流感来袭(流感来袭，准妈妈们要如何轻松应对？)

流感来袭

　　流感是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，一般表现为发热，伴畏寒、寒战、头痛、肌肉、关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状，常有咽痛、咳嗽，可有鼻塞、流涕、胸骨后不适、颜面潮红、结膜轻度充血，也可有呕吐、腹泻等症状。

　　相关检测

　　1、甲型、乙型流感病毒抗原测定：抗原检测一般采用免疫层析方法，采集鼻咽拭子和口咽拭子样本，检测甲型、乙型流感病毒抗原，该检测方法敏感性低于核酸检测，需要结合流行病史和临床症状综合考虑，用于流感早期诊断。

　　2、流感病毒核酸检测：以RT-PCR法检测呼吸道标本（咽拭子、鼻拭子、鼻咽或气管抽取物）中的流感病毒核酸。核酸检测过程中会不断复制病毒基因，即使标本病毒含量少，也能得到准确的检测结果，因此该方法具有简便、快速、灵敏、特异性强等特点，且能区分甲流病毒H1亚型和H3亚型。

　　3、呼吸道核酸三联检：该项目包括甲型流感病毒、乙型流感病毒以及呼吸道合胞病毒。三项呼吸道核酸检测也是以RT-PCR法进行病毒定性检测，一次采样可以完成三种病原体的检测，结果准确可靠。

　　检测标本采集：

　　1、鼻腔分泌物采集:收集鼻腔分泌物时，将拭子插入鼻腔中分泌物最多处，轻轻转动并向鼻腔内部推动拭子，直至鼻甲(离鼻孔约2.0-2.5cm)受阻处，贴鼻腔壁旋转拭子三次，取出拭子。

　　2、咽喉分泌物采集:将拭子从口腔完全插入咽喉中，以咽喉壁、上颚扁桃体的发红部位为中心，适度用力擦拭双侧咽扁桃体及咽后壁，应避免触及舌部，取出拭子。

　　如果鼻咽拭子结果是阴性的，然而患者的临床表现非常像，这时候还不能完全排除流感，这时候就需要临床医生结合症状、体征、病史、其它实验室检查等，判断是否需要用药。

流感来袭，准妈妈们要如何轻松应对？

寒冷和寒冷交替之际，是感冒的高发季节。怀孕的母亲在特殊时期在药物使用上受到不小的限制，所以母亲们在怀孕期间要极力避免感冒。特别是去年年末武汉以后爆发的新冠肺炎疫情至今肆虐全球，让妈妈们更加担心自己的健康问题。事实上，目前国内感染新冠肺炎的可能性仍然很小。因为目前大部分都是海外回国事例，全国已经有半个月的时间发生零感染。但是流感要注意每个孕妇。

对妈妈来说，预防流感是首要任务。流感病毒的传播需要关键因素：传染源、传播途径和易感人群。对所有健康的孕妇来说，能做的就是切断传播途径，保护易感人群即自己。另外，到了流感季节，孕妇该怎么招募呢？因此，为了最大限度地提高健康，防止感冒，妈妈们应该：请注意个人卫生。特别是目前正处于新型冠状肺炎的流行期，因此要更加注意个人卫生，经常洗手。国家近年来被提示在特定条件下可以摘下口罩，但母亲们是特别的人，但外出时最好戴口罩。

尽量避开人群密集的地方，少去人多的地方，如商场、广场等。减少在人群密集地区的停留时间。如果发现自己有感冒症状，就要接受妇产科和发热门诊定点医院诊疗，调查新冠肺炎或流感，尽量减少与他人的接触。在工作和居住场所进行窗户通风，保持清洁。最近室外温度低，但需要窗户通风。干净卫生的环境对孕期健康有不小的帮助，能更好地预防流感感染。合理的营养，均衡的饮食。在怀孕期间，为了保证胎儿的生长发育，母亲需要摄取足够的营养，充足均衡的饮食是健康的重要保障。

合理锻炼身体，妈妈们可以在孕期适当地散步和瑜伽，平时身体好的妈妈也可以打乒乓球，但妈妈们也不要运动太多，避免有身体冲突的体育项目。适当的运动可以增强人体免疫力，调节体重，提高和维持体质。流感疫苗接种。接种流感疫苗可以很好地降低妈妈们得流感的概率。注意个人卫生，保持良好的居住环境，提高体质，接种流感疫苗，可以帮助妈妈们很好地避免流感的侵袭。

面对流感来袭，人们应该如何应对？

特别在冬季发生流感病毒引起的急性呼吸道传染病，主要通过空气飞沫传播。临床上以起病急，病程短，明显的全身症状，如畏寒，发热，头痛，全身酸痛等和轻度呼吸道症状为特征。是本病的传染源，流感病毒传染力很强，如不及时预防措施，易发生流行，甚至大流行，患病后可获得不同程度的免疫力，一般维持6一8个月。

要贯彻预防为主的方针，特别重视预防流感的流行，及早釆取主动的预防措施。

人人做好卫生宣教工作，广泛发动群众，早期发现患者，早报告，早确诊，早隔离和早治疗。集体单位原则上应集中隔离治疗，在农村应送医送药上门，尽量设法在病家就地隔离，对重病或有合并症者可住院隔离治疗，并应设专用病房，不与其它病种混杂。

