螃蟹和石榴能一起吃吗(石榴不能和什么一起吃 当心7种克星)

螃蟹和石榴能一起吃吗

　　街道上琳琅满目的水果让人垂涎欲滴。石榴是最受欢迎的水果之一，它不但味道鲜美，而且对人体也有很大的好处。那么，螃蟹和石榴能一起吃吗？石榴的功效与作用是什么呢？下面让我们一起来看看吧。

　　螃蟹和石榴不能一起吃。

　　螃蟹和石榴能一起吃可能会出现营养不良、胃肠道反应等。螃蟹含有丰富的必需脂肪酸、蛋白质、维生素A、维生素E、B族维生素、铁、钙、锌、硒等。石榴可生吃，也可榨出果汁，或酿制而成，既有很好的味道，又有保健作用。两者都对人体有益，但是不宜同时吃太多。

　　1、降低营养：蟹肉中富含蛋白质，而石榴中含有单宁，多吃会影响其蛋白质的吸收，降低其营养价值。

< title="大闸蟹 螃蟹 (2).jpg" alt="大闸蟹 螃蟹 (2).jpg" />

　　2、胃肠道反应：石榴富含单宁，能与蟹体内的钙结合，极易产生螯合物，且难以消化，过量时会引起胃肠道不适、呕吐、腹痛等症状。

　　3、其他：如果大量食用被污染的蟹类、石榴类食物，会导致中毒，最好是购买来源明确的螃蟹，避免食用后产生副作用。

　　石榴的功效与作用

　　1、石榴汁多、味道甘甜，富含维生素C、B族维生素、有机酸、糖类、蛋白质、脂肪、钙、磷、钾等矿物质，具有促进消化、抗胃溃疡、软化血管、降低胆固醇等作用。

　　2、石榴含有大量的氨基酸，对身体有益，石榴可以健脾提神，增强食欲，延年益寿，派延年，对酗酒的人有很好的解酒力。

　　以上就是关于螃蟹和石榴能一起吃吗的介绍，希望分享的内容能够帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。

石榴不能和什么一起吃 当心7种克星

食物相克：石榴不可与西红柿、螃蟹、西瓜、土豆同食。若与土豆同时服用，可用韭菜泡水喝下去解毒。

食疗作用：石榴性温、味甘酸涩，入肺、肾、大肠经；具有生津止渴，收敛固涩，止泻止血的功效；主治津亏口燥咽干，烦渴，久泻，久痢，便血，崩漏等病症。

石榴果实如一颗颗红色的宝石，果粒酸甜可口多汁，营养价值高，富含丰富的水果糖类、优质蛋白质、易吸收脂肪等，可补充人体能量和热量，但不增加身体负担。

扩展资料： 吃石榴的注意事项

番石榴的营养物质丰富多样，含有蛋白质、多种维生素、矿物质及膳食纤维，多数人都可以吃。在上市季节，买些放在家里，每天吃半个到一个，都没有问题。但是便秘的人要吃就要先区分便秘的类型，因为番石榴性温收敛，由于上火、胃肠火热引起便秘的人士吃多了就会加重便秘。

从另一个角度说，番石榴的纤维素丰富，能够增加大便的量，这对于气虚无力排便的便秘人士来说，番石榴吃多了更会加重排便的难度，使便秘更严重。”另外，番石榴特别是里面的籽，不太容易消化，所以消化功能差的人，有胃病、胃出血、肠出血疾病的人也不建议多吃。

--石榴

人民网--番石榴除湿止泻 多吃番石榴上火吗？

螃蟹和番石榴一起吃了怎么办

石榴是一种汁水甘甜，含糖量很高的水果，而且石榴当中含有大量的营养物质，对于肾脏等器官的保养很有好处。而螃蟹当中含有丰富的蛋白质，可以补充营养，提高人体的免疫力。但有些人喜欢在吃螃蟹之后将石榴当做饭后水果，认为这样可以促进消化。那么，石榴和螃蟹到底可以一起吃吗?
1，螃蟹不能和石榴在一起吃，螃蟹+石榴会刺激胃肠，出现腹痛、恶心、呕吐等症状。
2，从中医角度看:螃蟹性寒，石榴性温、味甘酸涩，入肺、肾、大肠经;肺主皮毛，石榴与螃蟹同食，寒热交战而入肺经，估计大便应该也不正常。
从营养学角度看:石榴VC含量丰富，而螃蟹含五氧化二砷，两者相遇会起化学反应，生成三氧化二砷，即砒霜。
3石榴维生素C含量丰富，而螃蟹含五氧化二砷，两者相遇会起化学反应，生成三氧化二砷，也就是通常所说的砒霜。但其含量非常少，一般不会出现中毒反应。
4同时食用，不仅会降低蛋白质的营养价值，还会使螃蟹中的钙质与鞣酸结合成一种新的不易消化的物质，刺激胃肠，出现腹痛、恶心、呕吐等症状。所以石榴不宜与螃蟹等海味食品同时食用。
哪些人不适宜吃螃蟹
1、过敏体质的人不宜吃。
2、脾胃虚寒者也应尽量少吃，因为螃蟹性寒，以免引起腹痛、腹泻，吃时可蘸姜末醋汁，以去其寒气。
3、患有伤风、发热、胃病、腹泻者不宜吃螃蟹，否则会加剧病情。
4、患有高血压、冠心病、动脉硬化者，尽量少吃蟹黄，以免胆固醇增高。
5、装有烤瓷牙、牙型矫正的人最好用工具剥蟹。
哪些螃蟹不能吃
1、吃死蟹会中毒。
2、煮熟隔夜的螃蟹少吃。
3、生吃螃蟹不安全。
4、吃蒸煮的蟹最安全。
收起