小儿腹泻食疗方有哪些(小儿腹泻的食疗方法 教你四招)

小儿腹泻食疗方有哪些

不管是小孩还是成年人都容易出现腹泻的情况，一般都是着凉或者是吃了不干净的食物造成的，当然腹泻也是季节性的，很多小孩子在春季的时候很容易出现腹泻的情况，妈妈们也很着急，那小儿腹泻食疗方有哪些？小儿腹泻怎么治疗呢？

1、小儿腹泻怎么治疗

1、母乳喂养有助于预防小儿腹泻

母乳中含有小儿所需要的多种消化酶和抗体，各种营养成分都非常适合儿童的消化和吸收，比牛乳及一切母乳代用品都好得多，而且卫生、经济、方便。

2、适当选用药茶有辅助治疗作用

乳茶：云南绿茶1克。将绿茶研细末，分3次用乳汁调服，连服3～5天。功能清热、消食、止泻。

孩儿茶：将孩儿茶研细，口服。1岁左右每次服0.15克，2岁以上服0.2克，每日3次。可清热、消食。

儿科醋茶：绿茶1杯(约300毫升)，食醋20毫升，二者混合，每次服20毫升，每日3次。功效和胃止泻。

车前米仁茶：炒车前子、炒薏米仁各9克，红茶1克，白糖或葡萄糖少许。用法一：前3味共研细未，以白开水调服。用法二：前3味加水一碗，煎至半碗，去渣滤汁，加入少许葡萄糖或白糖调味即可，也可将3味研末，以沸水冲泡15分钟，加入少许葡萄糖或白糖即成。粉剂：每日2次，每次用药末3克，用白开水调服，3岁以下儿童用量减半。汤剂：每日2剂，不拘时温服，3岁以下者酌减。功能健脾化湿、止泻。

陈皮茶：茶叶5克，陈皮15克。以上两味用冷开水浸泡一昼夜。以水一碗，煎至半碗。1岁以下每次服20毫升;1～2岁每次服30毫升;3～4岁每次服50毫升。每日3次。

2、小儿腹泻的食疗方

酸牛奶：鲜牛奶消毒后经乳酸杆菌发酵而成。酸牛奶的凝块小，能刺激消化液的分泌，易于消化，营养丰富。乳酸在肠道内还能抑制腐败细菌的生长，因此适合于小儿腹泻或肠炎后食用。

米汤：大米淘洗干净加适量水煮开后再用文火煮，等到大米煮得很烂之后，加入少许食盐(约为4‰)搅拌均匀经细筛过滤后即成。

可单独食用，也可用来稀释牛奶。它能影响牛奶的胶质状态，使酪蛋白形成柔软疏松的凝块，更容易为婴儿消化吸收。

焦米汤：在民间广为采用，制作方法也较简单。先将大米粉放入锅中用文火炒至淡黄色，闻到焦米香时即可，注意掌握火候，不宜过焦。

3、平时能吃这些

1、米汤

在我国有很多老偏方，米汤算是其中比较好的一种，小儿腹泻时候不能喝奶，用米汤水来代替，不仅仅能补充充足的水分，还能提供一定的能量和些许维生素，对小儿腹泻的恢复也有一定的帮助。

2、糖水

小儿在腹泻阶段不能喝高蛋白食物，奶，豆浆都不能喝，但孩子身体也需要能量补充，糖水是很好的选择，能提供充足的能量还能补充足够的水分，避免腹泻水分流失过多。

3、蛋黄

鸡蛋黄含有很高的胆固醇成分，在食用之后有硬化粪便的作用，可辅助治疗小儿腹泻，并且鸡蛋黄味道相对较好，小儿也比较容易接受，算是不错食疗食材。

4、苹果泥

苹果泥是小儿腹泻时必备的主要食物，苹果泥中含丰富的膳食纤维、果胶等对缓解腹泻有一定的帮助，同时还能补充充足的能量和足够多的维生素及矿物质，避免腹泻营养素流失过多。

5、胡萝卜汤

胡萝卜汤煮汤和苹果泥很类似，胡萝卜也含有丰富的膳食纤维和果胶，在食用之后对小儿腹泻有一定的改善，并且胡萝卜汤味道甘甜，含有丰富的维生素A，尤其对腹泻引起的小儿眼病还有一定的辅助治疗功效。

