菊花百合枸杞一起冲水的功效与作用(枸杞和菊花泡水喝有什么功效)

菊花百合枸杞一起冲水的功效与作用

功效与作用

滋补肝肾、益精明目、养阴润燥

百合可养阴润燥、安心养神、补脾健胃。枸杞子具有滋补肝肾、益精明目的功效。菊花具有清热除火、生津止渴、解毒、安神除烦、明目、消炎止痛的功效。

注意事项

适宜人群

一般人群均适宜

禁忌人群

孕妇、婴幼儿、老人、寒性体质者、伤寒感冒者、脾胃虚寒者、过敏体质患者

不宜同食

无特殊同食禁忌

食用方法

泡茶

将百合和菊花洗净去除杂质，一起放入杯中，冲入沸水即可。

枸杞和菊花泡水喝有什么功效

具有清肝明目、清热祛火、降脂降压、润肠排毒、缓解眼睛干涩以及视疲劳等作用。适用于肝火旺盛引起的易怒、焦躁等症，对电脑辐射有缓解的功效。

《本草纲目》记载菊花“味甘，性寒"具有散风热、平肝明目之功效”。现代药理表明，菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的电脑族，多喝些菊花茶有利无害。

扩展资料：

菊花具有疏风清热、解毒明目的作用。现代医学研究证明，菊花含菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、黄酮类及维生素B1，对葡萄球菌、绿脓杆菌、结核杆菌、痢疾杆菌、流感病毒及皮肤真菌等均有抑制作用。

大剂量菊花还能降低血压，并对胸闷、心悸、气急、头晕、头痛、四肢麻木等亦有明显效果。枸杞能养阴补血，益精明目。

人民网—枸杞子菊花茶的功效 养肝明目抗疲劳

百合枸杞茶的功效

百合枸杞茶的功效

百合枸杞茶的功效，你知道有什么吗？在生活中，百合枸杞都是很常见的药材，具有很高的药用价值，可以止咳喝安神，当然了，在喝这个养生茶的时候还有一些禁忌，下面我带来了百合枸杞茶的功效。

百合枸杞茶的功效1 百合花枸杞子泡水喝作用

1、中医学觉得百合花有止咳润肺、清宁心安神、益气之作用，能冶疗肺痨咳嗽痰多、咳唾痰血、虚烦、惊悸、神智不清恍惚之间、脚气水肿等症，常见的百合花养生药膳方有蜜煎百合花、百合花菊花枸杞茶、百合香小米粥、百合花党参猪肺汤、百合花鸡子汤、百合花煨肉等;临床医学常见的.药方有百合知母汤、百合地黄汤、百合花滑经久不散、百合干粉、新鲜百合汁等。

2、百合花菊花枸杞茶中，百合花带有蛋白、人体脂肪及钙、磷、铁、维生素b21、B2、C等营养元素，可止咳润肺、净心降火、益气和养心安神的作用。而枸杞子则有滋补养生肾脏，益肾清目、增强体质的灵丹妙药，对护肝、降血压降血脂、降血脂有显著的改进功效，这款茶十分合适女士与老年人服用。

百合枸杞茶的功效2 百合花菊花枸杞茶的作法一

原材料：鲜百合2克，生地黄3克，枸杞3克。

作法：准备好鲜百合、生地黄和枸杞，而且将鲜百合和枸杞清理干净。将鲜百合、生地黄和枸杞一起放进杯里，倒进开水，盖上杯盖，约8分钟后就可以食用。

百合花菊花枸杞茶作法二

原材料：鲜百合、枸杞子、老冰糖适当。

作法：各自把鲜百合、枸杞子清理干净，随后等候清烧开，再把百合花、枸杞子一起放入水里再烧开10-15分钟就可以。

百合泡水喝忌讳

　 　1、百合花不可以长期性而且大使用量的应用， 假如长期性而且大使用量的应用百合花，那麼肾脏功能及其肺脏的白细胞计数及其血小板会遭受影响。而且，百合花长期服用也会给人体产生一定水平的毒副作用，十分不利身心健康。

2、合性生寒 ，因此平常服食的情况下一定要留意使用量，月经期服食也是应当这般。月经期很多服食百合花非常容易造成身体血气运作出现问题不利身心健康。

　 　3、百合花不能够和牛肉一起服食， 不然人体会出现腹泻的问题。此外，百合花都不可以和生猪肉一起配搭应用，防止人体中毒了。