脚后跟掉皮是什么原因

脚后跟掉皮是什么原因

皮肤的保护不仅仅是脸部，身体的其他部位也是需要注意的，很多人可能经常会出现较厚更脱皮的情况，很多人不知道为什么会这样，当然不同的人导致脚后跟脱皮的原因是不一样的，可能是一下几种原因导致的，那脚后跟掉皮是什么原因？脚跟脱皮是怎么回事？

1、真菌感染（脚气）

脚气是由于真菌感染引起的皮肤病，主要感染的是皮肤癣菌，而脚气的病人出汗比较严重，因此容易滋生和扩散，因此这类朋友容易出现脚底脱皮的现象。

注意：有脚气的朋友一定要注意卫生、勤洗脚、勤换鞋。

建议：用皂刺，白鲜皮，黄柏，土槿皮，地肤子，苦参，枇杷叶等中药各20－30克水煎以后泡洗。

2、皮肤干燥引起的

经常皮肤干燥的人也很容易引起手脚脱皮，尤其是秋冬季节气候干燥更容易导致部分人群皮肤出现干燥脱皮的现象，其主要原因是脚底皮肤干燥导致脚底表皮细胞供氧不足，脚底细胞坏死而脱落。

建议：这类朋友要多喝水，多吃富含维生素的蔬菜、水果。

3、缺少维生素

如果体内长时间缺乏维生素也容易导致脚底脱皮的现象，其主要原因是人体缺少所需的微量元素，导致皮肤容易坏死脱皮。

建议：多吃富含维生素的食物，必要时在医生的指导下服用维生素e类药物。

4、汗疱疹

汗疱疹是手脚脱皮的原因之一，主要表现为：开始时只有谷粒大小的小水泡，并伴有灼热感和瘙痒，当水泡干了以后就开始脱皮。

这种疾病通常是因为手脚多汗，或者与镍铬等金属、洗涤剂过敏有关。

5、如何防止起皮

1、茶水泡脚

用茶水泡脚晚上睡觉前，把白天喝剩的茶叶倒入盆里面，加沸水冲泡，放凉至40度左右的时候泡脚。茶水中含有茶多酚，有收敛止血的功效，可以促进脚后跟伤口愈合，还能软化硬皮。

