百香果柠檬水的功效与作用

百香果柠檬水的功效与作用

功效与作用

1、增强免疫力：柠檬里面含有丰富的维生素C能起到比较好的抗氧效果，同时里面含有机酸，能及时用来提高自身的抗病能力。 2、促进新陈代谢：百香果和柠檬泡水能用来促进胃肠道的蠕动，同时还能用来消除细胞里面的毒素，让皮肤看起来更加光滑。 3、美容养颜：柠檬里面含有丰富的维生素C能达到比较好的美白皮肤效果，同时还能用来淡化皮肤正面的黑色素沉积，对皮肤的改善有很多的作用。

注意事项

一般人群均适宜

禁忌人群

无特殊禁忌人群

不宜同食

无特殊同食禁忌

食用方法

百香果洗净备用，挖出果肉放入装有凉白开的容器中，挤入适量的柠檬汁在百香果里，倒入水，搅拌一下即可。

百香果柠檬水也叫百香果柠檬茶，百香果加柠檬的功效与作用都有哪些？

百香果富含人体必须的17种氨基酸，维生素A,B,C的含量也非常高，誉为维C之王。微量元素更是多达百种，可以促进胎百香果和柠檬都含有上百种对人体非常有益的元素，可以增强人体抵抗力，提高免疫力，尤其小孩和孕妇吃了更是非常有助于身体发育和生长。儿在视力，大脑，骨骼等方面的发育，增强体质，提高免疫力。对孕妇本身可以生津利咽

百香果和柠檬都是可以吃的百香果富含维生素abc能缓解妊娠高血压且有助于宝宝大脑发育柠檬富含丰富的维生素c，缓解孕妇早期孕吐反应尽量少吃桂圆和龙眼一类比较大热的东西。百香果的籽可以吃的，而且脆脆的感觉味道也不错,可以用来做果汁啊,加点蜂蜜或者白糖一起喝很香，很好喝,当然也可以用来烧排骨做出酸甜排骨,如果实在不想吃那个籽的话，也可以去掉，不过感觉比较麻烦

成熟后的百香果果皮是泛紫黑色的，里面的果实是黄色的，有一股很好闻的香味，可以直接食用，吃起来是酸酸甜甜的，吃不了酸的人放一点蜂蜜可能口感较好，也可以拿来做百香果汁，口感夏天喝口感最好将百香果一切两半，用勺子挖果肉直接食用，因为百香果籽很难分离出来，可以嚼着吃下去，脆脆的更能增加口感。因为百香果很酸，有许多人可能接受不了，所以在果肉里适当加点蜂蜜和水制成果汁

百香果还有很高的药用价值。它是天然的镇定剂，松弛、镇定神经效果特佳，治疗失眠，诱导自然入睡和深度睡眠，消除头晕、晕眩等自然现象，舒缓焦虑紧张、抑郁寡欢、神经紧张所引起的头痛百香果，百样香味，虽有些言过其实，但至少也有五味俱香了。因其果汁营养丰富，气味特香 ，甜酸可口，生津利咽，润肠通便，排毒养颜。

百香果柠檬水的功效

1、深度清理机理

(1)超纤维能够深入肠胃的最细微部份，通过其活性基因吸收体内有害物质将其彻底排出，并可改善肠道内的菌群构成，起到保护肠胃不吸收有害物质的屏壁作用。

(2)百香果可抑制有害微生物在消化道的生长。

(3)二者结合对排除体内毒素、整肠健胃、改善机体的营养吸收功能具有显著作用，对结肠炎、肠胃炎、痔疮有特殊消除作用；

2、排毒养颜机理

净化机体，避免有害物质在体内沉积，进而达到改善皮肤、美化容颜的作用；

3、塑造体态机理：

(1)食用百香果可以增加胃部饱腹感，减少余热量的摄入，还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分子，抑制人体对脂肪的吸收。

(2)因此，长期食用有利于改善人体营养吸收结构，降低体内脂肪，塑造健康优美体态；

4、促进代谢：

(1)超纤维能够促进排泄，缓解便秘症状，清除黏附滞留在肠道的刺激物质，避免刺激肠道和被人体再吸收

(2)从而减少结肠癌的患病率，超纤维还具有抗肿瘤活性。

5、其他作用

(1)百香果中的VC参与胆固醇代谢，能降低胆固醇，净化血液。

(2)另外，百香果中富含的VC、胡萝卜素、SOD酶能够清除体内自由基，起养颜抗衰老作用。

拓展资料

百香果类别

百香果属于热带水果。

2.百香果定义

成熟的百香果采收后存放一段时间，果壳会有凹陷现象，里面的果瓤却更加香甜，散发出香蕉、菠萝、柠檬、草莓、桃子、石榴等多种水果的浓郁香味，因而被誉为百香果。

3.百香果作用

百香果具有降脂降压、滋阴补肾、增强免疫力等保健作用。

4.百香果食用方法

将百香果剖开，可用调羹挖出瓤包直接食用，也可将果肉舀入杯中，加水和少许蜂蜜冲果汁。

5.柠檬源产地

柠檬产中国长江以南，  原产东南亚，主要产地为美国、意大利、西班牙和希腊。

6.柠檬别称及用处

柠檬因其味极酸，肝虚孕妇最喜食，故称益母果或益母子。柠檬中含有丰富的柠檬酸，因此被誉为“柠檬酸仓库”。它的果实汁多肉脆，有浓郁的芳香气。因为味道特酸，故只能作为上等调味料，用来调制饮料菜肴、化妆品和药品。

