人乳的功效与作用(宝爸可以直接吃母乳吗)

人乳的功效与作用

功效与作用

人乳有补血益智、长筋骨的作用，其中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、乳化钙、磷、铁、维生素等多种成分，营养极为丰富。人乳中含有大量人类生长激素，这些营养可帮助婴儿长大成人;还有人认为，人乳可能帮助治愈一些健康疾病，比如牛皮癣等。但是许多专家认为，人乳对婴儿的益处无与伦比，但没有证据表明它对成人同样有效。

注意事项

一般人群均适宜

禁忌人群

无特殊禁忌人群

不宜同食

无特殊同食禁忌

食用方法

直接饮用

宝爸可以直接吃母乳吗

宝爸可以直接吃母乳吗

宝爸可以直接吃母乳吗，很多女性在给孩子喂奶时都会觉得乳房胀痛，所以女性们就会想一些办法将多余的乳汁挤出来，这是由于乳汁过多导致的，但是乳汁直接扔掉会很浪费，那么宝爸可以直接吃母乳吗？

宝爸可以直接吃母乳吗1 宝爸可以喝母乳。

母乳是对婴儿最具营养价值的食物，其成分与羊奶相似，对于成年人来说，母乳中所含的营养远远不够日常所需，但是食用是没有影响的，母乳中含量最大的就是水分，约占90%，并不存在是由血脉变成这一说。对成年人来说，喝母乳简直同等于喝水。所以说，宝爸可以喝母乳。

成年人喝母乳与婴儿喝母乳的区别

1、抗体。而母乳含有的抗体并不多，就婴儿的需求来说，这一点就够用，而大人本身已有抵抗力，母乳就发挥不了作用了。

2、营养。母乳的营养适合新生儿发育需要，对成人这种营养明显不够。比如，母乳的蛋白质含量才3%左右，而普通的精肉，蛋白质能达到20%。

3、作用。母乳的作用是帮助婴儿抵抗病菌，因而母乳喂养的婴儿患病毒性疾病的机会更少。而肿瘤并不是病毒性疾病，而是本身细胞的癌变。

母乳的功效作用

补益脾胃：脾胃为后天之本，气血生化之源，脾胃虚弱，气血不足，面色白，肢体倦怠，纳少化迟，舌淡脉弱，人乳汁味甘有补脾益胃之功。脾胃健运。气血充盈。身强体壮，疾病不生。 滋阴润燥：《本草经疏》“乳属阴，其性凉而滋润，血虚有热，燥渴枯涸者宜之。”且本品入心、肺、胃经。

故有润肺，宁心，润肠之效。 益气补血：本品气血所化，甘以补益，咸以养阴，平而偏凉，清热滋润，有补气化血，充液填精之功，可治气血不足，阴液亏耗之虚劳赢瘦，虚风瘫痪等证。 养血调经：气血俱虚，经水断绝，形体消瘦，治用人乳，补益气血调补冲任，血海不枯。经水可行

母乳怎么保存

1、要有专门储存母乳的储存袋或是奶瓶，如果不是一次性的则需要经过严格的消毒。

2、挤出的母乳在室温摄氏19-22度可以保存10小时，冷藏箱里的母乳完全可以保存到妈妈下班后带回家，当天挤出的母乳可以当做宝宝第二天的口粮，如果有富余，母乳在冰箱里可以保存8天，在冰箱冷冻层可以保存4-6个月。

3、保存时间。初乳(产后6天之内挤出的奶)在27–32 摄氏度室温内可保存12个小时;成熟】母乳(产后6天以后挤出的奶)在15摄氏度室温内可保存24小时19 –22摄氏度室温内可保存10小时25摄氏度室温内可保存6小时;

宝爸可以直接吃母乳吗2孩子的爸爸是可以喝母乳的，但不能直接吸。母乳中最大的含量就是水，对于成年人来说喝母乳汁相当于在喝水，所以当母亲的乳汁含量过多时可以将多余的乳汁挤出来给孩子的爸爸喝，这样可以避免浪费。但由于母乳的口感不是很好，所以有部分男性无法接受这个味道。

新生儿的口腔细菌比较少，在吸母乳的过程中不会产生其他的细菌，所以婴儿在喝母乳时比较健康。但对于成年男性来说口腔里的细菌比较多，在喝完母乳后可能会在母亲的身体表面留下细菌，当孩子再次吸食母乳时，可能就会被细菌感染从而对孩子的健康造成影响。成人的吸奶能力要比新生儿大很多，所以在吸奶的过程中可能会造成母亲的.乳腺导管受到损伤，也会影响婴儿后续喝奶。

母乳中的营养成分对婴儿来说很丰富，但对于成年人来说营养成分较少，所以孩子的爸爸可以喝，但对于孩子爸爸的身体没有太大的好处。

宝爸可以直接吃母乳吗3 母乳喂养的弊端

1、患有疾病的妈妈对宝宝实施母乳喂养会使他受到健康的威胁：患有艾滋病、肝炎等疾病，正在接受化疗、服用抗癫痫药物等的妈妈，不宜实施母乳喂养，因为疾病或药物成分会随乳汁传递给孩子。