患者应隔离至症状消失为止。在离开交通沿线较远的农村或某些集体单位(如工厂，托儿所，幼儿园等)，如条件许可，在流感未传入之前，暂时控制与疫区人群直接接触的机会，可避免流感的侵袭。

流感期间尽可能减少不必要的人群聚集，如减少或暂停大型的集会，外出或进入公共场所时应尽可能戴口罩。居室与公共场所应经常打开窗门曝晒及通风，以保持空气流通，亦可用1%漂白粉澄清液喷雾消毒。

流感患者和隐性感染者如受感染的动物等都是流感的主要传染源。流感主要通过打喷嚏、咳嗽等飞沫传播，也可经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。接触被病毒污染的物品也可引起感染。

流感“稀罕”哪些人？人群普遍易感。对老年人、儿童、孕妈妈、有基础性疾病的人群更要提高警惕，如有感染症状及时治疗和使用抗病毒药物。

在流感肆虐的季节，应该如何保护自己不“中招”？

1. 每年接种流感疫苗是预防流感最有效的防范，可以显著降低接种者患流感和发生严重并发症的风险。

2. 保持良好的个人卫生习惯是预防流感等呼吸道传染病的重要方法。勤洗手；避免长时间待在人群密集的公共场所，与流感患者保持“安全距离”，可以有效减少被传染的可能性。

3. 出现流感样症状后，要保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，使用纸巾、毛巾等遮住自己的口鼻，然后及时洗手，避免接触眼睛、口和鼻。

4. 身体免疫力低下的人群，更要避免接触传染源。

儿童流感再度来袭 这拨“乙流”居多 家长预防要这样做...

阳春三月，一个适合踏青游玩的好时节，可是不少小朋友却在这个时候“中招了”。

发烧、没精神、浑身难受…… 如果宝宝出现以上症状，提醒宝爸宝妈们赶紧带着孩子到医院就诊，遵医嘱用药。

因为很可能是中了这拨流感的“飞镖”，跟刚入冬时不同，这拨感冒可不是甲流了，医生说是乙流居多。

看门诊这拨感冒乙流居多

原以为天气越来越暖，躲过了秋冬季的甲流，就不用再担心流感问题了。

可没想到，近日，长春市儿童医院的门诊又被宝爸宝妈们给“挤爆”了。儿童医院急诊科主任、主任医师李洪霞称，在门诊的数据上来看，今年学生们开学后，患者量明显增加。

“甲型流感也有，但这一次乙型流感居多，主要集中在学龄儿童，当然再小一点的宝宝也有中招的。”冬末初春，气温升降频繁、空气条件差，很容易出现流感。

李洪霞表示，乙型流感（简称乙流）也是流感中的一种，症状表现为高热，一般发热39℃以上甚至更高，精神头不好，伴有浑身肌肉酸痛、头痛、乏力、食欲减退、咽喉干痒、咳嗽等症状，小患者全身症状较重。

李洪霞提醒家长，无论家中的孩子是哪个年龄段的，只要发现孩子有感冒的症状，都建议 在发病48小时内，到正规医院进行合理治疗，不要盲目使用抗生素。

做检测24小时随时可做

李洪霞说，为了更好地为小患者服务，目前在长春市儿童医院，全天24小时随时都可做甲流乙流病毒检测项目。

“有很多家长不清楚孩子到底患的是不是流感，就容易在家里‘挺着’，这样是很耽误孩子治疗的。只要发现有感冒症状，应该马上到医院来做病毒检测，无论检测结果是或不是，医生都会对症治疗。”李洪霞称，宝宝检测后，30分钟后便可以拿到检测报告，简单直接。

吃啥药医生推荐儿童用药“清单”

乙型流感，有效药物是奥司他韦（口服）、扎那米韦（吸入）和帕拉米韦（静脉）。

如果有高烧（38.5℃以上）症状，可进行物理降温，或应用解热药物（布洛芬或对乙酰氨基酚）。

如果咳嗽、咳痰严重者，给予止咳祛痰药物（如氨溴索颗粒）。

另外，还可以备一些中成药，如儿童抗感颗粒、小儿豉翘清热颗粒、小儿肺热咳喘颗粒（口服液）。

赵超越特别表示，给孩子服药的同时，一定要注意避免盲目或不恰当使用抗菌药物（如青霉素、头孢、阿奇等）。仅在有细菌感染指征时使用抗菌药物。儿童忌用阿司匹林或含阿司匹林药物以及其他水杨酸制剂。

做预防家长要牢记这7件事

在孩子患病后，及时、对症治病固然重要，但李洪霞表示，在日常生活中，宝爸宝妈们更要注重孩子的生活和饮食习惯，预防流感一定要牢记以下7点：

1.保持良好的个人卫生及环境卫生；

2.勤洗手；

3.打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人，流感患者在家或外出时应佩戴口罩，以免传染他人；

4.均衡饮食，适量运动，充足休息，避免过度疲劳；

5.每天开窗通风数次，保持室内空气新鲜；

6.在流感高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所，必须前往时，最好戴口罩；

7.在流感流行季节前接种流感疫苗。

编辑丨俊博

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