涂抹甘油醋把甘油和醋按相同的比例对在一起，每天晚上洗脚后涂在裂口处，醋可以软化脚后跟的硬皮，甘油可以滋养肌肤，促进伤口愈合，坚持涂抹一周即可见效。

2、涂抹维生素E

用干净的针尖，在维生素E药丸上扎一个小孔，每天洗脚后在裂口的地方均匀的涂抹一些，坚持涂抹到裂口愈合，一个药丸可以多次使用。

3、贴创口贴

对于那种脚后跟有较深开裂口子的部位，在洗干净脚后，要贴上创口贴，一个是防止伤口在行走的过程中撕扯引起疼痛，一个是能促进伤口愈合，防止感染。

4、用保鲜膜包脚

气候比较干燥的时候，皮肤水分蒸发很快，睡觉前先在脚后跟上涂抹一些保湿乳液，然后用保鲜膜包起来，可以有保湿的作用，能让伤口尽快愈合。

注意！包保鲜膜之前一定要擦干水，避免水分长时间浸渍表皮，引起溃烂。

5、涂芦荟胶

芦荟胶有杀菌消炎的效果，能促进伤口愈合，防感染。还能滋养脚后跟的皮肤，防止脚后跟皮肤过于干燥，加重开裂。

6、维生素A

缺乏维生素A的时候，皮肤会干燥、易脱屑，角质也会增生变硬。所以如果脚后跟开裂，要多吃富含维生素A的食物，比如胡萝卜、鱼肝油、鱼肉等。

为什么脚后跟粗糙掉皮，以前从来没有过

因为天气寒冷，行走活动过多，摩擦过多，缺乏新鲜蔬菜。或用肥皂洗脚都会造成脚后跟掉皮严重。可以用简单的方法处理:
一:鞋内点软垫减少足部的摩擦。
二:涂脚果皮法:
1.苹果皮搓擦法:
2.桔子皮汁涂擦法:将新鲜的桔子皮汁挤出后，涂檫连续使用。
3.香蕉皮摩擦法:取熟透、皮发黑的香蕉一个，放火炉旁烤热后用香蕉内皮涂抹于患处，并摩擦一会儿，可以促使皮肤湿润。
三:多泡热水保暖。
还有就是多吃新鲜水果蔬菜，这样做一般都会缓解的。

脚后跟干燥脱皮开裂是什么原因

脚后跟干燥脱皮开裂是什么原因

　　脚后跟干燥脱皮开裂是什么原因，脚后跟干裂起硬皮这种现象在我们的生活中并不少见，尤其是上了年纪的老年人,脚后跟常常疼痛不止，以下分享脚后跟干燥脱皮开裂是什么原因。

　　脚后跟干燥脱皮开裂是什么原因1　　 脚底板脱皮、脚后跟干裂的原因

　　脚底板干燥起皮属于比较轻的情况，而脚后跟开裂甚至出血、疼痛则属于中重度皲裂。这是因为：

　　 1、气候变化，身体缺少水分

　　秋冬季节脚部脱皮和干裂的情况尤为严重，这是由于天气干燥的原因，同时身体补充水分不足，更加容易加速角质层中的水分流失，造成皮肤的表皮细胞像干燥过度的纸一样，边缘都卷起来，造成脱皮和干裂。

　　 2、脚部不透气，导致真菌感染

　　足跖部皮肤角质层较厚，角质层中的角质蛋白为霉菌生长的营养物，一些人不注重脚部卫生，不经常洗脚、几天不换袜子、在家光脚走路、穿的鞋子不透气等等，更有利于霉菌的生长繁殖，造成足部真菌感染，导致脱皮、干裂的发生。

　　 3、新陈代谢过快

　　经常运动的人脚部脱皮和干裂的情况会比不常运动的.人多，这是因为脚部的活动量大，会加快新陈代谢，与此同时如果身体缺乏某种维生素，就会加剧脚部的脱皮和干裂症状。

　　 缓解脚部脱皮和干裂的小妙招

　　医生提醒，脚底板脱皮时不要撕去尚未完全剥离的表皮，这样可能会出现出血、疼痛、裂隙，加重脱皮的症状，使皮肤更加发硬和干燥，造成恶性循环。要改善脚底板脱皮和脚后跟干裂的情况，可以：

　　 一、补充维生素A

　　维生素A可起到保护皮肤表层的作用，平时可以多吃胡萝卜、动物内脏、蛋黄、牛奶、鱼类等富含维生素A的食物，也可以适量服用复合维生素片，有助于缓解脚部脱皮和干裂的症状。

　　 二、泡脚

　　脚底有丰富的末梢神经网及毛细血管、淋巴细胞，有全身的反射区，常用热水泡脚是最简单有效的护脚方法。不过，泡脚的时候要注意，水温在40℃-45℃即可，不宜太热。

　　有一些人习惯倒点食用白醋到泡脚水里，说是可以杀死真菌，改善脚部脱皮和干裂的情况，有用吗？事实上，真菌是可以在pH小于5、4的酸性环境下存活的，如果想单纯靠泡醋来杀灭真菌，最好使用30%的医用冰醋酸。

　　在泡脚水中加入一些中药，也可以改善脱皮和干裂的症状。比如，苦参、百部、白鲜皮、皂角刺等中药，都具有杀灭真菌、治疗足癣的效果。

　　 三、穿透气的鞋袜

　　脚部容易出汗、喜欢穿不透气的鞋子以及免疫力较差的人容易出现脱皮和干裂，因此，除了要注意足部卫生之外，还要穿着舒适透气的鞋子和袜子。一般来说，皮革类的鞋子透气性不好，与皮肤接触容易出汗，滋生真菌。同时还要注意勤换袜子，不要与患有足癣的人混穿鞋袜等。

