吃紧急避孕药后怎么调理身体(吃避孕药后吃什么调养身体)

吃紧急避孕药后怎么调理身体

服用紧急避孕药是避免意外怀孕的最佳方法之一，但是紧急避孕药其问题较大，含有的激素成分较高，服用后需要适当的调理身体，避免出现副作用。那么，吃紧急避孕药后怎么调理身体？

一、饮食调理

1.补充各种维生素

服用者可以多吃一些富含维生素的食物，尤其是维C、维E含量较高的食物改变皮肤弹性，促使皮肤颜色恢复正常。达到美白肌肤，促进皮肤更加细腻。

2.补充雌激素

服用者也可以多吃一些含雌性激素含量较高的食物，如：植物性、动物性雌性激素。而这些激素成分较高的食物为：豆浆、洋葱、蜂蜜、花生酱、蜂王浆以及黑豆等。经常性食用可以维护卵巢功能正常，对于卵巢修复有利。

二、对症调理

对症调理主要是根据服用紧急避孕药后的相关症状而定。如果服用者在服用紧急避孕药后出现月经量多且持续时间较长，可服用止血类药物；如果伴有月经紊乱症状，则需要服用调经类药物改善，通过对症调理，可促使月经恢复正常。

吃避孕药后吃什么调养身体

一、维生素B6，少数妇女在用药初期有类似早孕反应，如恶心、呕吐、头昏、嗜睡、乏力等。服用维生素B6可以减轻症状。另外，避孕药中含有的雌激素可增加肝脏色氨酸代谢，而维生素B6是色氨酸代谢中的一种辅酶成分。
维生素B6缺乏就可妨碍色氨酸代谢，随之还可引起神经系统功能的障碍。所以，有的妇女在服避孕药后会出现忧郁、悲观、容易激动、脾气暴躁等表现。食物中含维生素B6较多的有肉类、乳类、蛋类、蔬菜、麦芽、肝类、花生、酵母、葵花子、香蕉、米糠等。
二、叶酸与维生素B12，服避孕药可以抑制十二指肠粘膜的叶酸结合酶，这种酶是肠道吸收叶酸所必需的，酶少了，可引起叶酸缺乏。避孕药还会引起体内维生素B12的相对缺乏，容易造成贫血。
所以应多吃含叶酸与维生素B12丰富的食品，如动物内脏、贝壳类、奶粉、鱼、蟹、蛋黄、绿叶蔬菜、肉类、豆类、水果等。茶叶中含丰富的叶酸与维生素B12，可经常泡饮。
三、维生素B2，服避孕药时间长了，少部分妇女还会出现口角炎、舌炎或结膜炎、脂溢性皮炎等，这与维生素B2缺乏有关。含维生素B2的食品有动物内脏、豆类、蔬菜、硬壳类(花生、葵花子等)、蛋类、乳类等。
四、维生素C，长期服药的妇女，容易发生血栓栓塞性疾病，这与雌激素有关，也与血中维生素C浓度下降有关。应多吃些新鲜蔬菜、水果，如豆芽、西红柿、桔子、红枣、鲜柿椒、洋白菜、鲜藕、橙、柚、柠檬、草莓、酸枣、山楂等。
　有的妇女在服用避孕片后会出现阴道流血，久之也会造成贫血。补充铁质是必要的，应多吃黑木耳、海带、发菜、紫菜、香菇、动物肝脏、血、肉、蛋黄、黄豆等食品。
另外，有的妇女服药后偶有奶胀，哺乳期妇女可有乳汁减少，这时可服用舒肝理气的药物，或是桔子、葵花子、金桔饼、丝爪等有理气通络作用之食品。也有些服药妇女会出现血压升高等现象，血压高时饮食宜清淡，多吃素、少吃荤、多喝汤，少用烧炙、煎炸的烹调方法。海带汤、海蛰、孛荠、马兰头、菊花脑汤等可常饮。
如服药后白带增多，可配合吃山药、芡实、扁豆、莲子、白果、意苡仁、蚕豆、绿豆、黑木耳、豇豆、胡桃仁、淡菜、龟肉、芹菜等。
反正就这么多了，都给你复制上了。
再有
第一紧急避孕只能对本次无保护性生活起作用，且一个月经周期中只能服药一次，本周期服药后性生活仍应采取其他可靠的避孕措施。其次，紧急避孕只是一种临时性补救办法，绝对不能作为常规避孕方法反复使用。第三，紧急避孕失败而妊娠者，新生儿畸形发生率高。
一个月不能吃超过一次.......
一年不能超过2-3次.....

吃了紧急避孕药后该吃些什么调理身体

不需要吃些什么来调理的，因为紧急避孕药物只要是不过多服用的话，对身体的副作用还是不大的，主要是导致月经不规律或月经紊乱的情况。而且一般在服药后会出现阴道撤退性出血情况，这些都是药物的正常副反应，只要出血不多的话，也不需要服用止血消炎的药物来治疗，以后注意下，一年服用不超过三次就行，但最好是尽量避免服用。