胃不好能吃枇杷吗(枇杷的功效与作用及禁忌 枇杷的功禁忌事项有哪些)

胃不好能吃枇杷吗

　　枇杷口感甘甜，富含丰富的维生素，对我们的身体很有好处。不过，在吃枇杷的时候一定要注意忌口，不要一次吃太多。那么胃不好能吃枇杷吗？什么人群不能吃枇杷呢？下面让我们一起来了解一下吧。

　　胃不好能适当的食用枇杷。

　　首先，枇杷的味道酸甜，具有润肺止咳、健胃生津、降逆止呕、解渴开胃等功效，如果消化不良、食欲不振，可以多吃一些枇杷，缓解恶心、呕吐、嗳气等肠胃不适的症状。其次，枇杷富含蛋白质、脂肪、维生素、柠檬酸、果酸、矿物质等营养成分。但枇杷不能吃太多，因为它会刺激肠胃，增加肠胃的负担，从而引起肠胃的不适。胃病一般是因为饮食不合理，也有可能是因为细菌感染，也有可能是长期服药。胃不舒服的原因有很多，可能与胃炎、消化不良、幽门螺旋杆菌感染有关。

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　　不能吃枇杷的人群

　　1、如果是脾虚的人，最好不要多吃枇杷，因为枇杷是一种寒凉的食物，如果脾胃虚寒的人多吃了，就会出现胃寒、胃痛、便溏、腹泻等症状。

　　2、枇杷是风寒感冒的主要症状，如感冒、流清鼻涕、咳嗽、怕冷等，主要是受寒引起的，枇杷是寒性的，如果用枇杷止咳，会加重感冒咳嗽的症状。枇杷是一种寒性水果，在月经期间一定要少喝凉水，也不能吃太多的枇杷。

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枇杷的功效与作用及禁忌 枇杷的功禁忌事项有哪些

1、枇杷的功效：

（1）润肺止咳

枇杷的作用偏寒性，食用后可以有效地降低人体的热气，起到清肺热、降肺气的作用，而且枇杷中还含有多种抗菌消炎成分，因此对于一些咳嗽咳痰、久咳不止的人群来说可以适当地吃一些枇杷，起到润肺止咳的作用。

（2）促进食欲

枇杷吃起来味道酸酸甜甜，而且其中含有较多的水分，食用后可以促进唾液的分泌，因此对于一些食欲不振、胃口不好的人群来说，在吃饭前半小时左右可以适当地吃一些枇杷，可以起到促进食欲的作用。

（3）生津止渴

枇杷中含有苹果酸、琥珀酸等多种有机酸成分，食用后不仅可以为人体补充水分而且还可以刺激唾液的分泌，因此对于一些经常口干口渴、身体津液分泌不足的人群来说可以在生活中适量地吃一些枇杷，可以起到生津止渴的作用。

（4）美容养颜

枇杷中含有丰富的维生素和矿物质，食用后可以为人体补充多种营养物质，从而可以促进细胞的新陈代谢，加快皮肤中毒素的排出，平时在生活中适当地吃一些枇杷的话可以起到美容养颜、延缓衰老的作用。

2、禁忌：

（1）血糖偏高者

枇杷中含有较高的糖分，食用后会使体内的血糖升高，因此对于一些本身血糖值就偏高的人群来说，在血糖控制不稳定的情况下是不建议食用的，以免食用后血糖上升，出现身体不适的症状。

（2）感染风寒者

虽然说枇杷具有一定的止咳化痰作用，但是因为枇杷的性质偏寒性，因此一般比较适合于风热感冒的患者，而对于感染了风寒感冒而咳嗽的患者来说，食用枇杷后非但起不到治疗的作用，反而还可能会加重体内的寒气，出现疾病加重的情况。