　　 秋季如何防止脚干裂脱皮？

　　秋天到了，天气越来越干燥，水分缺失也越来越严重，如何防止脚部干裂脱皮呢？

　　一是要做好足部的保湿工作，穿鞋袜前保持足部干燥；二是要经常做脚部按摩，促进脚部的血液循环，防止脱皮干裂；三是要“治本”，多吃新鲜的水果和蔬菜，补充维生素。

　　脚是我们用来行走的工具，虽然不太起眼，但是一旦脱皮干裂起来，也会徒增不少烦恼。因此，对于脚部的保健，我们也要注重哦！

　　脚后跟干燥脱皮开裂是什么原因2　　一、身体缺乏维生素：如果身体严重缺乏维生素A和维生素B，都可能会导致皮肤干燥和皮肤皮肤干裂起皮的症状，所以应该及时进行检查和治疗，可以选择口服复合维生素胶囊或者食疗来改善病情。

　　二、皮肤缺水：皮肤严重缺水会导致皮肤干燥，甚至会引起脚后跟部位干燥和裂口子的症状，所以平时应该注意皮肤补水，平时多饮水，并且多吃一些比较滋润的食物，能改善皮肤干燥的症状。

　　三、局部皮肤真菌感染：后脚跟干燥起皮一般都是由于病菌感染，由于局部真菌感染，可能会导致皮肤瘙痒和皮肤粗糙等症状，随着病情的发展，还可能会引起脚底皮肤有异味，导致皮肤干裂的现象。

　　四、慢性皮肤性疾病：患者如果出现了鱼鳞病或者皮肤湿疹，皮肤瘙痒和皮肤裂口的症状。所以要及时到医院进行身体检查，可以选择外用药膏或者饮食调理来改善病情，能够提高人体免疫力，可以预防慢性皮肤性疾病。

　　以上介绍了一下关于后脚跟裂口子的症状和病因，后脚跟裂口子的原因比较多，由于局部皮肤感染或者皮肤干燥，都可能会引起喉角的部位皮肤裂口子的现象，对患者的皮肤健康和日常活动会产生不良的影响，所以应该及时到医院进行检查，可以选择外润肤霜，或者白醋泡脚的方法来缓解病情。

　　脚后跟干燥脱皮开裂是什么原因3　　1、天气干燥会导致脚后跟干裂起硬皮，特别是秋冬季节，温度下降，人体油脂的分泌也会开始逐渐变少，加之空气寒冷、干燥，更容易引发此病症，特别是末端血液循环不良的人，表现的会更加明显。

　　2、真菌感染也可造成脚后跟干裂起硬皮，尤其是患有脚气的朋友，特别容易出现此情况，此类患者往往还会有脚部脱皮、瘙痒等症状出现。因此，需要趁早进行抗菌治疗，方能让病情得到有效控制。

　　3、运动量过少会造成脚部血液循环不佳、减缓足部新陈代谢，因此也很容易引发脚后跟干裂起硬皮。适当的运动可促进脚底末梢血液循环，汗液的分泌也可避免脚部皮肤过于干燥，进而达到降低此病症发生的几率。

　　4、糖尿病也可诱发脚后跟干裂起硬皮，这是由于血糖失控所造成的，这种情况多发生在中老年人当中，部分患者在出现此病症时往往以为是天气干燥或是自己患上了脚气所导致的，若不尽早就诊查明病因，很容易因此贻误病情。

　　脚后跟干裂起硬皮是什么原因就如上文所述，若被此病症长期纠缠，建议患者尽早就医进行体格检查，排除糖尿病的发生，而后根据实际情况进行专业治疗，在未确定病因之前，不要盲目滥用药，只有接受正规的检查和治疗，才能让患者早日摆脱它的困扰。