2、做过乳房手术的母亲也不便实施母乳喂养：部分乳房被切除的母亲由于奶量不足或输奶管被切断，难以供给母乳。

3、咖啡因可能会超量：妈妈难免要喝咖啡等饮料，其中的咖啡因成分对宝宝不利。妈妈每日摄入的咖啡因不应超过300毫克，相当于3杯咖啡。

4、有的妈妈会有婴儿吸吮奶头的不适感：经过适当的调整或教育，多数妈妈都会消除这种感受的。

5、时间的不便：有的妈妈在哺乳期会由于工作忙或出差等不能按时给宝宝喂奶，会给妈妈或宝宝带来许多麻烦。

总的来说母乳喂养的好处要多于坏处，而且专家指出，母乳也是新生儿最营养的食物，因此提倡采用母乳喂养的方法。如果妈妈不是因为特殊原因而无法给宝宝母乳喂养的话，最好都让宝宝喝上母乳。

怀孕了还能喂奶吗

因为女性在哺乳时，会有“催产素”分泌，而催产素能够引起子宫收缩，在怀孕期间出现非正常宫缩，会对胎儿健康产生风险。但具体情况还要因人而异。下面就介绍怀孕后不宜哺乳的情况。

1、曾经早产过或曾经怀孕时需要安胎的孕妇，以及怀有多胞胎的情况。

2、在怀孕期间产生过不正常宫缩，腹内的胎儿体重等指标没有明显增长。

3、如果怀孕期给孩子喂奶时有出血的情况，就要马上停止哺乳，并且到医院就医，一定不要忽视喂奶对腹中胎儿的影响。

4、在怀孕期间情况不稳定的孕妇，则建议给孩子断奶。在怀孕期间胎儿对各种营养的需求是很高的，为了孕妇以及胎儿安全，最佳选择便是给大宝宝断奶。

妈妈们在孕期喂奶时无需让大宝宝喝饱，而是将喂奶形式化，转化为对孩子的一种安抚手段。只要在相应的时候让宝宝含着吸吮一下，就能把孩子安抚下来。想要孕期喂奶的妈咪们，也要根据宝宝的年龄转换饮食，不要让宝宝的饮食全都依赖于母亲喂奶，而是把喂奶当成孩子的零食就好了。

人乳的营养成分与食疗价值

人乳又称为奶汁、母乳。每100克含有：

水分88.0克；

蛋白质1.5克；

脂肪3.7克；

碳水化合物6.4克；

灰分0.3克；

钙34.0毫克，碟15.0毫克，铁0.1毫克；

维生素A250国际单位，硫胺素0.01毫克，核黄素0.04毫克； 尼克酸0.1毫克，抗坏血酸6.0毫克。

牛奶中酪蛋白含量高是优点也是缺点，它在胃中遇到胃液后结成凝块比乳白蛋白颗粒大，因而不易消化，这与人乳的比例正好相反。人乳中乳白蛋白比酪蛋白含量高的多。这也是人乳比牛乳更适合于婴儿的主要原因。

牛奶中酪蛋白含量高是优点也是缺点，它在胃中遇到胃液后结成凝块比乳白蛋白颗粒大，因而不易消化，这与人乳的比例正好相反。人乳中乳白蛋白比酪蛋白含量高的多。这也是人乳比牛乳更适合于婴儿的主要原因。

人乳是婴儿最适宜、最理想的营养食品，其中所含的蛋白质、脂肪、碳水化合物都适合婴儿的消化能力及需要。人乳含必需氨基酸丰富，易被人体消化吸收；含有乙型乳糖，能促进肠内双歧杆菌生长，抑制大肠杆菌繁殖；含有免疫球蛋白质和溶菌酶，能保护肠粘膜和杀菌，从而增强抗病能力。

按中医理论，人乳性味甘咸，平。药用有补血、润喉、补脑、补心、益智功效。

食疗选方：

（1）治消渴

原料：人乳汁，黄连末，天花粉末，藕汁，生地黄汁。

用法：将以上几味和匀，佐以姜汁和蜜为膏，徐徐留舌上，以白汤少许送下。

（2）治男女气血衰弱、痰火上升、虚损之症、中风不语

原料：人乳2酒，好梨汁3酒盏。

用法：炖滚热，每日五更后一服。能消痰、补虚、生血。

人乳的营养价值有哪些

1、是新生儿降生初期最主要的营养物质来源。

2、喂哺母乳好处多，宝宝及母亲皆受惠。

3、母乳中含有免疫蛋白，可以提高婴儿抵抗疾病的能力。

4、母乳方便温度适宜卫生。

5、对宝宝而言，母乳营养充足又均衡，乳汁内含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、及对宝宝脑部发育很重要的脂肪酸和牛磺酸等，而其中的蛋白质和幼细的脂肪粒，很容易被宝宝消化和吸收，令肠胃舒适。

扩展资料 母乳放在冰箱里冷藏的保存时间

1、生完孩子六天之内挤出来的奶放在27℃到32℃的室温内，可以保存12个小时；

2、生完孩子六天以后挤出来的母乳放在15℃的室温内可以保24小时，放在19到22摄氏度的室温内，可以保存十个小时。

3、把母乳直接放在冷藏室里，如果是零到4℃的话可以保存八天，放在冰箱冷藏室里会保存两个星期。母乳储存的时候会分解，颜色发黄或者棕色，这属于正常的现象。

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