荔枝和桂圆是一种东西吗(荔枝和桂圆的区别 这两者的区别讲解)

荔枝和桂圆是一种东西吗

　　荔枝是一种比较常见的水果，其味道鲜美甘甜，口感软嫩且营养丰富，具有补充能量、增强免疫力的功效。那么荔枝和桂圆是一种东西吗？荔枝的功效是什么？让我们一起来看看吧。

　　荔枝和桂圆不是一种东西。

　　桂圆又叫做龙眼，果皮表面平滑没有凸起，果皮是黄褐色的，里面的果肉是白色半透明状，吃起来是甜的，没有酸味。荔枝的果皮表面有密集的凸点分布，果皮大多是红色或红绿色，果肉是白色，水分更丰富，不够熟的吃起来带有酸味。荔枝是亚热带珍贵的水果之一，是岭南四大名果，花期在春季，果期在夏季，入口甘甜。桂圆一般指龙眼，外表呈圆，果皮比较薄呈黄褐色，肉质洁白，入口甜味十足，里面有果核。

　　荔枝的功效

　　荔枝中所含糖分的比例较高，当人体缺乏能量、体力不足时，通过吃荔枝可迅速补充机体所需的能量，缓解疲劳。另外荔枝中含有着丰富的维生素C、蛋白质等营养成分，有助于提高机体的免疫功能，增强抵抗力。荔枝中含有丰富的维生素C、维生素A、维生素B、叶酸、葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪、果酸以及矿物质等营养成分。但是要注意糖尿病患者应少吃荔枝，吃一点解馋就可以了。

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荔枝和桂圆的区别 这两者的区别讲解

1、它们的区别主要体现在外形、外壳、味道、果肉和功效上。外形方面：龙眼的外形偏圆，类似于球形。荔枝的外形则不会很圆，个头比较大，有点像草莓的形状。

2、外壳方面：龙眼的外壳一般是黄褐色或者灰褐色的，比较薄，质感偏硬偏脆，而且表壳相对荔枝来说光滑一些。荔枝的外壳是鲜红色的、紫红色的，它的表面有很多鳞斑状的凸起，这是最明显的区别。

3、味道：龙眼的口味偏清香甘甜。荔枝口感则更甜，吃到嘴里还会有一些酸涩的感觉。

4、果肉：两者的果肉都是半透明凝滞状的，只是龙眼的果肉要比荔枝薄，且果核也比荔枝大。

5、功效：龙眼性温味甘，有补气血、益心脾的作用，还可以用来治疗人们病后的体弱或者脑力衰退，以及调补妇女产后的血虚。荔枝性温味甘、酸，有补脑、开胃、促进食欲和止腹泻的功效。但是荔枝吃多了容易上火。

荔枝跟桂圆一样吗

荔枝跟桂圆不一样.不同点:

荔枝比桂圆大些.

荔枝的壳凹凸不平,均匀分布,象草莓状;桂圆的壳平整,成球状.

桂圆还叫龙眼,是食品的同时,也是一位中药.

相似之处:

味道类似,都很好吃.

甜味纯正,其它类水果不能比.

一次不能吃的过多,多了会上火.

龙眼和荔枝的区别

表皮的区别：表皮颜色上很大的区别，龙眼的皮是土黄色的，而荔枝的则是红褐色；而且荔枝表皮的凹凸程度比较大，比较扎手。体积的区别：它们的大小也不一样，荔枝的体积比较大，而龙眼的体积则相对小一些。

一、表皮的区别

1、颜色：最明显的就是它们的颜色不一样，通过这个差别能很容易将它们区分出来。龙眼的表皮是土黄色的，而荔枝的则是红褐色。

2、凹凸程度：两者表面的凹凸程度也不同，荔枝的皮上有许多凸起的部分，摸起来比较扎手，看起来凹凸不平。而龙眼的表面有些微突起，并不明显，相比起荔枝来要光滑得多。

二、体积的区别

它们的大小之间也相差不少。龙眼的体积，在一串上数量多。荔枝则正好相反，体积大而数量少。