安眠药是能够缓解失眠现象的,但是一定要注意,安眠药具有一定的副作用,会造成睡眠异常,影响大脑的记忆里,还会有依赖性。下面我们就来仔细分析一下失眠的原因以及吃安眠药的副作用吧。
一、失眠的原因
失眠的原因有很多,包括作息不规律、睡眠颠倒、饮用咖啡、茶水等。建议失眠患者及时去医院就诊,查明原因,进行针对性的治疗。一般来说,是不支持服用安眠药的,因为这类药物的副作用比较大。最好是从日常行为进行调节失眠状况。养成良好的睡眠习惯,不要晚上熬夜,避免熬夜,劳逸适度,白天尽量少睡觉。睡前不要做剧烈运动,不要喝浓茶等影响睡眠的因素。可以适当吃些温牛奶,有助于睡眠。
二、吃安眠药的副作用
1、睡眠异常:安眠药会干扰你的正常的睡眠生物钟,从而造成睡眠异常,影响您之后的自主睡眠的情况。另外,服用安眠药的睡眠还会经常造成多梦、早醒、白天嗜睡的现象。
2、长期吃安眠药会造成记忆力减退:安眠药影响人们对记忆力和智力,这种情况在老年人更加明显。
3、呼吸抑制:患有呼吸功能不全的人,即使小量的的安眠药,也有可能引起呼吸衰竭加重,甚至会造成死亡。
4、依赖性或成瘾性:一旦形成依赖,就离不开安眠药,这是非常危险的,服用安眠药成瘾会造成神志恍惚,兴奋异常。
5、老年痴呆:长期服用安眠药易得老年痴呆宿醉现象。
6、戒断反应:停药时,可能会出现头痛头晕,恶心等戒断反应。
长期吃安眠药会导致出现一些噩梦连连,老年痴呆症或是酒醉状况,因为催眠药它也会导致成瘾,假如马上撤药得话,会导致发生高热惊厥,恶心干呕等反映,因此在平时的情况下一定不要长期的服用安眠药,日常日常生活能通过锻练来帮助本身耗费功能,那样可以更好的开展入睡。威协人身安全。实际上吃安眠药是会有副作用的,在我国针对安眠药的使用量全是严格控制的,如果吃安眠药吃得太多得话,就会促使体内的血液流动速度缓减,
导致精神失常。一部分老人因为承受不住病症的痛苦,因此会选择服用安眠药,安眠药尽管能够让人快速进入睡眠情况,但是也会对人的精神造成损伤,如果平时吃安眠药吃得太多,可能导致精神失常,发生精神问题。我们都知道,很多人实际上在平时养成了吃安眠药的习惯,每日晚上不吃安眠药,压根睡不着,这群人因为精神压力过大的原因,因此导致自身长期性借助安眠药来日常生活,安眠药吃的太多,对身体又有很大的损害,所以平时应该要尽量避免安眠药的服用,严格执行使用量来服用安眠药,在看到了一切异常情况以后,应当要立刻终止吃药。
在日常生活中,每个人都会有一些令自己不满意的事儿,压抑感在自己的心里。但是,安眠药会提升心理抑郁的力量,使心里抑郁症和愤怒被彻底释放出来。安眠药可抑制脊柱神经作用,放松肌肉,导致肌肉无力。这时候人们会感觉全身都那么软,没有力气。无法正常工作中。对于一些老人来说,这可能会让他们在醒来或是运动的时候出现意外摔倒。假如头顶部发生碰撞,难题就更大了。强力安眠药很容易引起勃起功能障碍。比如常见的三环类抗抑郁药可造成勃起障碍和性欲低下。但这都是可以恢复的,不会对人体器官导致永久阻碍。但我们仍然需要慎重选择吃药。
常见的安眠药很有可能引起头晕,恶心想吐,恶心呕吐和拉肚子的不良反应。还有一些安眠药具备抗多巴胺的作用,很有可能导致催乳素升高,女士可能终止月经,男士可能出奶,还会使男性和女性的性欲降低。因此服用安眠药的副作用确实太大。不论是哪种情况下,安眠药全是不建议长期性服用的。长期性服用安眠药会导致依赖感和依懒性,并可能造成认知功能障碍等脑功能损伤病症。而在短时间内恰当服用安眠药的副作用比较小,而且不会造成痴呆症,是比较可行的。必要时长期服药,为防止出现依赖感和依懒性,必须2-3月换一次药,且不适合忽然断药。
俗话说得好,是药三分毒。
服用镇静安眠药就有很多副作用(特别是长期或者大剂量服用,其毒副作用更明显):
1,患者产生药物依赖与戒断反应。也就是说,有服用成瘾性,在突然停药时,会出现震颤、烦躁、浑身疼痛、头痛、头晕、加重失眠、视听幻觉和妄想。
2,造成精神方面的副作用。服用者会过度镇静,产生焦虑、狂躁、抑郁、意识障碍和精神运动性状态。
3,产生神经系统副作用。包括锥体外系副作用,即震颤麻痹、肌张力障碍等,出现药源性癫痫;产生周围神经副作用,迟缓性瘫痪以及多发性神经炎。
4,造成心血管系统副作用。导致体位性低血压症、心电图改变。
5,造血系统产生副作用。如白细胞减少症、血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血。
6,造成消化系统的副作用。胃肠道方面会常见有口感、恶心、食欲差、腹胀、便秘或腹泻症状,甚至出现麻痹性肠梗阻等;其次,对肝脏也会造成损害。
7,泌尿系统受到损害。导致肾损害、尿潴留等。
8,生殖与遗传方面的副作用会使性机能产生障碍,月经异常。
9,代谢与内分泌产生副作用表现为肥胖症、男性乳房增大、甲状腺功能障碍。
10,对皮肤产生副作用。造成药物性皮炎和皮肤色素沉着。
11,对眼部副作用表现为视力障碍、视网膜病、闭角性青光眼。
所以最好不用安眠药,睡眠不好的话尽可能使用食疗或中药的方法来调节。
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