宝宝积食能自己消除吗(婴儿积食怎么快速消食？)

宝宝积食能自己消除吗

随着生活水平不断提高，家长给孩子们可选择的食物也越来越丰富。“积食”这个病名，也被更多的家长所熟知，同时成为困扰家长的疾病之一。

如果孩子积食的时间久了，迁延不愈，就会损伤脾胃，出现脾胃功能性的损伤。而脾胃虚弱又会反过来影响消化吸收食物的能力，就又会更加容易积食。

宝宝积食可以通过食疗、服用健脾胃的药物、按摩推拿等方法来进行改善。

一般积食过后，为了防止积食反复，再产生新的内热，还需要给孩子清淡饮食一周左右的时间，让脾胃在这段时间内休养生息。

平常容易积食的孩子，体质会稍差些，一般情况下会不太爱动，或者是稍微运动下就会喊累。妈妈要多花些心思，让孩子在运动中寻找到乐趣，比如说，可以约两三个玩伴，玩你追我跑的游戏；或者是直接爸爸妈妈参与到孩子中间，一起玩老鹰抓小鸡、木头人的游戏。孩子在不知不觉中既加大了运动量，又愉悦了心情。开心和运动是打败积食的两大法宝。

婴儿积食怎么快速消食？

父母的总是小宝宝希望长的更快一些，所以喂养的食物也会特别多。如果超出了小宝宝的消化能力的话，就很容易出现积食的情况。怎么样快速的让积食的情况得到缓解。主要有以下几个方面：
1. 要从整体上来控制食量，喂养的食量的不要太多。
2. 食物的结构，像肉还有一些蛋白质特别高的这种食物，要稍微的少吃一点，给孩子尽量多吃一点水果、蔬菜，饮食的均衡会很利于消食。
3. 可以给适当的用一些肠道的益生菌，也有利于消化和吸收，能够快速缓解积食的情况
一、小儿出现积食的不良表现时，家长可以通过给孩子适当喂予山楂水，或者白萝卜粥以及相关具有健脾开胃功能的药物，达到快速消食的治疗效果。
小儿积食属于一种较为常见的脾胃损伤性表现的疾病。一旦小儿存在积食的不良患病情况，小儿就极容易表现出腹泻、呕吐、食欲降低以及轻微睡眠障碍等不良患病表现。
而一旦患儿出现以上不良患病表现时，家长可以首先通过给孩子服用山楂水类开胃健脾类食物，来帮助孩子改善患病不适感。除此之外，家长还可在医师的用药指导下给孩子服用相关治疗积食类药物。

二、小孩积食后可以通过调整饮食、适量运动、按捏或药物来快速消食。
1. 调整饮食，小孩积食后要控制进食量，不要强迫孩子多吃饭，最好选择清淡易消化的食物，让孩子多摄入一些蔬菜水果，帮助消化，避免给孩子吃生冷油腻食物。
2. 适量运动，适量的运动能够帮助孩子消化，增强体质，提高免疫力。可以在饭后或者空闲的时间带孩子去户外玩耍，亲近大自然。
3. 按捏，可以通过捏脊、揉中脘或按涌泉穴等方式来缓解积食，也可以给孩子揉腹，促进肠胃蠕动和消化液分泌，缓解孩子胀气、腹泻、便秘等消化紊乱问题。
4. 药物，如果小孩积食较严重，可以在医生指导下选择治疗小儿食积疗效较好的药物，如小儿消积止咳口服液，它具有消积导滞、宣肺通下的功效，治疗疗程相比其他药物要短，而且它是中 成药，不良反应较少。

小孩积食严重，能不能缓解？

家长可顺时针按摩儿童腹部，可促进胃肠道蠕动，有助于缓解消化不良。小孩还可以在医生的指导下应用小儿消食颗粒、保和丸、小儿康颗粒和小儿威宝丸等药物进行治疗。积食是由于喂养不当，吃东西没有节制，或者是吃了太多寒凉性质的水果和不消化的食物，导致食物滞留肠胃所致。首先建议合理喂养，不要一次喂得太多，可以少吃多餐来喂，给胃足够的时间排空。