6、蔬菜汤

蔬菜汤中含有丰富的维生素和盐分，能补充腹泻造成的机体维生素、矿物质的丢失，还能增强小儿的食欲，促进进食，避免营养不良。

小儿腹泻的食疗方法 教你四招

　　小儿腹泻是经常会出现的一种情况，这让家长朋友们感到非常的担心，因为小儿的各方面生理机能还不成熟，如果出现腹泻的话，是需要高度重视的，及时的采取一些治疗措施必不可少，下面就介绍一些小儿腹泻的食疗方法。

　　 小儿腹泻止泻食疗方

　　 1、胡萝卜泥： 准备适量的新鲜的胡萝卜，清洗干净后切碎，放入适量的水煮烂或者蒸烂，然后取出胡萝卜，用调羹捣成糊状，然后掺入少量煮胡萝卜的水即可。煮胡萝卜的水要留作备用。需要注意的是，胡萝卜泥中不能加食糖，以免使腹泻变的更加严重。食用时，平均每100毫升胡萝卜的水加5～10克胡萝卜泥。食用胡萝卜泥可以辅助治疗婴幼儿腹泻，效果显著。

　　 2、焦米糊： 准备适量的小米，把小米洗干净后，把水沥干，研成粉末，放置锅内用文火炒至微黄，食用时将焦米糊加适量 的水与糖煮成糊状，稍冷后服下，平均每日2～3次。。焦米糊具有吸附肠腔内腐败物质的作用，故有去毒止泻的功效。

　　 3、藕粉 ：取藕粉适量，置水中溶解，1份藕粉加5份水，加红糖少许，文火煮成糊状，平均每日食2～3次。

　　 4、熟苹果 ：人们都认为苹果是非常不错的止泻水果，其实生吃新鲜水果是有通便作用，而有良好止泻作用的应是煮熟的苹果。具体的方法是：准备一个苹果，连皮带核切成小块，置温水中煮五分钟左右，待温后食用，平均每天吃两三次即可，平均每次30～50克。苹果为碱性食物，内含果胶与鞣酸，具有收敛止泻之效，值得注意的是，在食用煮熟的苹果时，不宜加蔗糖调味，不然是会加重腹泻的。

　　一旦小儿出现腹泻一定要及时采取治疗，一般来说，通过上述的这些食疗方式能够有效的缓解小儿腹泻，尽量不要给小儿吃任何药物，因为药物对于身体的副作用是比较大的，希望通过本文的介绍能够给家长朋友们提供一些参考。

宝宝拉肚子怎么食疗好

亲，您好！我们都希望孩子的身体可以健康，但是新生儿在出生之后，会遇到这样或者是那样的问题，很多的孩子还会出现一些疾病，比如是拉肚子，严重的影响到了孩子的身体健康孩子正处在一个发育的阶段所以当孩子出现拉肚子，家长也非常的担心，平时大家需要注意孩子拉肚子的6种食疗方法。

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一、苹果泥

材料：苹果，盐，糖。

做法：苹果切块，捣成果泥后食用。每天食苹果泥2—3次，每次30—60克。也可取苹果一个洗净切碎，加盐0.8—0.9克，糖5克，水250毫升共煎汤，分2—3次饮用。

功效：适用于6月龄以上小儿。苹果含有果酸，能吸附毒素，并含有鞣酸，具有收敛作用，适宜于小儿腹泻症。

二、芹菜叶汤

材料：芹菜叶100克，清水适量。

做法：将芹菜叶洗净，放入砂锅，加适量清水，煎煮10分钟，去渣留汁即可饮用（可加适量红糖调味）。不拘时间和用量，当茶饮，连饮3天。

功效：具有止呕止泻的功效，适于腹泻患儿饮用。

三、鸡内金山药糯米粥

材料：鸡内金1个，山药30克，糯米50克，清水适量。

做法：先将鸡内金、山药炒香研成末，每次取5克，放入砂锅中，加适量清水，再把淘净的糯米放入砂锅，一起煮至成粥食用。每天一剂，病好为度。

功效：健脾，消食。适用于脾虚所致腹泻患儿食用。

四、胡萝卜汁

材料：鲜胡萝卜100克，盐。

做法：取鲜胡萝卜洗净切碎放入锅内，加盐3克、适量水，煮烂后去渣取汁，每天分2—3次服用。

功效：有健脾消食作用。

五、香菇汤

材料：香菇6-8朵。

做法：将香菇洗净（若基部带有茵木不必洗掉，保留效果更好）加水两碗，用沙锅煎煮至一小碗，加少许食盐服。一次服下，每日2次，一般服2次见效，3次病愈。

功效：适用于10-12个月宝宝，香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的营养特点，具有止泻功效。