7.柠檬的作用

此外，柠檬富含维生素C，能化痰止咳，生津健胃。用于支气管炎，百日咳，食欲不振，维生素缺乏，中暑烦渴等症状，它是"坏血病"的克星。

8.柠檬与百香果的共同作用

促进新陈代谢，养颜塑性

资料来源：：百香果网页链接

:   柠檬水网页链接

百香果柠檬水也叫百香果柠檬茶，百香果加柠檬都有什么功效和作用？

水对于我们人来讲是非常重要的存在，水是所有生物的源泉，只有拥有水的存在我们才能够生存下去。而对于现在的大多数人来讲，并没有多少人喜欢喝一些纯净或者烧开的凉白开，更多的人喜欢喝一些有味道的水。而对于现在的大多数年轻人，他们都特别喜欢去喝一些饮料，这也给人们的身体造成了一定的伤害，因为像这样的饮料喝多了之后，对于我们的身体会有非常大的伤害，也有非常多的人因此患上糖尿病，甚至是尿毒症，也有非常多的小朋友，因为饮料喝多了之后从而导致性早熟。

1.柠檬百香果能够美白抗皱以及增加人的抵抗力。

当然并不是所有有味道的东西都是饮料，在我们的日常生活当中还是会有非常多的食物，拥有非常高的营养，他们也能够泡水。对于我们人体来讲，喝了这样的水对于我们才比较好，当然对于这样的东西在一定程度上还是要适度的去喝，在我们的日常生活当中，人们把自己周围的很多东西都可以用来泡水喝，因为它在一定程度上能够为我们解决掉一些小小的烦恼，也能够让我们可以除去凉白开以外拥有其他的味道。柠檬百香果是我们日常生活当中许多人都喜欢用来泡水喝的，因为它酸酸甜甜的特别的好喝。而且它也拥有非常多的功效，柠檬它本就有美白抗皱的功能，毕竟它其中含有非常多的还原类的物质，所以对于我们的机体来讲还是拥有非常多的好处，而百香果它本身就是一个非常好的产品，百香果它具有增强人的等功效，所以对于这两者结合了之后，对于我们的身体更加的好，建议更多的人能够去泡这样的水喝。

2.美白的效果还是杠杠的。

讲到柠檬百香果，在我们的日常生活当中，大多数女生都喜欢去泡这样的水喝，因为对于女生来讲还是希望自己在外貌上面能够更加的优越。虽然面貌我们已经不能够改变，但是对于皮肤我们还是能够通过一定的努力使自己变得更加的白净，都说一白遮百丑，既然我们改变不了自己的外貌，那么改变自己的皮肤，还是可以的，而改变自己皮肤可以从日常生活当中的饮食当中去改变，喝柠檬百香果水就是一个特别好的方式。

对于我自己本人来讲，也特别的喜欢喝柠檬百香果水，因为我觉得特别的好喝，而且也能够使自己的皮肤变得更加的白。

百香果和柠檬泡水喝的功效与作用 百香果柠檬泡水怎么泡

1 排毒养颜百香果、柠檬中富含维生素C、维生素A等成分，且百香果中含有SOD有效酶成分，有抗氧化的作用，能有效清除自由基，两者一起泡水，有利于体内废物的排出，有排毒养颜、抵抗衰老的作用。

2 缓解疲劳百香果、柠檬中含有人体所需的多种氨基酸、维生素等，还含有大量的钙、磷、铁、钾等矿物质，两者搭配泡水，有生津止渴、利尿解乏的作用，适合口渴、疲劳等人群饮用。

3 减肥瘦身柠檬中含有大量的膳食纤维，而百香果中含有丰富的超纤维，两者一起泡水，不仅能推动肠胃的蠕动，还可以增加胃部饱腹感，减少其他食物的摄入，并且能抑制人体对脂肪的吸收，因此，常喝百香果柠檬茶有利于减肥。

4 促进代谢百香果的香气浓郁，甜酸可口，能生津止渴，提神醒脑，食用后能增进食欲，促进消化腺分泌，有助消化。白香果中的VC参与胆固醇代谢，能降低胆固醇，净化血液，另外，百香果中富含的VC、胡萝卜素、SOD酶能够清除体内自由基，起养颜抗衰老作用。有丰富的纤维素，有促进肠胃蠕动的功能，清除人体多余毒素，起到代谢循环的作用。

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：daokedao3713@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!