑的皮晒制而成，有化痰止咳、理气燥湿、健脾和胃的功效。陈皮泡脚特别适合体质偏冷的女性浸泡，可有效的达到改善手脚冰凉的功效。陈皮泡脚能够缓解手脚冰凉的现象的原因就在于，橘子皮内含有挥发油，这种物质可以帮助人体消除身体的疲劳，经常泡脚的作用是比较明显的。

陈皮泡脚的方法

首先将橘子皮晒干保存，然后将晒干的橘子皮放进洗澡水中浸泡即可，用它来泡脚，可以改善手脚冰冷的问题。经过晒干之后的陈皮中所含有营养成分，可以通过热气的作用，趁着肌肤毛孔张开而渗透进皮肤内，刺激毛细血管，加速血液循环，从而达到滋润肌肤，身体保暖作用。

陈皮可以泡脚用吗 陈皮放的越久越好吗

陈皮是一种中药，它的用于非常广泛，可以用于炒菜，可以拿来喝水，也可以用它来泡脚

陈皮具有燥湿化痰的功效，关于陈皮的知识你还没有解锁吗

陈皮可以泡脚用吗  陈皮是可以用来泡脚的，经过晒干之后的陈皮中所含有营养成分，可以通过热气的作用，趁着肌肤毛孔张开而渗透进皮肤内，刺激毛细血管，加速血液循环，从而达到滋润肌肤，身体保暖作用

因此陈皮药浴特别适合体质偏冷的女性浸泡，可有效的达到改善手脚冰凉的功效

此外陈皮可以理气开郁、畅通气机，因此日常用陈皮泡脚能够帮助改善睡眠，泡脚时，身体和脑袋要放松

秋天天气干燥，用陈皮泡脚能润肠通便、预防便秘，对于上火引起的便秘，一般连续泡2-3天就能恢复正常

 陈皮泡脚的方法  每次可以选择30克左右的陈皮和生姜放在一起泡脚，可以起到一定的驱寒和疏通气血的作用，泡脚的水温大概是在40度左右，每次泡脚时间在20分钟到30分钟，可以预防疾病

陈皮放的越久越好吗 陈皮放的越久越好吗 在传统的说法中陈皮放的越久越醇香，陈化年份不只影响到陈皮口感风味，还会形成不同的药理价值，一般来说，三年份以上陈化期，才称得上是陈皮

五年份陈皮适用于养生、预防疾病、调理身体状态

十年份以上陈皮则具有治疗功效

拿不同陈化年份的陈皮一对比，就能够看出其中的差距

三年陈的陈皮具有清香味，五年时开始产生陈香，回味更悠长，等到十年份之后，开始出现老药味

二十年的陈皮会产生骨香味，最上乘的陈皮则伴有樟香味

它们不只在气味、香气程度和回味时长上有差别，还有层次性的不同

陈化年份越高的陈皮，口感层次性越明显，品起来更沁人心脾

不过有关研究资料表明，陈皮久贮以后其主要有效成分挥发油含量大减

当年产品挥发油含量为5.02%，存放一年后为1.54%，二年以后为1.01%，三年以后为0.73%

即存放一年，挥发油含量减少70%，存放三年几乎损失殆尽

陈皮中所含的橙皮苷含量测定表明，当年新产品含量为4.40%，而存放三年后降为2.65%;以陈皮提取液做薄层层析

因此关于陈皮是不是放的越久越好目前还存在一定的争议，因此不论一概而论

 陈皮在调料中起什么作用 陈皮在调料中可以起到除异味、增香、提鲜、解腻的功效，在烹调中多用于炸、烧、炖、炒等方法得动物性菜肴

1、去除腥膻味：陈皮特殊的芳香味可以去除鱼肉的异味

特别是对于羊肉这类，用小小的一片陈皮就可以将羊臊味除去

2、解鱼虾毒：鱼虾类食品所含的细菌较多，陈皮有一定的杀菌作用，同时能平衡鱼虾的寒性

这点是姜所不能替代的

3、增加鲜味：陈皮的辛味与其他食物的味道混合后，有一种特别香味，起到提香提鲜作用

4、分解脂肪和糖分：在炖肉方面，解除油腻，使肉更容易炖烂，特别是甜品红豆沙，放上一小片陈皮，甜而不腻的效果非常明显，也有助于消化

陈皮是一种非常好的中药药材，那么陈皮泡脚的功效有哪些呢？

陈皮泡脚，能排除人体内的湿寒之气，适用于体虚怕冷，体内有寒湿之气的人群养生保健

陈皮泡脚，还能润肠通便，预防便秘

陈皮含有丰富的维生素C，用陈皮泡脚可使皮肤光滑细腻

陈皮泡脚还可以降血压，健胃除湿，有助于中老年人养生保健

陈皮泡脚有一定杀菌杀毒除菌的作用，可以缓解脚气

陈皮具有理气化痰、燥湿醒脾的功效，用陈皮泡脚可以促进人体的消化