六、焦米汤

材料：米粉、糖。

做法：取一小碗大米，洗净晾干，入锅干炒，炒至焦黄，香味溢出为止。注意，这里说的是炒到焦黄，而不是炒糊，炒到发黑。炒的时候用中火，就不容易炒糊了。炒好大米以后，不用起锅，直接再加三小碗水，煮半小时后即可服用。

功效：焦米汤有一定的能量，米粉炒热后可使部分淀粉转变成糊精，利于消化吸收，炒焦后的淀粉还有吸附肠内细菌、毒素及气体的作用。

大家应该注意孩子拉肚子的这些食疗方式，有效地改善拉肚子，平时要注意多给孩子喝一些水，以免造成更多影响，并且在日常生活中，要注意保健，给孩子合理地进行饮食多吃一些胡萝卜粥，平时大家需要注意一下记得开空调的方法，避免造成孩子出现疾病。

敬请采纳

小儿腹泻病的饮食保健

一、小儿腹泻病食疗方(下面资料仅供参考，详细需要咨询医生)1、苹果红糖泥原料：新鲜苹果1个调料：红糖适量制作方法：1、将苹果削皮，切片备用。2、将苹果片放在碗中，隔水蒸至熟烂，然后加入红糖调拌成糊状即可。适宜人群：本品适宜6个月左右的腹泻小儿食用。温馨提示：将削皮的苹果浸泡在凉开水里，可防止氧化，保持苹果清脆。2、淮山药粥原料：大米50克、淮山药细粉20克制作方法：1、大米洗净，浸泡30分钟备用。2、锅内加入适量清水、烧开，加入大米烧开，再加入淮山药细粉，一起煮成粥即可。温馨提示：1、此粥有健脾的功效，适宜于小儿慢性腹泻者食用。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能。2、新鲜山药切开始会有很多粘液，不容易切，用清水加少许醋清洗，课减少粘液。【伤食型】表现腹胀、腹痛，泻前哭吵，大便酸臭伴有不消化奶块，食欲不好，有口臭。多见于秋季腹泻伴有消化不良患儿。食疗方炒米粥：取粳米50克，放入铁锅中干炒至有香味溢出时加水适量，烧汤服。苹果汤：取苹果一只，洗净，连皮【湿热型】表现大便呈蛋花汤样，有少量粘液，伴有发热，口干，尿深黄而少。此型在秋季腹泻较多见。食疗方葛根黄芩粥：取葛根10克，黄芩10克，加水煎汤，去渣取汁加糯米50克，煮粥，加红糖少许服用。乌梅车前草汤：取乌挴10只，车前草30克加水500毫升，煎汤，酌加红糖，代茶饮。【脾虚型】腹泻久而不愈，大便稀薄，带有白色奶块，食欲减退，消瘦乏力。多见秋季腹泻后期或久泻不愈者。食疗方山药蛋黄粥：取山药500克去皮捣碎，加适量水，先用武火烧开后再用文火煮10分钟，再调入鸡蛋黄2只，再煮3分钟即可。分数次食用。八宝粥：取茯苓、太子参、白术、扁豆各10克，加水煎汤，去渣取汁，加芡实、山药、莲肉、炒苡仁各10克，糯米50克，煮粥食用。扁豆茯芩车榴汤：取扁豆30克，茯苓50克，车前子12克用布包，石馏皮15克，以上四味共入砂锅，加适量水，煎汤服用。切碎，加水250毫升和少量盐，煎汤代茶饮。凡大于1岁的小儿可吃苹果泥。【风寒型】腹泻有大便稀薄如泡沫状，色淡，臭味少，伴有肠鸣腹痛。多见于秋季腹泻的早期。食疗方姜茶饮：取生姜10克，绿茶3克，加水150毫升，煮沸，加红糖少许，饮用。扁豆干姜萝卜仔饮：取扁豆10克，干姜3克，萝卜仔6克。以上加水适量煎汤。煎成后加红糖少许，再煎3分钟，取汁分数次饮用。小儿腹泻后的饮食：1、焦米汤。这在民间广为采用，制作方法也较简单。先将大米粉(米粉产品)放入锅中用文火炒成淡黄色，闻到焦米香味时即可，注意掌握火候，不宜过焦。食用时间焦米粉(米粉产品)加水5%煮，边煮边搅拌，直到煮开。然后加入5%白糖即成。米粉(米粉产品)炒黄后，淀粉变成了糊精，更容易消化，其中一部分炒焦成炭，炭末具有吸附作用，故对婴儿腹泻较为适宜。2、甜淡茶水。红茶少许用开水冲泡后，将茶叶除去，按3%加入白糖即成。茶叶有收敛的功效，对婴儿腹泻是一种很好的饮料。3、胡萝卜汤。将胡萝卜500克洗涤干净，捣烂使成泥状，加水煮数10分钟，用细筛将其过滤去渣。然后加水稀释到1000毫升，再加入5%白糖即成。胡萝卜为碱性，含有果胶，能吸附细菌及其毒素，并使大便成形。4、苹果泥汤。将成熟的苹果500克洗涤干净，削皮去核后捣烂成泥状，加入淡甜茶水即成。苹果不同于其它水果，其纤维比较细腻，对肠道很少刺激。苹果含有鞣酸，具有收敛作用，并能吸附毒素，故适合于小儿腹泻、痢疾后食用。二、小儿腹泻病吃哪些对身体好?1.腹泻发生后，短期禁食(6--8小时)以减轻胃肠负担，可口服少量5%葡萄糖盐水。2.禁食后母乳喂养儿，先哺喂少量温开水后再哺以少量母奶，每次喂奶5--8分钟，间隔5--6小时一次，5--7天后恢复正常哺喂。3.人工喂养儿：可喂少量米汤，每次100毫升，逐渐采用5%米汤稀释牛奶，按1：1的比例混合哺喂，先每日3--4次，后再酌情增加次数，减少米汤量，增加奶量，直至正常。三、小儿腹泻病最好不要吃哪些食物?不宜过多或过早喂给米糊或粥食等食品 ,以免发生碳水化合物消化不良及影响小儿生长发育 ,初出生至 3个月内婴儿母乳不足 ,可吃牛奶或豆浆补充 ,无论用牛乳或代乳品均需要适当稀释 ,以利于消化和吸收。

