立冬穿什么衣服最合适

立冬穿什么衣服最合适

立冬之后，天气会越来越来冷，大家身上的衣服也越穿越多，当然啦，我国各地气候不同，穿衣指数也有所不同。从大的来讲，南北地区此时的穿衣是不同的，相对而言，北方这个时候比较寒，穿得比较厚。那么，到底立冬穿什么衣服最合适呢以下为您介绍。

立冬穿什么衣服最合适

立冬穿衣

女生：

第1套：经典韩式搭配，修身的条纹上衣搭配紧身破洞裤，休闲时尚，外出随便披上一件呢大衣，背后大大的卡通图案，生动吸睛，随意又有范~

第2套：格子纹路的蓝色大衣，很大牌时尚，系带的设计，可随意调节，能很好地展现你的S型身段。搭配小脚铅笔裤，无比显瘦哦。

第3套：独特的要带设计打破整体的沉闷感，婉约时尚。羊毛呢的材质，穿着起来倍感舒适。内里搭配纯色针织衫和打底裤，简洁又好看。

第4套：衣服那超大的翻领设计，顿时显脸小。腰带的设计，能展现你完美的腰线。内里搭配连衣裙或者针织衫，都那么的经典时尚哦。

第5套：超级奢华的一款女神范毛呢大衣，柔软厚实的优质羊羔绒，舒适保暖，简单的搭配皮裤就很有气场。

男生：

1、穿衣要注意保暖

首先，衣料的导热性非常重要。衣料的导热性越低，则保暖性越高。在众多的衣料中，羊毛、氯纶、腈纶、蚕丝、醋脂粘胶棉导热性最低，所以保暖性最高，而锦纶、丙纶、涤纶的导热性较高，因而它们的保暖御寒作用也就较低。

2、穿衣应该多层次

层次多，衣服与体表之间的空气层也就多，其保暖效果也就好。内衣应选择具有较好吸湿性和透气性的衣料，如各种纯棉毛衫裤，棉和棉粘的绒衫裤等。巾层和次外层的衣料可选择羊毛、腈纶和混纺织物。因为它们含空气量要多。最外层的衣料，各种厚呢衣服是最佳选择，因为这几种材料导热性最小。

3、穿衣要相应调整

养生保健专家说，入冬后，气温低，气候干燥，受寒冷刺激易发生冻伤和皲裂。因此，冬季防寒保暖，应遵循“无扰乎阳”的养藏原则，做到“恰如其分”。衣着过少过薄，既耗阳气，又易感冒;衣着过多过厚，则腠理开泻，阳气得不到潜藏，寒邪容易入侵。

立冬

宝宝：

1、衣服选择

宝宝的贴身内衣一定要穿全棉的，外衣最好也选购面料与夹里都是含棉量高的，这样的衣服不但穿起来舒服，而且容易吸汗。一些羽绒服的面料多采用尼龙或高密度原料，虽然保暖性好，但透气性差，不建议宝宝穿羽绒服，一定要穿，可以选透气性好的。

2、裤子选择

给宝宝穿裤子应先注意尽量将上衣裤子分开，不选连体裤。不要把宝宝的腰裹得太紧，褶皱太多。在不是很冷的天气下，不要穿的太厚，否则会让宝宝活动受限，产生烦躁情绪。下雪后可以给宝宝穿上鞋子防滑，穿靴子会让小宝宝感觉脚板不舒服，可以选冬季运动鞋，带点后跟，有减震作用，保护大脑。

3、鞋子选择

选鞋时要稍稍宽松些，质地全棉的。穿鞋前要穿双纯棉的袜子。在给孩子穿衣服的时候，可以参考父母穿衣数量，大概比大人少一件即可。冬季，不管天气多冷都不要盲目给宝宝穿保暖内衣，否则只会让宝宝生病。保暖内衣虽然能保暖，但是却不方便宝宝活动，宝宝活动量大，容易出汗，这样更容易造成宝宝生病。很多家长会摸孩子的手来判断衣服穿的是否合适，这样是完全不妥当的，正确的做法应该是摸孩子的颈部，查看颈部是否出汗。如果孩子没有汗，那么就说明穿的正好。

立冬穿什么衣服最合适

立冬的到来，意味着寒冷的冬天已经到了，我们在饮食进补方面都花了不少的心思，也加强了体育锻炼，身体素质得到了提升，除此之外，立冬怎么选择合适的衣服也是非常重要的事，立冬又有哪些养生之道值得我们学习的呢？接下来就带大家一起来看看吧

立冬如何选择成人的衣服 立冬选择衣服主要以御寒为主，首先，要查看衣服布料的导热性，这点非常重要

导热性比较低的，例如羊毛、蚕丝、腈纶、氯纶等材质的衣服，保暖性比较高

相反的，导热性越高，保暖性就越低，例如锦纶、丙纶、涤纶材质的衣服

其次，穿衣服不是越厚越好，要注意层次，衣服和体表之间的空气层越多，保暖效果就越好，内衣可以选择比较透气的布料，纯棉和毛衫就是不错的选择，最外层的布料可以选择厚呢衣服，这种导热性是最小的

立冬如何选择宝宝的衣服 成年人可以根据自主意识添减衣物，而宝宝没有自理能力，所以宝宝的衣服选择更要慎重

宝宝的贴身衣物一定要选择纯棉的，不仅穿起来舒服，透气容易吸汗，保暖性也好

有些人喜欢给宝宝穿连体裤，觉得很可爱，其实尽量别穿连体裤，裤子最好是跟上衣分开，也别给宝宝穿得太厚，会影响宝宝的动作和情绪

如果不是特别冷的话，别给宝宝穿太厚，不仅活动不开，也会闷出问题

立冬的饮食养生之道 立冬在饮食方面，要注意少吃生冷的食品，多吃一些温润厚重的例如白菜、萝卜、土豆、木耳等

此外，冬天也要多喝点温水，养阴润燥，可以适量添加百合、无花果、银耳、枸杞、罗汉果等食物进行煲汤或炖煮

平时的三餐，应该少食咸，多吃点苦味的食物，食盐吃多了会对肾脏造成负担

立冬穿什么衣服 立冬后穿什么衣服好

1、立冬过后想必一定会寒意更甚，我们可以为自己挑选一款长袖连衣裙，然后再搭配中长款呢大衣外套一起穿着，让我们御寒保暖的同时也兼顾了时尚靓丽，怕冷的妹纸可以搭配长靴一起穿着

2、如果想让自己看起来更优雅一些的话，我们也选择白色打底衫搭配浅蓝色针织开衫和白色西裤，然后再外搭白色短款小西装一起穿着，整体look给人的感觉很是优雅大方

3、毛领双排扣呢外套

秋天满血复活的条件不能更简单，暖起来然后有毛绒绒安慰一下心情就会刷拉一下变好

身为一件能救场的毛呢外套，自带毛毛，很骄傲

4、无领毛呢短外套，有时候秋天看到突发奇想的毛呢就有一种不可理喻哼唧的表情，大半源于审美横跨马里亚纳海沟实在无法愉快的达成一致

无领设计的短外套虽然有无领二字，可蝴蝶结掐出的半领怎么看都很新奇