另外，可以轻轻按摩宝宝的腹部，注意顺时针揉捏，顺着肠道的蠕动，有助于缓解消化不良，如果消化不良比较严重，可以吃点健儿清肠散治疗。如果症状严重，还可以到专业的中医医院进行针灸治疗。在医生的操作下，针灸中脘、足三里、六合等穴位也能起到治疗消化不良的作用。顺时针按摩腹部，可以促进胃肠蠕动，进而改善积食的症状。在按摩时，应注意力度要轻柔，避免过于用力。症状比较严重的，可以及时就医检查，并在医生的指导下应用治疗。

此外，还可以寻求医生的帮助，通过按摩等方式进行治疗。平时要注意规律饮食，帮助孩子建立良好的饮食习惯，当出现不适时，要及时就医，在医生的指导下进行治疗，切忌用药或针灸。儿童出现消化不良的情况，是由喂养不当引起的。建议暂停辅食，以母乳喂养或奶粉喂养为主，适当延长母乳喂养的时间。儿童可以用消化药治疗。

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我家小孩积食了，怎么做才能消除积食？

宝宝出现积食情况，做妈妈的不用慌张，一般来说，通过调节饮食、按摩可以缓解积食问题。

1.减食量可以，饿过头不行

通常宝宝吃多了，大人就会给宝宝减少进食量，这样可以让过劳的肠胃得到修养。建议稍微减少些食量，但不能让宝宝不能饿一顿饱一顿，更不能长时间处于饥饿状态，否则会加重宝宝肠胃损伤。

2.饮食要清淡，易消化

过节吃过了大鱼大肉，节后就要选择清淡的蔬菜、容易消化的米粥、面汤、面条等，不吃油炸、膨化食品，少吃甚至不吃肉类食物，可适当吃些鱼虾。

3.宝宝睡醒后不要马上进食

早上和中午宝宝刚睡醒的1小时不要进食，因为肠胃从低运转到恢复正常需要一定时间。睡醒至少30分钟后，进食有利于消化和吸收。

晚上最好不要吃太饱。宝宝白天运动量大，吃东西消化得快，但晚上胃蠕动慢了，消化能力比白天弱，如果吃得过多过饱，就容易积食。因此晚上吃饭不要吃得太饱，即使喝奶，也要水多一些，奶粉少一些。

4.按摩肚子，一定要顺时针

揉肚子是很好的做法，通过外力按摩，可以促进肠道蠕动，提高腹部温度，能缓解疼痛。要提醒家长的是，给伤食的孩子揉肚子，一定要顺时针方向按摩，与肠道的走向一致，这样才好促进肠道排出废物，更快恢复胃肠功能。用一次性暖贴焐热肚子，比用热水袋安全、方便，但一是要注意它的温度，如果太热的话要贴在较厚的衣服上，以免烫着孩子。不管是暖宝宝还是热水袋焐肚子，都远赶不上揉按肚子的效果好。

5.喝山楂水、吃山楂片可以消肉食

山楂善消肉积，伤食的孩子，特别是吃肉类过多的孩子喝山楂水、吃山楂片，可以起到消积、开胃的效果，另外还可以给孩子买串山楂冰糖葫芦吃。药店的大山楂丸中配有健胃消食的神曲、麦芽，功效更胜于山楂片。

总之，宝宝积食是肠胃负担过重，在饮食上要多吃粗粮、绿色蔬菜，新鲜的绿叶蔬菜、小米粥、面条汤、疙瘩汤等，都具有良好的“清火”作用。除此之外，还可以补充益生菌调理肠道功能紊乱，维持肠道菌群平衡，修护肠道粘膜。