幼儿期的宝宝腹泻，可以通过哪些食疗缓解？

一个小宝宝从出生开始到慢慢长大都是困难的，特别是对于一些幼儿期的宝宝是非常难以照顾的，因为在这个时期宝宝的抵抗力比较差，整个人还处在一个发育的状况下。同时，因为他们不会说话，也无法表达自己在身体上的一些感受，只能依靠着父母去从外在的一些情况观察宝宝的健康状况，然后在幼儿期的有一些小宝宝可能会出现一些腹泻的情况，而面对这个腹泻的情况很多的父母想选择通过食疗这种方法去缓解一下，因为有些小孩子吃药的话对身体不好。

可以选择煮苹果俗话说的好，每天一个苹果医生，远离你。吃苹果对身体是非常有好处的，但是如果吃生的苹果的话，对于一些幼儿他们腹泻的情况是无法进行改善的，必须要将苹果煮熟，然后再加一些适量的冰糖，在这样的一个情况下给有腹泻的幼儿去食用就有缓解的这个作用。同时，对于有一些宝宝便秘的情况也可以进行很好的缓解，另外，蛋黄膳对于宝宝腹泻也有帮助，有一些宝宝腹泻之后食欲就会下降，在这样的一个情况下将鸡蛋黄放入锅中，然后慢慢地小火熬，小宝宝吃完之后也可以止泻。

还可以为给小孩子一些焦米糊米粉是日常生活中很多人非常喜欢吃的食物，如果将米粉磨细的话，再放入锅中慢慢的炒到金黄色，加入一些水，也可以放适量的糖，然后把用小火熬成糊状，最后就会熬成了焦米汤，在这样的一个情况下让一些婴幼儿喝下去，对于腹泻会有一个很好的作用，因为焦米汤里面还有一些炭化结构，就很适合一些腹泻的婴幼儿去吃。除此之外，当宝宝出现腹泻的这种情况可以给小宝宝喂一些稀饭，因为稀饭它非常容易消化，而且还有一些营养，吃完之后可以促进肠胃的消化和呼吸能力，也可以缓解腹泻，这些都是缓解腹泻的。

这些食疗方法对于小宝宝都是有帮助的，如果孩子出现这种情况也可以给孩子尝试一下。